第一教習& o, E0 G* c1 |; O/ _" P
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(一)教官交叉
; r& \- b% v$ h1.預備姿勢:教、學二人取四至五步距離,以「用槍」姿勢對立。4 d+ ?4 x* L3 r; U
2.口令:教官交叉(一、二)。$ q5 h4 a( y- a0 p3 a
3.動作要領
7 C" l6 o5 X# p, b6 |(1)教官與學者同時右手向外推約十公分,教官並且右腳成右弓箭步。7 h$ z) c( C$ u! Z: v k
(2)教官再上左腳,右腳隨體跟上成「用槍」姿勢,與學者同時拉回槍「合槍」交叉約十公分。
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(二)教官離開
5 ?6 J2 [8 e& j( f2 }' W: S# i1.預備姿勢:用槍交叉。8 G9 ^9 \5 f1 O- Y! ~- ?. S
2.口令:教官離開(一、二)。. u0 A4 J/ m Q# ~2 w) O
3.動作要領
; a& F: h5 r' n, Q' u5 {! ~(1)教官與學者同時右手向外推約十公分,教官推槍同時退左腳成右弓步。, ~% G8 P- t8 E! n3 b5 ?
(2)教官再退右腳,左腳隨體後收,與學者成「用槍」姿勢。1 g* ^! m9 n# s$ L" Q; e/ ?4 }2 h
, V8 Y# r% @, @* q; _# u) C i6 k2 B(三)交換
8 I5 o8 N4 T4 a1.預備姿勢:教官交叉。; f, A% m. H) ? j9 F
2.口令:交換。
! ]& B5 |* \- Z; W( J3.動作要領:教習動作完成,聞「交換」口令,教官與學者同時倒槍,表示角色互換。+ Q% Y; ~" `2 l* g4 i+ f' [
(四)右直刺
5 ~/ S4 E/ t; k( a1.預備姿勢:教官交叉。
* z. v. |3 ?+ W2 _4 P2.口令:右直刺─刺(一、二)。
1 O& T$ H, q- a7 U3.動作要領1 H# L; |' _5 ^
(1)學者刀尖壓教官刀尖,教官順勢引槍向左(暴露突刺部),學者隨即前進突刺,教官與學者槍距胸前約20公分,順勢收槍後退,刀尖在左,前弓後箭。
8 N0 I: }* |; x! G6 y(2)學者拔槍同時,教官後退推槍與學者合槍交叉。
* @4 t4 m5 R% r; ?9 K% G4.常見缺失+ |+ l% S5 N1 W
(1)教官後退時機不當(太早或太晚)。
3 E# Z8 t. d! d3 r, G9 g(2)教官退步距離不當(太近或太遠)。
% x" X" W; ^' F(3)教官未順勢收槍後退,槍身角度與刀尖方向不當。% a$ H6 v" ~" ?1 j! Z j' r$ Z( ~
(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩,踏步不合要領)。
6 L: B# j1 X+ a/ Y! h r(5)動作不確實,韻律不明。
/ R$ T, Q# n. z% P- _. x(6)教官再次後退,交叉距離不當。4 F, q6 ~& A) B. R/ `! a. {9 l; P+ \
5.改進意見(要求標準)
]( O: W, I. ~% ^(1)適切之後退時機,應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早,使學者突刺要領不當。太遲,使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離距前約20公分時)。
, n* i" B2 n5 G(2)教官適切之後退距離,應為:ヾ能令學者充分伸展突刺之距離;ゝ能與學者交叉之距離。
' [% b$ h% X7 \6 F2 H! i) Z$ k(3)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時,沿槍身軸線之角度及方向收槍,使槍收至定位和定向,其目的在能適切暴露空隙,令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側,則槍收在其槍身左側,反之亦然。刀尖在左,槍尖約成30度角。
" i7 G9 L! y' m( q3 _) s(4)雖為教習刺,學者仍須按前進突刺之要領行之。不需刻意為求刺及突刺部而破壞動作要領,尤其是在突刺時切忌左手過度緊張,而忽略右手之提槍動作。教習刺之目的旨在奠定對刺、實戰之基礎,教習中學者須以敏銳之眼力判斷與教官之距離,並以適切之進退調整距離遂行突刺刺及目標。故教習中須重視眼力之鍛鍊,養成敵情觀念。為求伸展突刺,制敵機先,教習刺尤應特別強調右手猛提槍及提槍之時機,並提至定位之動作(參考前進突刺)。; y; `' |1 q3 g e7 w- b
(5)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
, |7 O* K s% V( |' _, o(6)適切之交叉位置,應在刺刀尖前端三分之一處或槍套處。
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. a$ E* _( E6 J a(五)左滑刺; p3 M7 [+ N. j
1.預備姿勢:教官交叉。- T; ?2 W9 O9 j$ G3 W
