第一教習# W9 F4 Y: X! w& c; {
+ w) [( y( g' ^- |; o(一)教官交叉7 a7 m5 a1 U! V' t) O
1.預備姿勢:教、學二人取四至五步距離,以「用槍」姿勢對立。4 ?, p0 U$ A- C3 P
2.口令:教官交叉(一、二)。
; h+ e7 g: K! I4 D3.動作要領' M+ U; ^; Q. w) F
(1)教官與學者同時右手向外推約十公分,教官並且右腳成右弓箭步。. V3 T! v. _7 d4 W) T1 u& I+ ~& u
(2)教官再上左腳,右腳隨體跟上成「用槍」姿勢,與學者同時拉回槍「合槍」交叉約十公分。
I2 c$ w u# ~3 R! _7 ^* I8 [" V: C, g) W
(二)教官離開
1 T1 t8 R8 Y7 e% Z3 l9 _. ]1.預備姿勢:用槍交叉。- D' K9 Z8 [& S7 _5 w
2.口令:教官離開(一、二)。# d) N; z" f8 H7 K
3.動作要領
0 @% I8 [; K8 v4 H, n9 _(1)教官與學者同時右手向外推約十公分,教官推槍同時退左腳成右弓步。4 x! R9 k5 q+ y7 J; q
(2)教官再退右腳,左腳隨體後收,與學者成「用槍」姿勢。
3 c6 U/ G- \" D+ s( `+ |6 s5 e' B/ ~) C0 `% [' W0 T
(三)交換1 J4 W+ ~7 }2 ?/ O* x' Q" c
1.預備姿勢:教官交叉。' g; J4 G$ O$ R( {) K
2.口令:交換。
0 a4 ^/ j5 `- h' J3.動作要領:教習動作完成,聞「交換」口令,教官與學者同時倒槍,表示角色互換。$ \* q h+ a: ]6 N. p( c
(四)右直刺
0 {* M5 I+ c! _/ c- R+ g1.預備姿勢:教官交叉。; q5 O: T J" _' J3 b
2.口令:右直刺─刺(一、二)。
7 M* q# `/ @2 E% N! N5 e* o3.動作要領
! Z% ]$ q }/ r2 v" j(1)學者刀尖壓教官刀尖,教官順勢引槍向左(暴露突刺部),學者隨即前進突刺,教官與學者槍距胸前約20公分,順勢收槍後退,刀尖在左,前弓後箭。
# h/ F3 W$ O8 I( l8 }/ r; z(2)學者拔槍同時,教官後退推槍與學者合槍交叉。* a* a8 L/ h' B5 n6 H x6 V7 m3 W0 H, s
4.常見缺失
7 r: p# _& D9 [6 O5 U(1)教官後退時機不當(太早或太晚)。
2 m8 x! S+ ^7 @4 ^(2)教官退步距離不當(太近或太遠)。
2 e5 X6 m$ P- ~(3)教官未順勢收槍後退,槍身角度與刀尖方向不當。/ V* p( u9 q- ` `" t8 i
(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩,踏步不合要領)。: }, e& e# V- z U9 o% h. J2 U
(5)動作不確實,韻律不明。+ g l! Y; f& |& R6 U
(6)教官再次後退,交叉距離不當。% R' F3 D. r$ f9 _
5.改進意見(要求標準)
9 `+ Y) }" m1 s- J( ^. a& N( `8 g5 x(1)適切之後退時機,應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早,使學者突刺要領不當。太遲,使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離距前約20公分時)。
4 k8 h( [* K, a& [2 R9 f(2)教官適切之後退距離,應為:ヾ能令學者充分伸展突刺之距離;ゝ能與學者交叉之距離。1 }; J4 Y* Z- z* Q3 Y0 b$ M, x) V r
(3)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時,沿槍身軸線之角度及方向收槍,使槍收至定位和定向,其目的在能適切暴露空隙,令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側,則槍收在其槍身左側,反之亦然。刀尖在左,槍尖約成30度角。
; A; ?$ t0 B- M. z(4)雖為教習刺,學者仍須按前進突刺之要領行之。不需刻意為求刺及突刺部而破壞動作要領,尤其是在突刺時切忌左手過度緊張,而忽略右手之提槍動作。教習刺之目的旨在奠定對刺、實戰之基礎,教習中學者須以敏銳之眼力判斷與教官之距離,並以適切之進退調整距離遂行突刺刺及目標。故教習中須重視眼力之鍛鍊,養成敵情觀念。為求伸展突刺,制敵機先,教習刺尤應特別強調右手猛提槍及提槍之時機,並提至定位之動作(參考前進突刺)。8 X+ Z! Z+ b$ ^5 Q. a9 N
