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[單車] 「初登板」- 第一次騎單車

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evan3833 發表於 2009-2-7 16:59:03 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 5610|回覆: 8
這是小弟第一次在單車版發帖% P4 X; u7 f4 S$ @) m$ K* l/ H

: R; n9 @$ K" c2 W0 l( R* T
1 F+ V  w7 D, H7 c2 {近來公司在聊說大家過年都吃太胖...
  S5 c" |5 A) `4 f/ D" z於是想起家中的小白
; [  C/ I4 i+ h3 W0 y' Q; S這小白當初是我老哥買給我兒子運動用) [& F8 K) x! t2 @
但他似乎比較喜歡打球
  q- C, c( y6 z2 R0 w+ r! n於是這小白一放就是半年多
0 J3 t$ M) @, B1 x( P4 y5 B6 H- ^- |/ m5 }8 l
上個月到街上購物
4 @/ Y& [4 m' q5 t. g( f: ]順手就騎了小白出門* S0 g# m$ r, K8 v
感覺很不順手1 P2 Q4 N1 h: k" [# i
於是騎去原廠調整7 E' V, |: p7 m
花了一千多
- M! i  V& n) O加個延伸把手及龍頭加到最高
' q: o7 A3 M( z( w順手多了
4 \4 X. I, v6 _9 F5 w# b老闆說這17吋不適合我1 A, Q% C% \6 D7 O/ @! k! ~
建議我要上21吋5 p- k& f$ u% y8 y  Z3 K$ _6 ^% y) d
馬上推薦一台2-3萬的
1 ]% B1 {( w5 J; E/ Y# V我說謝謝..再考慮!
* o. K; A4 U* e  E4 B
8 ^7 \4 c' A' `) _國中時代曾有過一次全班從竹東騎車到新竹的紀錄(來回30公里吧)+ K6 O- Y5 x2 }1 y( h
至今; d5 b4 F* j9 ?( D
除了1-2次騎過2-3公里外
% \* z# K) o( E% d: Y$ O還沒真正動過它
  ?  X9 r+ G9 n3 o8 D( N今午後) f5 d% V0 ^: Z# x( \/ c0 M
想一次達陣到內灣(來回2-30公里)
; O( P: r+ G' G- q' a1 W7 P老婆說會隨時打電話給我加油" D" e, u# Z2 F  d. d: B
順便看看我是否安全
( m7 Y; a  x, @' j7 v1 t8 V背個相機就出門囉(服裝只是一般休閒服而已)
" M' m  @$ O) s% F8 `無奈一出門就飄細雨
* \3 E3 i+ R% h2 H; w* B於是轉向往上坪出發1 V8 u, D+ P& }7 [
來回也不過20來公里9 t) A: Y! |! K
上下坡的山路4 z6 L3 s; ~/ k! ~
也花了40分鐘才回到家  g" ?2 C8 T$ t4 z
但是除了自發性的停車% W' ?9 K% d) [- C( e9 p
中間倒很意外的沒有爬不上而停車
, _- I$ G/ B$ z或許有學長覺得這很正常0 ^) L) M" B" p( T4 n& F- v3 d/ e! e
但是對我而言可是"創舉"呢
4 E. @: ?/ ^' H$ }
! ?5 v* x( A/ W/ K  A  ?% q% o3 T# ]' L% j3 U0 f
回到家門口4 D) U% E/ @9 a' d! S7 U, b( C
把相機放下# F% n4 W2 E* S/ k! @) D
再往北埔方向騎去8 s( o" C& y' |' ?3 Z
選了一個長上坡- c6 a( m. s+ U  w  ^. K
來回6公里左右6 T* f* T9 }' n6 e) b- Q
這次累的多( k5 W; P, h; N) P* F- K$ z8 H: F
因為全是上坡
% X, Q4 {4 B# |3 K# b) t3 k+ G: f路人碰到個年輕人輕鬆的超越我
( b1 h& c/ p4 v4 s8 d9 ]$ `" {看的出來他的裝備是個老手2 m9 y3 @( ^  H+ n
回程發現不少人挑戰這條長上坡呢; f: b  |/ A. q( L9 O
但是這條台三線空氣實在不好
- H/ t0 J* C) n難怪有不少前輩們包著毛巾在騎車9 U  ~" R: C# ~; {. x$ S$ L& {
這樣呼吸不會比較困難嗎?怪怪!
8 r5 s7 L' {' e; n9 L1 T6 S3 T3 X
結論:
# D  Y5 D/ P% S" c, D9 b感覺還不錯$ N; o" A& N* b# b4 b/ f
要慢慢增加里程數5 I: @" c7 K3 m" p1 O- ^2 e: W  k- k
要習慣成自然: z9 G+ ~- k) p" Q& q
大家來運動吧!
3 m: W0 R1 M2 T8 m+ x+ K' p
& g/ h2 u2 Y$ f6 c' J6 z6 \7 }" ~( P
( r. i& f9 x9 w

