第一教習
" w2 `3 M) g' k0 j( A
N: d) F- d8 m! ^(一)教官交叉7 h. Z; X8 j6 y- K1 E6 U* U4 D6 n
1.預備姿勢:教、學二人取四至五步距離,以「用槍」姿勢對立。
1 W8 M" {% k9 J. i2.口令:教官交叉(一、二)。
" f$ P7 {4 D5 f$ |7 p7 C# f4 I3.動作要領' W2 f7 N/ i' Z% }1 Z. H
(1)教官與學者同時右手向外推約十公分,教官並且右腳成右弓箭步。
: U. j9 f5 B- B/ a(2)教官再上左腳,右腳隨體跟上成「用槍」姿勢,與學者同時拉回槍「合槍」交叉約十公分。
) i; G2 Z" Q+ I3 T# Q8 e% e" G% l( S5 c% A: h; x6 ]
(二)教官離開
) C. |# Z$ X& R; d8 j0 @% _* U- D1.預備姿勢:用槍交叉。
5 S3 D* M) E0 u9 O3 X2.口令:教官離開(一、二)。
3 R5 K- y4 A; x x% T3.動作要領% b+ k& E0 P, T; S3 E2 x/ ^, Z
(1)教官與學者同時右手向外推約十公分,教官推槍同時退左腳成右弓步。% z, l! c0 \1 F+ y. [
(2)教官再退右腳,左腳隨體後收,與學者成「用槍」姿勢。; ]5 s6 H% b& a( R0 d* |9 Z6 ^
& P' a! G# {' H& J$ ^; o% V(三)交換9 [, j9 H+ {+ u$ ~" r5 ^
1.預備姿勢:教官交叉。
8 l3 r3 r3 Q+ e& z8 `2.口令:交換。2 T/ g2 i5 O* a9 p8 x- x$ Q$ N3 }
3.動作要領:教習動作完成,聞「交換」口令,教官與學者同時倒槍,表示角色互換。 V; F+ n+ V. I
(四)右直刺
Y4 v" p) k, ~' @3 F* F5 B1.預備姿勢:教官交叉。, n2 I- n) _' }, K& \! |1 P) t" f2 Z5 H4 r
2.口令:右直刺─刺(一、二)。) o- h) \! x ]- W' R( p" `
3.動作要領6 s$ s3 i) Q6 E+ J O& z
(1)學者刀尖壓教官刀尖,教官順勢引槍向左(暴露突刺部),學者隨即前進突刺,教官與學者槍距胸前約20公分,順勢收槍後退,刀尖在左,前弓後箭。0 P" i; N: `8 J9 B
(2)學者拔槍同時,教官後退推槍與學者合槍交叉。
# D" `& K! A3 L$ B& o4.常見缺失" P; x( c. D- l6 F! K
(1)教官後退時機不當(太早或太晚)。
3 |5 t z3 Z5 V0 D) K& h(2)教官退步距離不當(太近或太遠)。9 {7 d. S) e, l( p
(3)教官未順勢收槍後退,槍身角度與刀尖方向不當。
8 t, P8 X t$ y0 i6 F(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩,踏步不合要領)。
1 W" `! L6 E* s. h4 P7 q(5)動作不確實,韻律不明。& t+ {, Y. D5 I
(6)教官再次後退,交叉距離不當。8 w9 |$ s' u2 j1 |% E c
5.改進意見(要求標準)
$ A( |# f+ h/ C+ U9 m5 s D9 V(1)適切之後退時機,應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早,使學者突刺要領不當。太遲,使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離距前約20公分時)。& M, v( F4 A7 ]7 u/ R) R- E5 U
(2)教官適切之後退距離,應為:ヾ能令學者充分伸展突刺之距離;ゝ能與學者交叉之距離。
j) U+ ~5 X3 D8 c(3)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時,沿槍身軸線之角度及方向收槍,使槍收至定位和定向,其目的在能適切暴露空隙,令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側,則槍收在其槍身左側,反之亦然。刀尖在左,槍尖約成30度角。
" V8 ]& e9 A! e(4)雖為教習刺,學者仍須按前進突刺之要領行之。不需刻意為求刺及突刺部而破壞動作要領,尤其是在突刺時切忌左手過度緊張,而忽略右手之提槍動作。教習刺之目的旨在奠定對刺、實戰之基礎,教習中學者須以敏銳之眼力判斷與教官之距離,並以適切之進退調整距離遂行突刺刺及目標。故教習中須重視眼力之鍛鍊,養成敵情觀念。為求伸展突刺,制敵機先,教習刺尤應特別強調右手猛提槍及提槍之時機,並提至定位之動作(參考前進突刺)。
, C8 g& Z9 H) j5 i2 g- ~(5)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
- H/ b- C& y5 { C7 H(6)適切之交叉位置,應在刺刀尖前端三分之一處或槍套處。( m2 ^# \0 P% Y2 z5 B
6 O9 x! ^) o# ]5 V# I(五)左滑刺$ R( }* S5 S+ p0 N7 x' P$ E
1.預備姿勢:教官交叉。
" r, p. X z& h7 w" g+ @2.口令:左滑刺-刺(一、二)。/ y$ x; d3 G% l# s: b0 n