2.口令:左滑刺-刺(一、二)。
# F a5 f/ W+ @) b# V3.動作要領
; F7 z4 B0 I+ Z# u n(1)教官刀尖壓學者刀尖,學者順勢引槍向左,同時沿教官槍身前滑至教官左手下方時,迅速出槍刺教官突刺部,教官收槍後退,刀尖在右,前弓後箭。1 q7 O" n) x# Q2 [. S
(2)學者拔槍,同時教官後退推槍繞與學者合槍交叉。! R+ P, W, T6 V0 W* v( \# H
4.常見缺失
" }; g7 P9 a: H- c+ m3 m(1)教官未先壓學者之槍。' i9 T, I$ m8 t8 L
(2)教官後退時機不當(太早或太晚)。6 c5 |/ E, w0 _ n' |+ o
(3)教官退步距離不當(太近或太遠)。
) R1 f- j' R+ [. m/ p' `9 e3 Y(4)教官未順勢收槍後退,槍身角度與刀尖方向不當。8 m* ? k+ y& o) Z
(5)學者突刺要領不當(滑之要領不當)。5 b/ \/ e _( Y; \: n1 u8 l% Z
(6)動作不確實,韻律不明。
' l7 `) ] _& b4 Z1 [# Z/ N; a: u* V5.改進意見(要求標準)& a* r$ F; a0 J4 c" s( j- G0 U
(1)教官須於交叉時,迅速向右壓偏學者槍尖,暴露左方空隙,誘導學者滑刺。3 [3 `7 }$ K6 w4 i# M @ w) X0 B
(2)適切之後退時機,應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早,使學者突刺要領不當。太遲,使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離胸前約20公分時)。* u) k% o* L1 C' [( S
(3)教官適切之後退距離,應為:ヾ能令學者充分伸展突刺之距離;ゝ能維持前進突刺之踏步距離。
" ~+ E8 G$ ~! G% @4 s7 j/ n2 R(4)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時,沿槍身軸線之角度及方向收槍,使槍收至定位和定向,其目的在能適切暴露空隙,令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側,則槍收在其槍身左側,反之亦然。刀尖在左,槍尖約成30度角。
; n; n; A% h7 k4 f% q, M(5)行滑刺時應以左手領導槍沿教官槍身向前左滑進,避免將槍顧名思義,不應有所停滯。+ h2 q0 J9 j( w$ B8 z+ n1 w+ |
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。; ~2 ~1 H2 f- Y* F8 F; _+ Y
& J/ d: v Y+ S |* A(六)直刺- w) b2 X4 I X/ _4 w- D+ R# Z
1.預備姿勢:教官防左。 o. N4 I* P( D M
2.口令:直刺-刺(一、二)。
8 P5 I4 S' |4 e6 [3.動作要領:同右直刺。
5 F/ B5 l+ R$ D" V7 M. q1 d/ L# g4.常見缺失
; J, ~1 W! G. X(1)教官未按防左之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。0 p/ U' z% n3 u6 q! W4 h; e8 X' A
(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。$ b3 W9 P- v# O* L3 q/ z
(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。
, P! i( [4 Q# e/ A# N0 O(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。
& F9 |3 W! i. N(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。
' d3 S4 m* t' b- ]1 y/ g(6)動作不確實,韻律不明。
: j; ~9 ^2 [1 A; c# n5.改進意見(要求標準)
4 e- O: d' o# N6 k+ A(1)教官須按防左之要領防槍,暴露空隙。防左時須注意左臂屈肘下沉,左小臂推砍,刀尖高度約略低於突刺部(心臟),刀尖約左肩前方。 Y* p9 `: w2 g( T9 }
(2)同右直刺,改進意見之第一條。) B/ S5 Y0 } M" @
(3)同右直刺,改進意見之第二條。9 D; v9 c1 [+ [
(4)同右直刺,改進意見之第四條。
8 X' _* D0 Z' g* M( U2 U1 X- }(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。
1 u3 V5 f; P; {. J K(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
0 A% `6 D5 D! f) W, Z7 V5 N" p$ M4 ~ P* z& P, q& E
(七)下刺9 P; k' p8 t# X+ ~' x* r
1.預備姿勢:教官防右。: u' v! `7 {) ~" p
2.口令:下刺-刺(一、二)。
