「初登板」- 第一次騎單車

這是小弟第一次在單車版發帖

5 f+ T( t4 Q/ I1 m9 s: F7 O/ e* b
2 U$ e6 T% `, I2 ^' V近來公司在聊說大家過年都吃太胖...
8 I% E" Q. ~2 ]" B於是想起家中的小白
9 o6 U& n0 W: Y6 ?$ z0 D這小白當初是我老哥買給我兒子運動用
但他似乎比較喜歡打球
/ u# i  T# f6 ], ?於是這小白一放就是半年多
" b3 g+ F- \0 V
( x* R' j: [( k7 E5 N' n上個月到街上購物
順手就騎了小白出門
6 N) Q( `/ ?8 q感覺很不順手
9 |1 a6 U) _- Y  P4 r) k, s# E於是騎去原廠調整
花了一千多
加個延伸把手及龍頭加到最高
, S" Z- p4 S$ @6 Z/ v順手多了
2 i# b  J* a4 w8 @老闆說這17吋不適合我
: }% d; p! W) B  {9 S. x3 I建議我要上21吋
3 g' n5 A7 I( k% |( p  g馬上推薦一台2-3萬的
$ [7 L! l* n) P- ~我說謝謝..再考慮!

國中時代曾有過一次全班從竹東騎車到新竹的紀錄(來回30公里吧)
0 z% q( x# Y  k" f4 v& r+ k至今
8 m0 H# q) l6 Y, m# M' j' y除了1-2次騎過2-3公里外
2 E, r- a  n) u8 L還沒真正動過它
2 r8 b: L8 o- D9 V2 i  S0 e+ y, x今午後
想一次達陣到內灣(來回2-30公里)
老婆說會隨時打電話給我加油
0 q5 l8 T* L7 Z8 P# j順便看看我是否安全
# i  {9 X: q+ Q  G9 l背個相機就出門囉(服裝只是一般休閒服而已)
) h9 f, z2 \+ ~3 r: e無奈一出門就飄細雨
於是轉向往上坪出發
來回也不過20來公里
4 c9 @, @) y* U1 W! n3 \上下坡的山路
9 s6 j/ {6 C, i也花了40分鐘才回到家
但是除了自發性的停車
中間倒很意外的沒有爬不上而停車
或許有學長覺得這很正常
4 q/ l* g8 ?( Z7 B' q+ O0 l但是對我而言可是"創舉"呢
% u2 \4 D1 z. \0 q" b

回到家門口
把相機放下
1 e2 C; Q2 n0 C( W再往北埔方向騎去
5 F5 U5 r# f) v0 c! X選了一個長上坡
8 x. \( m' [0 Z3 e# ~( V來回6公里左右
) N8 L/ i) _  p& `9 I  q; [; N這次累的多
因為全是上坡
6 c0 R3 B7 ]# g$ v/ c- }路人碰到個年輕人輕鬆的超越我
! f( N- o. T$ j! M  p看的出來他的裝備是個老手
& e0 q# f1 y2 R+ S2 A回程發現不少人挑戰這條長上坡呢
( j) M6 |) \% u2 c1 u7 U$ U0 Y3 d但是這條台三線空氣實在不好
5 D4 x. Q  f: n: X難怪有不少前輩們包著毛巾在騎車
1 m5 y5 g9 M9 ~; N這樣呼吸不會比較困難嗎?怪怪!
# L8 J) r3 S$ a2 ]3 O1 I
結論:
感覺還不錯
要慢慢增加里程數
+ c( Y& W1 L8 k8 t' W( {: [- V要習慣成自然
大家來運動吧!
2 A3 f/ t8 Y, N1 G
- c  H/ j! t5 `9 [+ z# |3 M

學長加油，希望下一篇文章就是您出征的照片。
/ j1 D/ g) n) |( P8 F1 D: t5 U% w體力要多鍛鍊，尤其像我這種老灰阿郎。上次騎了三十幾公里後，回家最後一段路約500公尺的上坡只騎到一半就不行了，下來推著車走有點腿軟。
前一次騎關渡回來還可以爬完全程的。

報告學長:

; Z: u/ ~$ @9 _6 l: c我愛騎車的朋友告訴我
騎車除了體力外
" d3 z. m5 h( i+ K+ H還有的就是技巧

- w% ]6 U- Q8 w) d  P. m4 l也許有一天
我們都可以抓到技巧而輕鬆享受騎車的樂趣吧
2 k' m  U# t# C! j' s' r4 V& a呵~

