「初登板」- 第一次騎單車

這是小弟第一次在單車版發帖
: Z  E! j* L; M+ A0 F6 c
' ]( b- P* l1 I& Y3 e* V
近來公司在聊說大家過年都吃太胖...
! J! d9 \& D8 E% z# n  C於是想起家中的小白
這小白當初是我老哥買給我兒子運動用
; K" r' f0 m, ^: e但他似乎比較喜歡打球
. V" e# U: V1 i  L於是這小白一放就是半年多
8 T+ J. F, ?6 n+ z6 }% u+ l
上個月到街上購物
. _: }- ?/ G8 }9 }  a2 J+ [6 ?順手就騎了小白出門
感覺很不順手
於是騎去原廠調整
. V8 ^  Y% a2 u+ s. L( [( o" j/ v% v  i花了一千多
加個延伸把手及龍頭加到最高
7 t0 h) t, X  [# U( e0 q4 `順手多了
  x& M! t4 W8 W7 M- S1 W+ Z/ z1 }老闆說這17吋不適合我
建議我要上21吋
馬上推薦一台2-3萬的
, {( h# v1 D; N' t3 B% A% v我說謝謝..再考慮!
) ]$ e1 e+ @3 u
國中時代曾有過一次全班從竹東騎車到新竹的紀錄(來回30公里吧)
* r+ i* w5 w  o' h至今
除了1-2次騎過2-3公里外
1 Y, t% e4 d+ L- _還沒真正動過它
今午後
6 Z- C; B8 g. a6 I) x$ K想一次達陣到內灣(來回2-30公里)
老婆說會隨時打電話給我加油
順便看看我是否安全
背個相機就出門囉(服裝只是一般休閒服而已)
  j, d4 a/ M- B  v( Y# p& N7 g- B無奈一出門就飄細雨
8 Q* b3 R3 Q9 l% y於是轉向往上坪出發
來回也不過20來公里
* ~" }0 p% S( d; @上下坡的山路
也花了40分鐘才回到家
5 I1 I9 }" X4 x# d' ^5 L" q" v但是除了自發性的停車
中間倒很意外的沒有爬不上而停車
或許有學長覺得這很正常
但是對我而言可是"創舉"呢
+ R; ~! u5 f; j% A" }2 R
4 K* o3 t5 D' R1 ~  C6 e# u5 @
回到家門口
把相機放下
再往北埔方向騎去
選了一個長上坡
. d% i" _- J$ a/ ~$ K; S9 [# [3 C來回6公里左右
- H6 a5 c/ ^* q: b  }! R' Z( g5 E這次累的多
因為全是上坡
+ |, g/ @( e7 a' j+ L( L7 _* w# [路人碰到個年輕人輕鬆的超越我
看的出來他的裝備是個老手
回程發現不少人挑戰這條長上坡呢
: ]. G2 {/ u, D  n* [/ h% l但是這條台三線空氣實在不好
$ Y$ P; L$ B) S$ _* A難怪有不少前輩們包著毛巾在騎車
這樣呼吸不會比較困難嗎?怪怪!
6 d* o4 r9 L. n8 a
/ a7 [2 j% V: c5 u$ c  }結論:
感覺還不錯
要慢慢增加里程數
7 H  ^( B; s) b5 m2 u要習慣成自然
6 k$ _, B2 e8 r  E& G7 A大家來運動吧!
) n8 u8 R+ m  }0 U% i
4 _# c" A% D0 y/ E
2 j2 d9 _' L* f; l+ I
) ]& N8 h) X9 n1 z

學長加油，希望下一篇文章就是您出征的照片。
體力要多鍛鍊，尤其像我這種老灰阿郎。上次騎了三十幾公里後，回家最後一段路約500公尺的上坡只騎到一半就不行了，下來推著車走有點腿軟。
- _* J$ T0 R; y2 t+ m前一次騎關渡回來還可以爬完全程的。

報告學長:
, ]1 P% n" O2 S
- Y5 r& G3 m) a, C/ q我愛騎車的朋友告訴我
騎車除了體力外
還有的就是技巧
) J/ K' D9 w. X6 L
: Q- C& \# n" f1 z, v也許有一天
' n% ^0 I5 `5 j( T$ z9 [' e我們都可以抓到技巧而輕鬆享受騎車的樂趣吧
呵~