(5)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
. o; l8 r$ {! @9 f* j$ d(6)適切之交叉位置,應在刺刀尖前端三分之一處或槍套處。
' Y0 | |- V" |3 @- f6 I1 B; O* I7 Z- T/ a0 O& F/ v( _, ~1 v% Z
(五)左滑刺* t$ @& `7 U" i" w5 l. M/ a: y
1.預備姿勢:教官交叉。4 m0 c6 @8 Z* R2 b- H
2.口令:左滑刺-刺(一、二)。
* j: r: v2 |) Q% {- u( ?' D, \/ K3.動作要領1 o- a, w: C( ?+ P
(1)教官刀尖壓學者刀尖,學者順勢引槍向左,同時沿教官槍身前滑至教官左手下方時,迅速出槍刺教官突刺部,教官收槍後退,刀尖在右,前弓後箭。
" L1 C6 [; Q0 B6 o9 _2 Q(2)學者拔槍,同時教官後退推槍繞與學者合槍交叉。( P0 h+ A$ S# T2 v7 s. u; h9 x' o6 `
4.常見缺失/ K( k* _6 _0 l4 W
(1)教官未先壓學者之槍。
0 C) o7 p: Z6 U) {9 q(2)教官後退時機不當(太早或太晚)。
! \( O f( ?0 x6 r3 `, ~(3)教官退步距離不當(太近或太遠)。9 K! b, L3 N3 V3 b, m" O9 c" g f& q6 s" K
(4)教官未順勢收槍後退,槍身角度與刀尖方向不當。' [( C- c" X `
(5)學者突刺要領不當(滑之要領不當)。7 l; I1 m; [. P. c; w3 m4 `
(6)動作不確實,韻律不明。4 a9 c+ q+ [& V( d0 ]2 _ F; K
5.改進意見(要求標準)
# g. Y/ V# a& B(1)教官須於交叉時,迅速向右壓偏學者槍尖,暴露左方空隙,誘導學者滑刺。% G: l3 r7 H7 V0 y$ F. n
(2)適切之後退時機,應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早,使學者突刺要領不當。太遲,使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離胸前約20公分時)。
) ~7 z) y; b7 a/ }; z) T9 o* E(3)教官適切之後退距離,應為:ヾ能令學者充分伸展突刺之距離;ゝ能維持前進突刺之踏步距離。9 o/ \7 E0 u8 {9 X. J. z
(4)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時,沿槍身軸線之角度及方向收槍,使槍收至定位和定向,其目的在能適切暴露空隙,令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側,則槍收在其槍身左側,反之亦然。刀尖在左,槍尖約成30度角。
1 B# P4 u4 R. K3 r% D6 o(5)行滑刺時應以左手領導槍沿教官槍身向前左滑進,避免將槍顧名思義,不應有所停滯。
3 T8 D& Y, e+ r' R(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。9 H1 Q& j# ~$ L5 y9 }& H% {8 i2 l
M3 ?$ m/ S+ O7 [2 @3 G( O
(六)直刺
2 E6 ?2 q0 |& m0 j1 h7 T1.預備姿勢:教官防左。" e8 t8 `9 O9 d
2.口令:直刺-刺(一、二)。
r6 n5 i! v( y3.動作要領:同右直刺。
1 o* X5 B9 C5 f: H& n3 a+ C) o) x4.常見缺失
! H1 r5 {- V+ N( h7 |% k: w: V) |(1)教官未按防左之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。3 f p5 n T. d! f
(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。3 B3 ^" x' m4 S: d; {
(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。/ k- j9 d5 k4 m) ?