3.動作要領: d8 P3 f) u) s% H
(1)教官刀尖壓學者刀尖,學者順勢引槍向左,同時沿教官槍身前滑至教官左手下方時,迅速出槍刺教官突刺部,教官收槍後退,刀尖在右,前弓後箭。
$ Y' E+ V1 z+ V s& l' B( M(2)學者拔槍,同時教官後退推槍繞與學者合槍交叉。
$ j7 x6 F8 C) V) W3 `4.常見缺失0 \, I; y9 f8 `/ D E
(1)教官未先壓學者之槍。; p- Q& P$ r( i( y5 F/ L
(2)教官後退時機不當(太早或太晚)。
! e0 q8 f" Z: |) Y" \9 @* `(3)教官退步距離不當(太近或太遠)。
- J# A) ~) B+ I% R5 x* n/ o(4)教官未順勢收槍後退,槍身角度與刀尖方向不當。3 c; G; t1 T' h3 w7 q" q+ {' P
(5)學者突刺要領不當(滑之要領不當)。. @8 a1 @+ y5 F+ S' e
(6)動作不確實,韻律不明。) Z1 I; {: y e) ]
5.改進意見(要求標準)- [: @8 T+ l/ r/ \. O1 ?2 N M" ]1 E( Z
(1)教官須於交叉時,迅速向右壓偏學者槍尖,暴露左方空隙,誘導學者滑刺。
( m9 a7 X v A: |# g$ R- x U; c- ?5 g+ a(2)適切之後退時機,應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早,使學者突刺要領不當。太遲,使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離胸前約20公分時)。3 E2 S+ A1 _- B# r/ c ]) m# ~
(3)教官適切之後退距離,應為:ヾ能令學者充分伸展突刺之距離;ゝ能維持前進突刺之踏步距離。3 H. L+ _, `, @
(4)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時,沿槍身軸線之角度及方向收槍,使槍收至定位和定向,其目的在能適切暴露空隙,令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側,則槍收在其槍身左側,反之亦然。刀尖在左,槍尖約成30度角。
4 d n/ s& U0 i. ]( h(5)行滑刺時應以左手領導槍沿教官槍身向前左滑進,避免將槍顧名思義,不應有所停滯。
: `2 s- N+ e( C- G; |(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。( n$ [8 d( |& f3 Z/ j( {
3 b6 U) c/ X1 B. H/ L- i- Z
(六)直刺( C# F% N( `+ T0 `3 |
1.預備姿勢:教官防左。7 Q7 X! _! J8 v% o- h
2.口令:直刺-刺(一、二)。' d6 h& R& i/ v4 e
3.動作要領:同右直刺。
, H2 O, z c, S+ c( E4.常見缺失
+ E+ D; Y- j2 n. y; @* }(1)教官未按防左之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。7 R0 X# l) O# _) h& C/ A
(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。' n( [/ ^+ p5 K, t/ ?4 p1 n
(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。
1 W: j* k+ ` v. e% {(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。
- l9 D9 _% L& O8 U K(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。
+ x2 a0 ]3 H- w& s$ N& I0 `(6)動作不確實,韻律不明。4 w7 d+ A3 q7 W- y0 R7 {0 [9 q% k
5.改進意見(要求標準)
0 a2 c* C' I% E. _2 v) Z(1)教官須按防左之要領防槍,暴露空隙。防左時須注意左臂屈肘下沉,左小臂推砍,刀尖高度約略低於突刺部(心臟),刀尖約左肩前方。, |6 Q) ]4 A# Q* l+ D
(2)同右直刺,改進意見之第一條。. Y7 F ]$ \. S7 t
(3)同右直刺,改進意見之第二條。) J4 x9 e% X( g& H
(4)同右直刺,改進意見之第四條。- E5 a, N2 E" ]$ i( a
(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。% U; _+ @/ V1 ]
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
9 R" E' [9 y9 a! x' X
$ h' y$ Z/ A; G0 s3 a8 i, o(七)下刺" S/ g$ C! k9 v4 p$ i
1.預備姿勢:教官防右。
5 d9 i; L4 A% X" U' g2.口令:下刺-刺(一、二)。5 f5 n! b; t2 ^- l' P6 r
3.動作要領:同右直刺。# g1 Q) f+ N! g( a1 l) S# u