原帖由 evan3833 於 2009-2-8 17:09 發表
報告學長:
8 P( _1 [8 j/ Z# V3 g# h! R% J. J9 l7 @* v
) U! F- o# r( ]8 }) r+ D" V我愛騎車的朋友告訴我
騎車除了體力外
還有的就是技巧

也許有一天
我們都可以抓到技巧而輕鬆享受騎車的樂趣吧
呵~

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
# |3 b" S2 W& t看到你的愛車，我實在有點「撞車」的感覺...............
9 ~  C& T) `# Y$ S7 d, E- [怎麼你也買MTA-57
$ f' `$ \/ Z# R6 K& r# l: I( v$ h$ t. m

) f; h9 l* i3 D) H$ O我們的車是不是需要結拜一下！還是找個好日子同場亮相！
: E( d  C2 {* Y
[ 本帖最後由 憲校正期生 於 2009-2-8 23:56 編輯 ]

原帖由 evan3833 於 2009-2-7 16:59 發表
這是小弟第一次在單車版發帖

% |# I- o! W' C; Q% k
近來公司在聊說大家過年都吃太胖...
7 C# g) E' Z* m1 j7 R於是想起家中的小白
7 k! q* K- Q) ~7 K這小白當初是我老哥買給我兒子運動用
- |& l  f" ~% I/ j# K但他似乎比較喜歡打球
於是這小白一放就是半年多

上個月到街上購物
* ?4 F+ i+ K/ Q- U4 Y4 p$ k ...

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3 z6 Q. e1 v2 U% l下次記得把遊記貼上來哦！把你的單車遊記與大家分享．．．．．．．．．

下次記得把遊記貼上來哦！把你的單車遊記與大家分享．．．．．．．．．

+ _5 K- c" ~3 }
: M+ |& W9 b& N0 n' @- O# y4 I今天終於給他直衝內灣
; E0 `" J$ g& b8 v45分鐘從竹東到內灣
% U8 F- M, n# Y稍微休息後回程
"咖啦"
0 O. y3 q  m) [. ?$ T落鏈了
6 |# e4 B# x; [  }  Z7 q
弄了10幾分鐘才用好
滿手都是油
9 B6 Z) q: ^, A$ ]& U店家看我手上的油漬竟然說沒肥皂?
; T- c: Z. o/ x! c' C; W9 S2 h
最後到公廁才解決掉

回程很快
! z( C) B0 i* i: b因為下坡佔了3/4
" j, E# L, a& G# R4 a6 \4 n+ W6 D) ~# E
今天的結論
老屁屁很痛
0 \1 n8 b; F4 X0 Y但是冒冒汗很舒服!
/ A1 s% q1 E+ z2 z2 b

今天的目標是寶二水庫
嚴格講起來
內灣比較遠而寶二比較近
寶二一趟下來時間比內灣短許多
(內灣單趟45分..寶二單趟3-40分)
6 T* c7 }7 y" ]# C' @! P6 ?但是寶二比較累
因為上坡下坡的
所以今天感覺累的多~

evan3833學長：
4 D& x+ s. K7 W7 Y1 Q' q9 R您已經從寶二水庫騎回來了嗎？
( H. {. P! V  D% U學弟我正要出門，去騎一下澄清湖。
* @$ c* F/ P6 |, O8 P* a澄清湖是我平常的練騎路線，來回約40公里。

原帖由 gigilin 於 2009-2-21 14:42 發表
evan3833學長：
您已經從寶二水庫騎回來了嗎？
學弟我正要出門，去騎一下澄清湖。
$ B* F4 B; j# r: @6 Z澄清湖是我平常的練騎路線，來回約40公里。

) d2 {: t, L1 g+ X. a& t( P- O  _3 S
( Z: M. r7 w% ~7 w- V就是騎回來了才知道寶二比內灣累人
8 a3 Z( o& P6 y9 R( D
我想請教各位騎車前輩們一個問題
各位騎車的方式是純健身保持體能
  q. S& S" r" G1 Y" _例如慢慢騎平路2-3小時
或是會刻意鍛鍊身體
找上下坡路段來自我訓練呢?