(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。
+ H9 _0 K4 M, h1 S/ `8 E" N(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。
$ J |1 }9 U" k; e* @(6)動作不確實,韻律不明。9 p; T' X E+ ^, j( H# A& A
5.改進意見(要求標準)
" ?$ i, T$ d0 v" X(1)教官須按防左之要領防槍,暴露空隙。防左時須注意左臂屈肘下沉,左小臂推砍,刀尖高度約略低於突刺部(心臟),刀尖約左肩前方。0 w4 c+ w" w: e
(2)同右直刺,改進意見之第一條。
3 l: |& I1 L; l+ d* r; L(3)同右直刺,改進意見之第二條。8 ~2 ~" R/ Z5 O$ h) P
(4)同右直刺,改進意見之第四條。
) i; M! F8 q N(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。/ c. a, j( k% d( k" f
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。( d/ Z- z* U& c' L
+ C% P' X$ J F# P4 j" S(七)下刺( ?, h% s9 r q! o
1.預備姿勢:教官防右。 r1 S: S1 U4 l* V/ q
2.口令:下刺-刺(一、二)。4 n$ D. z: d) _" ]& Q+ L( h7 s
3.動作要領:同右直刺。& w1 y0 n" w- P8 h1 l1 @: C# P
(1)教官刀尖向右偏,左臂平伸與右肩同高,學者- |/ n; D' z7 f" b( f
順勢領槍由教官左大臂下方突刺其突刺部。教官「俟時」原姿勢後退,前弓後箭。3 `2 W3 u; o7 u
(2)學者拔槍,教官後退繞槍推槍與學者合槍交叉。. K8 }. o# W- s$ d' A
4.常見缺失
, N( c8 S8 M! h( T+ {(1)教官未按防右之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。
5 M, ?, N* ^9 Z9 H: J(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。
. }' K) W, A7 U1 a. x8 B(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。
; V0 c3 h$ s$ M U(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。
6 e9 x! j" o5 {+ V" B% w(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。
( H' k) e4 ~, o$ v Q$ {) W(6)動作不確實,韻律不明。/ p2 V% x+ V& z; f" ~
5.改進意見(要求標準)+ `8 J" m5 ^' W" o) w+ `
(1)教官須按防右之要領防槍,暴露空隙。防右時須注意左臂輕伸,約與肩同高,右手前推至腰前,距離肚臍約一拳頭,刀尖約與咽喉同高,其方向約在右肩前方。& @8 ~. n. |0 e0 u0 } q
(2)同右直刺,改進意見之第一條。* }8 S. v0 M' @3 v7 z
(3)同右直刺,改進意見之第二條。4 s' A1 ~, e7 W' ], |6 m0 h
(4)同右直刺,改進意見之第四條。
7 X- L p* S3 J% A(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。# Q$ ?# q* D* c7 x6 W9 r) X/ y2 k; G
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。" s; ^# k. }; D$ W- _
7 n g' `% O, p2 y7 z(八)直刺, h) A7 B3 g) Q
1.預備姿勢:教官防下。
( c6 W" J" I0 }2.口令:直刺-刺(一、二)。
1 w% k- k5 _3 j8 D* R# l& A$ f3.動作要領:同右直刺。' W1 l+ v+ \# b4 `% I
4.常見缺失0 m! Y8 b1 N ~( X" `8 I' }4 y
(1)教官未按防左之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。& f+ g$ S& H- ~: J
(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。
, \! I) z# f! Q$ N0 d, _(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。
! L: X4 u1 ?: ]. }(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。
' v# Q3 X8 T& d- X O( s* E* X# c(5)教官第一次退步時未能確保防右姿勢。
6 L4 l ]0 {# v$ i(6)動作不確實,韻律不明。; l4 V5 n) H- I2 R$ J
5.改進意見(要求標準)
F. D, F+ d: K% Z+ g4 J C) `(1)教官須按防下之要領防槍,暴露空隙。防下時須注意左肘微屈,左大臂距腋下約一拳頭,右手提至胸前,使槍身約成45度角。
& l. y1 ]4 c7 {% U0 D& b- S/ F; @(2)同右直刺,改進意見之第一條。' K, u$ F- K( f( J# S
(3)同右直刺,改進意見之第二條。2 d: B# a- q5 E
(4)同右直刺,改進意見之第四條。% m' D0 }: i9 y7 D
(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。
( y. T, p& a7 O9 ?. Z" z7 y(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
. x: }: Y; l9 U
- M4 f6 q! @% s(九)右直刺
8 G; V' D3 [/ m! ]& w1.預備姿勢:教官交叉。! }& s. E; Y% ?# m1 J" u: D, H* p
2.口令:右直刺─刺(一、二)。, z. Q7 s3 g7 r. h0 A) j! l
3.動作要領:同第一動右直刺。
5 X( U5 d: f8 A( A0 g/ h4.常見缺失:同第一動右直刺。+ m: t1 c8 h: W- o
5.改進意見(要求標準):同第一動右直刺。 |