原帖由 PRADA 於 2008-11-9 06:59 發表  ( f8 b" s6 P, ?6 v H9 N4 z
學長上星期騎完澄清湖後本想加碼這陸軍官校路線，不過未帶証件只好作罷4 S6 u' i2 I+ l" c: @
, I% @( P1 I+ V4 V現在騎一圈澄清湖已烴可以擠進15分囉!而四圈騎下來還真是暢快
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下星期再來加碼騎陸官，學長那岳飛是不是晚上會換左手指那方向呢?
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澄清湖一圈十五分鐘哦.....
! G- q% C& e n學長你一點都不像是新手也...
E5 h. ]: }6 [) } e我都很想跟你「拼一圈」！
1 T: r; |; i T8 o% d5 I( y) b十五分鐘一圈算是個中好手了!下次我也來試試快騎官校一圈要多久？一定很刺激!說不定 蔣公會騎馬殺出來追我哦!一般來說騎澄清湖有下列練習方法!
! u% J: `; ^! a9 L- P3 I e P7 I9 B初練習建議：（練習一週三次為上限，其他時候輕鬆騎）; D& }. f4 N, m/ B
' T0 W5 P' @: x% d& ]6 Y. P騎二圈不休息二次(四圈)3 w9 v; g" x* F, Y! n. C3 d
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* }. m# S+ ^& }; E騎三圈休息再衝刺騎一圈' ^% r* Y% S6 v- M
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4 _- k0 y. R* G# W; c" X騎四圈不休息
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騎四圈不休息-衝刺騎一圈、一圈休息騎（慢騎)
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" F$ @: z u. X F4 N, f) p/ b騎四圈穩定加速不休息' F! \6 k( [! S2 D: O$ i% ?
z5 U! i5 Q+ {5 B8 B) F2 g練車要循序漸進的練習，慢慢把速度增加!* F1 T( q) Q. o, e" [8 l
% x5 i8 N) K8 I相信假以時日你就會很害利了!!!!
: J* A5 @% X2 G不過還是要提醒你一句：注意保持距離，下坡要減速！切記切記．．．．．/////////////////////////////////////////
$ x1 t. A" f! S$ b% H' z岳飛是不是晚上會換左手指那方向！6 i5 n. F* Q# W, ^* ^
我的版本不是這樣也！我的版本是是「斷指流血版」，如果有機會，我再告訴大家這一段，現在有照片說故事就精彩了！ |
樓主
，畢竟學長已離開陸軍官校20年的老學長了
，
。
