原帖由 PRADA 於 2008-11-9 06:59 發表 
( P. w5 L* F. D B學長上星期騎完澄清湖後本想加碼這陸軍官校路線，不過未帶証件只好作罷
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; Y" v) p: B7 H( r9 C! C1 a現在騎一圈澄清湖已烴可以擠進15分囉!而四圈騎下來還真是暢快
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下星期再來加碼騎陸官，學長那岳飛是不是晚上會換左手指那方向呢?
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澄清湖一圈十五分鐘哦.....
3 e r+ ?1 Q+ _2 t9 l學長你一點都不像是新手也...
; |. R+ ]) f6 t. C" v6 [- B我都很想跟你「拼一圈」！
2 w- |8 J# w: b8 U1 |, }5 X0 C十五分鐘一圈算是個中好手了!下次我也來試試快騎官校一圈要多久？一定很刺激!說不定 蔣公會騎馬殺出來追我哦!一般來說騎澄清湖有下列練習方法!
9 K4 F" t8 P; s j6 r- U! H3 ?初練習建議：（練習一週三次為上限，其他時候輕鬆騎）
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- a* x) {$ s3 F# [! ~6 h; h騎二圈不休息二次(四圈)1 C# G1 \. ~5 j8 F
↓3 }/ g. t0 J( T P
騎三圈休息再衝刺騎一圈
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騎四圈不休息% ]- ~9 X+ ~% X8 X4 }
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騎四圈不休息-衝刺騎一圈、一圈休息騎（慢騎)( ?" O' j6 k. r+ _3 ]* B
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騎四圈穩定加速不休息# H5 ?4 Q, c; Z z$ ~
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練車要循序漸進的練習，慢慢把速度增加!6 K; I0 ~7 {" v) e
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相信假以時日你就會很害利了!!!!' k5 ~* K! l. g6 M8 I
不過還是要提醒你一句：注意保持距離，下坡要減速！切記切記．．．．．/////////////////////////////////////////
; d. f9 u, z+ n岳飛是不是晚上會換左手指那方向！7 n+ u/ z) `1 @% s( A9 r: e# k% M& h$ e
我的版本不是這樣也！我的版本是是「斷指流血版」，如果有機會，我再告訴大家這一段，現在有照片說故事就精彩了！ |
樓主
，畢竟學長已離開陸軍官校20年的老學長了
，
。