評分

參與人數 4人氣指數 +4 收起 理由
小簡 + 1 運動有益身心健康~
cpephil + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
Phoenix + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
evan548 + 1 學長的身材如此高挑,應該不用減肥吧!

檢視全部評分

Phoenix 發表於 2009-2-7 23:15:26 | 顯示全部樓層
學長加油,希望下一篇文章就是您出征的照片。: K# d' c  {1 g
體力要多鍛鍊,尤其像我這種老灰阿郎。上次騎了三十幾公里後,回家最後一段路約500公尺的上坡只騎到一半就不行了,下來推著車走有點腿軟。 9 F# Y# g* R  s
前一次騎關渡回來還可以爬完全程的。
 樓主| evan3833 發表於 2009-2-8 17:09:15 | 顯示全部樓層

回覆 副哨 Phoenix 的帖子

報告學長:8 J" q0 Y, u7 j$ i: r4 d4 f/ j& f
5 C: B. ?+ b& M& o0 u) l
我愛騎車的朋友告訴我9 |6 |8 S: K5 ?% a( j5 S7 F5 b7 P
騎車除了體力外
0 w. o" ~0 ^4 p2 ?# M還有的就是技巧0 p* H$ A) t3 J3 F
% Q0 `4 d4 p$ Y- s4 }, I2 N" V) g
也許有一天0 c# `& I" r; W' ?: \! c; {
我們都可以抓到技巧而輕鬆享受騎車的樂趣吧
  `) j/ E) V% y# {3 \% ^呵~
憲校正期生 發表於 2009-2-8 23:09:12 | 顯示全部樓層
原帖由 evan3833 於 2009-2-8 17:09 發表 2 G5 m+ Z. u  O7 ^& R
報告學長:, p9 T! `8 q8 @# y( G) Z3 r
2 [2 y1 r0 K+ O. c& E& B7 C2 F
我愛騎車的朋友告訴我3 ?/ v- _6 `  a% f
騎車除了體力外
; O, `) _. ?3 f% D2 l5 s0 g還有的就是技巧
7 I/ h' R6 S8 d: _& R2 d; U
7 E: _2 A. H* t& H( [9 h" y1 l也許有一天
- {$ E4 B% G5 [- g+ ]+ o/ }: X我們都可以抓到技巧而輕鬆享受騎車的樂趣吧
- Z3 t! K, z0 l! X呵~

: h$ ?, n0 L! H. Z9 d% |7 R+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
8 y+ G. n5 m1 V- Y9 N! y* W) p看到你的愛車,我實在有點「撞車」的感覺...............
9 e: o( e6 c! w: @( N怎麼你也買MTA-579 X3 }' w# e+ c5 x' w( b3 x
: t" F. d; D  y
% L1 Z5 G* Q+ g+ O8 {, y; s; ?
我們的車是不是需要結拜一下!還是找個好日子同場亮相!; M' I" h! N) F; {  E
' ^- }: p1 [! J/ ]6 B
[ 本帖最後由 憲校正期生 於 2009-2-8 23:56 編輯 ]
憲校正期生 發表於 2009-2-8 23:14:34 | 顯示全部樓層
原帖由 evan3833 於 2009-2-7 16:59 發表
) {, N9 T1 ?" w, B這是小弟第一次在單車版發帖- h. n/ M2 w" d9 g, ?2 P2 X* f