8 }+ u/ S5 b- R E$ O( \" k& q1 i3.動作要領:同右直刺。
0 V1 v5 X+ i% L7 M(1)教官刀尖向右偏,左臂平伸與右肩同高,學者. o7 u. b% P8 U; P) A6 n( r
順勢領槍由教官左大臂下方突刺其突刺部。教官「俟時」原姿勢後退,前弓後箭。
1 F, f; Q! m2 R7 W3 |- h(2)學者拔槍,教官後退繞槍推槍與學者合槍交叉。. z/ a2 k$ f9 W% Z
4.常見缺失
* M* j; E- V4 d! q$ J# T(1)教官未按防右之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。7 q1 r1 P4 p% i* a6 i
(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。! u8 _% C6 N) x" L* s3 F E* C1 W
(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。: W1 w2 D5 ]% ~/ O/ f, n# x) L. S$ @
(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。
" W2 [. ?" T8 L! W3 q(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。1 w3 q# v$ w3 Z7 ? k7 d. k
(6)動作不確實,韻律不明。
9 @ f/ j: W. h# p% P; b5.改進意見(要求標準)+ s) u4 k: F# P/ o' Q0 c" }
(1)教官須按防右之要領防槍,暴露空隙。防右時須注意左臂輕伸,約與肩同高,右手前推至腰前,距離肚臍約一拳頭,刀尖約與咽喉同高,其方向約在右肩前方。9 ]- x1 |+ k8 v, q' w
(2)同右直刺,改進意見之第一條。
6 ?( I: q7 a* ]5 I: |3 _& _3 G' }(3)同右直刺,改進意見之第二條。
' L" l! Y+ f# I; h' s' n" d5 f(4)同右直刺,改進意見之第四條。
2 Z' p8 n: L" W4 b7 H(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。
( w) M# ^+ T9 g0 }! U9 Y(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
/ U5 D6 A$ U* K v: n% H
$ x& }: Q) {' G! N5 [; J; }(八)直刺
6 @6 t' _! D7 ]3 Q1.預備姿勢:教官防下。
5 Z2 _" e) H6 v2.口令:直刺-刺(一、二)。* T. ~% y9 Q8 I
3.動作要領:同右直刺。
0 b8 m% s4 h" k. s/ }1 \4.常見缺失( S! r* l9 b0 s1 O
(1)教官未按防左之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。; D k5 k3 d$ g, ~) I V8 v
(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。
' H5 N2 H8 j$ o: `1 S9 r5 g(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。0 I- H7 K1 }6 Y0 T$ R
(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。
( I2 B; C2 X* a- Z# @% e% j2 L) t(5)教官第一次退步時未能確保防右姿勢。
$ c1 @ q6 l" E% k% L% X: x(6)動作不確實,韻律不明。" `2 O9 ^. @& }( |4 h
5.改進意見(要求標準)) Q" \; F- r" ^; t9 a
(1)教官須按防下之要領防槍,暴露空隙。防下時須注意左肘微屈,左大臂距腋下約一拳頭,右手提至胸前,使槍身約成45度角。
$ J5 r+ |/ l0 q8 B; m5 ^(2)同右直刺,改進意見之第一條。2 w: t1 b# D# O- W2 P9 S
(3)同右直刺,改進意見之第二條。* I; u3 R- B% |2 \9 I
(4)同右直刺,改進意見之第四條。
e3 _; j9 T3 s- E+ o# ^& |(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。3 v0 f+ R9 a, Q6 y6 a
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。4 N2 ]# s) t( y9 M& Z
# l& l; E5 T, n3 Q; ? z! {(九)右直刺' @. _7 @" K+ z+ n- J
1.預備姿勢:教官交叉。
6 S5 J/ q6 i2 K' ]2.口令:右直刺─刺(一、二)。4 u# \# N* ?, E! U3 }- ^
3.動作要領:同第一動右直刺。* q O3 d1 }- s. h: d' [) g4 Z
4.常見缺失:同第一動右直刺。
: i: H. X* l, e/ s9 `5.改進意見(要求標準):同第一動右直刺。 |