原帖由 evan3833 於 2009-2-8 17:09 發表
報告學長:

" i- M$ T4 P0 x9 @) {% w5 B- b我愛騎車的朋友告訴我
9 C5 F) w6 A: z4 Y" g( Q3 T- c騎車除了體力外
0 P+ ^- K* V) a還有的就是技巧

也許有一天
" g, V: C2 E' R3 ]7 C4 Z5 E# f我們都可以抓到技巧而輕鬆享受騎車的樂趣吧
呵~

$ H  P. j+ g% l! V; p9 n4 C. g' b5 }+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
看到你的愛車，我實在有點「撞車」的感覺...............
- g) l1 b% v% G/ }4 x: \怎麼你也買MTA-57
- a  `) y5 B! C/ E+ C
8 q. l3 H0 t) h$ h
0 S& Z1 Q8 X4 `) G6 m  |# v: @) o我們的車是不是需要結拜一下！還是找個好日子同場亮相！

[ 本帖最後由 憲校正期生 於 2009-2-8 23:56 編輯 ]

原帖由 evan3833 於 2009-2-7 16:59 發表
7 g/ ^3 l' c. n# I; Y7 |這是小弟第一次在單車版發帖
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1 j0 ~& u4 x' V5 K1 o% K* Y! z近來公司在聊說大家過年都吃太胖...
4 B. v8 P% p& M" @1 h' Z於是想起家中的小白
& {1 m3 ?8 f# H/ n0 n: T這小白當初是我老哥買給我兒子運動用
5 R" G7 J# T% H! M" _7 K( F但他似乎比較喜歡打球
6 E, [  N% E! i% N; N) T於是這小白一放就是半年多
9 ?8 X' J; z2 l% f* W/ ?- D+ L) `$ f
9 G, j/ e8 |. m2 A上個月到街上購物
...

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; h# P% c" K" P) G下次記得把遊記貼上來哦！把你的單車遊記與大家分享．．．．．．．．．

下次記得把遊記貼上來哦！把你的單車遊記與大家分享．．．．．．．．．

1 B) e7 P  D+ ~& d7 a" _% @) z) d
今天終於給他直衝內灣
45分鐘從竹東到內灣
5 I9 i5 a; B: O0 f3 X: r5 C稍微休息後回程
"咖啦"
落鏈了
) M8 b0 z; D9 @0 t& v
弄了10幾分鐘才用好
滿手都是油
9 p% r7 b2 O( Z# V' z: F6 A店家看我手上的油漬竟然說沒肥皂?

9 j: t& C9 i# R9 N6 x& V" j最後到公廁才解決掉

0 X' G2 b8 W. d, R回程很快
因為下坡佔了3/4
  j$ p" c5 ^0 M% E+ W  {1 w+ M' G0 C# R; R
8 B+ f: |! @( V6 {% X. K今天的結論
老屁屁很痛
/ ]: U2 s0 A2 o; z6 K6 S" S但是冒冒汗很舒服!

今天的目標是寶二水庫
嚴格講起來
9 G9 n: h9 s) v內灣比較遠而寶二比較近
/ F/ i: O1 W# ~: ~; e. e寶二一趟下來時間比內灣短許多
(內灣單趟45分..寶二單趟3-40分)
但是寶二比較累
因為上坡下坡的
所以今天感覺累的多~

evan3833學長：
# X/ h) F* Y4 J% c7 d5 D. V3 d您已經從寶二水庫騎回來了嗎？
5 x* Z$ ?. q5 s0 N5 G學弟我正要出門，去騎一下澄清湖。
澄清湖是我平常的練騎路線，來回約40公里。

原帖由 gigilin 於 2009-2-21 14:42 發表
evan3833學長：
  o: x9 x% d, t7 j& K0 C您已經從寶二水庫騎回來了嗎？
學弟我正要出門，去騎一下澄清湖。
澄清湖是我平常的練騎路線，來回約40公里。

( w/ Y; W/ f, g0 h9 r
* ?! B# O% g$ Q% H* h% n1 ~就是騎回來了才知道寶二比內灣累人

我想請教各位騎車前輩們一個問題
1 Q: y0 `% z* G& E) N各位騎車的方式是純健身保持體能
) c/ e. n0 O+ ~! A2 k1 p例如慢慢騎平路2-3小時
" Y' v0 C, j: t) }& N' E+ Z. F或是會刻意鍛鍊身體
* V  [- t' H5 x4 t7 a找上下坡路段來自我訓練呢?