(1)教官刀尖向右偏,左臂平伸與右肩同高,學者/ Q: j- s# f# I- k. T k
順勢領槍由教官左大臂下方突刺其突刺部。教官「俟時」原姿勢後退,前弓後箭。. b* U1 m! j( W+ R
(2)學者拔槍,教官後退繞槍推槍與學者合槍交叉。5 F0 W2 x9 H5 a0 @$ O) D
4.常見缺失
, p' t2 q6 v4 x! E5 }* |3 k+ y(1)教官未按防右之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。/ j! h/ a b$ y: Z
(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。# W n5 F) F) M6 k- X4 O N
(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。
4 l+ m; x2 Z8 i4 Q1 P7 D(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。$ R5 l6 J0 G2 ?& \/ `1 E% z: m
(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。; j: R* y) W: `4 I
(6)動作不確實,韻律不明。5 D, h. O; T1 m( B3 T: Z0 C
5.改進意見(要求標準)
* a1 B* x" T# w3 V/ l5 i- @(1)教官須按防右之要領防槍,暴露空隙。防右時須注意左臂輕伸,約與肩同高,右手前推至腰前,距離肚臍約一拳頭,刀尖約與咽喉同高,其方向約在右肩前方。
4 D; H o6 R+ o(2)同右直刺,改進意見之第一條。1 g; e: B! r ]% t+ W- T
(3)同右直刺,改進意見之第二條。
_4 }4 H5 R9 `) J- s/ [' m(4)同右直刺,改進意見之第四條。, s( s) j" V, }, ^- U' {' X( K2 W4 {
(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。8 K4 a ~8 Y' S- l
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。$ M7 f- b; o# Q! ]: ?% x+ ~0 I
( N! M2 Q% s: `3 l% V5 [4 C, P(八)直刺
5 L* I @2 U* o+ I, i Q1.預備姿勢:教官防下。( o1 B' U2 o+ _' y' h
2.口令:直刺-刺(一、二)。9 s5 L; ^$ Y. i5 r" y, Q9 c# j. D
3.動作要領:同右直刺。1 t5 S* l9 X% f3 g4 t4 P3 q$ e5 _
4.常見缺失! r3 T8 B- W3 i3 P' u1 T
(1)教官未按防左之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。
% R: q/ z) `6 L, e# J(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。$ B* l) P7 P1 N8 q! m
(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。
) \9 y j2 p, x( v2 p# L1 o' l- o0 ](4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。. Q4 u! D! R+ N- U5 T- w& T
(5)教官第一次退步時未能確保防右姿勢。+ f W5 f! n/ z9 L6 H+ |, m
(6)動作不確實,韻律不明。! ]. f' n' k/ {8 A% P. v
5.改進意見(要求標準)
& d* ^) O8 F @% p$ b(1)教官須按防下之要領防槍,暴露空隙。防下時須注意左肘微屈,左大臂距腋下約一拳頭,右手提至胸前,使槍身約成45度角。 z; W( q7 p% M; A5 [
(2)同右直刺,改進意見之第一條。
# v- k3 r8 e: w( [4 h( m) P" V, r* l(3)同右直刺,改進意見之第二條。
) D" i% m. C8 V/ T3 {8 p0 z) h(4)同右直刺,改進意見之第四條。2 n/ x0 ~8 c* p+ Z
(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。
& N8 y% Q0 W! n8 }. l, e(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。1 C4 {+ ?- h- e
0 k6 s! ~: M# U1 H% @& h: c/ Z) x1 i(九)右直刺
# P% C7 `4 V* H) Z$ g# E$ k1.預備姿勢:教官交叉。
. v( f1 @% E6 o0 g' y2.口令:右直刺─刺(一、二)。+ {3 K4 Y3 T- K: s
3.動作要領:同第一動右直刺。! P3 p3 v! g! I/ k
4.常見缺失:同第一動右直刺。
' K- [5 A+ E4 A0 I, u5.改進意見(要求標準):同第一動右直刺。 |