* P' D2 U* {. M5 {7 `) k) c, Q9 l
! }0 ]& |/ x6 b: |0 y近來公司在聊說大家過年都吃太胖...* ~' j& z) @3 t* I
於是想起家中的小白4 ~6 @! o0 @! O
這小白當初是我老哥買給我兒子運動用$ Y/ x7 }# f8 ]: J# \" J
但他似乎比較喜歡打球
  M: m* K. |7 {9 u% T於是這小白一放就是半年多. C# y  V& s+ R5 k. Y
9 P) i4 \' f8 @# ^
上個月到街上購物+ B  B0 ]- E  n$ e" l
...
  @' X- ]* Y, h+ Q
------------------------------  B  y% F" o8 C" ?1 U
下次記得把遊記貼上來哦!把你的單車遊記與大家分享.........
 樓主| evan3833 發表於 2009-2-15 16:52:35 | 顯示全部樓層
下次記得把遊記貼上來哦!把你的單車遊記與大家分享.........
; m3 Q# I, E7 F$ u; |2 Q
3 w6 I1 ?4 L7 Q! r) [* Y% o0 A6 z; I
今天終於給他直衝內灣, H. ~+ w8 o, X8 r( L
45分鐘從竹東到內灣
4 }9 V$ G# g$ |1 c) o稍微休息後回程& T% y& }( f; a. e( [! N7 Z( l' H8 k
"咖啦"
4 q" a- R- ~9 ~" |4 h/ z: r+ s, K  z1 T落鏈了
' G! Z, A8 X6 u' m( G4 o
: Z0 ?) u3 |+ `弄了10幾分鐘才用好) N5 u! @8 k$ }
滿手都是油
& A4 u- m) x) m. `% s: R" w; S店家看我手上的油漬竟然說沒肥皂?! [4 I* |% Z8 I: L- f4 R9 |

# Y" Y9 V# d6 @! m$ w- T. ]最後到公廁才解決掉
; z& |) V2 z3 D/ K) X! }) w2 [' P# @' c- C3 }
回程很快
! h( h: X9 w' L4 Y2 Y( ^因為下坡佔了3/4; \9 I: ?2 D- V9 @& S  k
" f& h5 P" n0 F# m! ^( u9 D2 n+ q
今天的結論$ }  p; m$ w# ]; L! N1 i% _  r
老屁屁很痛
* P1 Q6 B; ^! P- o; c$ _: D但是冒冒汗很舒服!: S  E9 D8 X$ ~! C7 F) z
 樓主| evan3833 發表於 2009-2-21 14:15:17 | 顯示全部樓層
今天的目標是寶二水庫$ C/ [* d% u7 k" E
嚴格講起來3 p) v+ a, N/ Q  |* b5 i
內灣比較遠而寶二比較近
0 S# l, r3 F* @/ B寶二一趟下來時間比內灣短許多
+ P6 |" ]9 E& b* \/ ?0 X(內灣單趟45分..寶二單趟3-40分)$ y" g9 h3 ^3 D5 P* p
但是寶二比較累6 g2 t' P& @! g$ J+ x: \
因為上坡下坡的
# K( v) S3 [& b所以今天感覺累的多~
gigilin 發表於 2009-2-21 14:42:37 | 顯示全部樓層
evan3833學長:, l7 N# X# f9 A1 o. u
您已經從寶二水庫騎回來了嗎?
1 }3 h% D# J# l% B  U: d學弟我正要出門,去騎一下澄清湖。
  m: a: |+ D; F' }澄清湖是我平常的練騎路線,來回約40公里。
 樓主| evan3833 發表於 2009-2-25 21:37:09 | 顯示全部樓層
原帖由 gigilin 於 2009-2-21 14:42 發表 + v5 j, p4 a" `
evan3833學長:
+ z% ^# [" W- N+ [- d& |, j$ g$ B您已經從寶二水庫騎回來了嗎?1 G9 @2 k6 i# u; A4 y9 S3 I
學弟我正要出門,去騎一下澄清湖。- n8 A* i' `% B
澄清湖是我平常的練騎路線,來回約40公里。

/ b7 z7 y; \, a5 Z7 o3 Y2 m( W0 n5 p/ k  Z3 N% }
就是騎回來了才知道寶二比內灣累人- L: |7 W9 H) W$ s( H' k
, }4 @1 N' N- m% X* Q' S7 \- ]
我想請教各位騎車前輩們一個問題
) v% J4 f4 W1 j各位騎車的方式是純健身保持體能4 u5 K7 b8 @4 \8 @! s
例如慢慢騎平路2-3小時
. i+ |( c! c* r! F6 K9 P" D9 m& c或是會刻意鍛鍊身體+ y" |8 S5 Y& F, B" X+ X
找上下坡路段來自我訓練呢?
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