報告學長們:: @" Q# N* c8 |- \0 J+ I& T4 V- A2 q3 d
小弟1989年204指揮部321營整訓成績全國第一名,% G. i. K6 O' F# H9 Q# b" ]7 U: _
五項戰技五百障礙受測人員只有兩位弟兄未跑進2分30秒內,, k" j9 s+ h% \$ X0 i
其餘都是2分30秒(國防部頒佈標準滿分100分)跑完全程,
& u7 j& {- F) U5000公尺:
2 m0 s. P( E Z. L" g- s7 P平時訓練早點名全付武裝,行軍背包裝滿裝備、: X4 Q* @2 U* ?, _* {* Q: s; ~
戴鋼盔、水壺裝滿水、端槍(M16步槍),早點名後5000公尺跑步,+ f6 p0 j: D, y* t+ H/ ^% c n
下午16:00以上的裝備再跑一次5000公尺,
1 E3 ]( R% f* }, z1 O; z等到正式測驗時卸下裝備徒手跑步,
& [% P, |: C# W: r: k4 G那輕鬆的感覺就不在話下,
u! Y$ s6 J' z. `8 E跑完5000公尺後大夥的弟兄就是聚集在
6 e! V- q4 X& \2 i! @! x# m( u0 f- x鐵衛營區榕樹下~唱起榕樹下~喔不是~7 v5 A; W3 c; W; Z' C% ^
是立即取出對聯(軍用香煙 嚴禁轉售)的黃長壽香煙3 r# r8 W2 ?9 Z
在榕樹馬上抽起煙來,因平時體能上嚴格的訓練,
! r* M9 Z9 e& i: W% j, K& Q體能完全不受抽煙的影響,- P0 B V: ?0 c- k% R& I* K0 i. f$ e# r
其餘礙於篇幅小弟就不再多敘," H/ w4 ~1 G E3 g) @
但此時回想起來再多麼嚴格的體能訓練習慣後就成自然。 |