第一教習
1 P1 {. B' |( ?( a* m+ O% n
# ~! m/ o0 R! Q0 ?9 t* }(一)教官交叉: z0 G b! m4 u. H; x) a
1.預備姿勢:教、學二人取四至五步距離,以「用槍」姿勢對立。& ^$ W5 k4 D; J& ^8 f0 ]$ i
2.口令:教官交叉(一、二)。: m5 n* k5 A) b5 T( O' j
3.動作要領
' \3 G/ x @9 ~8 b, M( _# `(1)教官與學者同時右手向外推約十公分,教官並且右腳成右弓箭步。' s/ ?" I4 U: n2 F
(2)教官再上左腳,右腳隨體跟上成「用槍」姿勢,與學者同時拉回槍「合槍」交叉約十公分。
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(二)教官離開
. K% X# ?. j( U1 u2 K1.預備姿勢:用槍交叉。$ A% U: Y+ `/ ?6 G7 g. C- {7 x! G
2.口令:教官離開(一、二)。
% J* V2 t: G; Q3 q' a4 D$ |$ {$ g3.動作要領1 t3 f0 u+ ^9 g E) v2 G4 W0 G
(1)教官與學者同時右手向外推約十公分,教官推槍同時退左腳成右弓步。
0 n$ g- C3 b* B8 U6 J: Z! H4 Z(2)教官再退右腳,左腳隨體後收,與學者成「用槍」姿勢。
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, E. ]1 u5 i/ h8 [+ J(三)交換6 P# w/ ]& }7 X# }( B
1.預備姿勢:教官交叉。8 K6 q I4 U6 o5 u+ e
2.口令:交換。7 k5 G; O9 Q! T
3.動作要領:教習動作完成,聞「交換」口令,教官與學者同時倒槍,表示角色互換。+ C r/ @& N+ ^$ k8 ^% z# a
(四)右直刺" P1 W8 m2 K# Z) Q
1.預備姿勢:教官交叉。4 m9 |2 L0 c/ H. j( Z; o2 O
2.口令:右直刺─刺(一、二)。
+ S; B z/ D$ F" y: R3.動作要領/ E) Y* k5 |/ r# y2 G# _
(1)學者刀尖壓教官刀尖,教官順勢引槍向左(暴露突刺部),學者隨即前進突刺,教官與學者槍距胸前約20公分,順勢收槍後退,刀尖在左,前弓後箭。7 ]$ F* Z" N- h, a% U/ e( O2 M
(2)學者拔槍同時,教官後退推槍與學者合槍交叉。" ~& }- _: J1 ]* R. U+ s b
4.常見缺失
3 r5 T4 N6 Z9 G% x) Q! q% k+ B(1)教官後退時機不當(太早或太晚)。
6 D$ U- i! z3 l3 D& o H0 d* c(2)教官退步距離不當(太近或太遠)。 h7 t+ w% R2 k8 y3 `2 g- H( H
(3)教官未順勢收槍後退,槍身角度與刀尖方向不當。5 D3 o Y9 b3 C' X+ _0 F
(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩,踏步不合要領)。- u# M4 A1 ^' [. b
(5)動作不確實,韻律不明。
3 R P, L' I) @" _(6)教官再次後退,交叉距離不當。
1 T3 \8 y, w% F- I0 r/ O5.改進意見(要求標準)
& M4 Z* ^3 l2 }' H9 T1 j(1)適切之後退時機,應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早,使學者突刺要領不當。太遲,使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離距前約20公分時)。1 k/ V& o! K' @4 L K# R- ?
(2)教官適切之後退距離,應為:ヾ能令學者充分伸展突刺之距離;ゝ能與學者交叉之距離。
, V) }4 j5 t( p: h- o9 r(3)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時,沿槍身軸線之角度及方向收槍,使槍收至定位和定向,其目的在能適切暴露空隙,令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側,則槍收在其槍身左側,反之亦然。刀尖在左,槍尖約成30度角。
# \2 l) h3 w4 Q' c(4)雖為教習刺,學者仍須按前進突刺之要領行之。不需刻意為求刺及突刺部而破壞動作要領,尤其是在突刺時切忌左手過度緊張,而忽略右手之提槍動作。教習刺之目的旨在奠定對刺、實戰之基礎,教習中學者須以敏銳之眼力判斷與教官之距離,並以適切之進退調整距離遂行突刺刺及目標。故教習中須重視眼力之鍛鍊,養成敵情觀念。為求伸展突刺,制敵機先,教習刺尤應特別強調右手猛提槍及提槍之時機,並提至定位之動作(參考前進突刺)。2 Y. |' U! H6 w9 q
(5)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
5 [7 w* y' o2 B' I) u) r7 T# g(6)適切之交叉位置,應在刺刀尖前端三分之一處或槍套處。) R0 `5 G; R" I1 B
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(五)左滑刺
+ B/ t& U: l A' ~" Z1.預備姿勢:教官交叉。
2 I; z9 ^. @* J2.口令:左滑刺-刺(一、二)。
6 ]- ~* q8 H r G# L8 B* R. _$ N& i3.動作要領8 X1 I8 f2 j4 a9 p: X$ Q
(1)教官刀尖壓學者刀尖,學者順勢引槍向左,同時沿教官槍身前滑至教官左手下方時,迅速出槍刺教官突刺部,教官收槍後退,刀尖在右,前弓後箭。
5 O. |5 o( F5 Y# z3 V/ C2 l(2)學者拔槍,同時教官後退推槍繞與學者合槍交叉。9 V, C( `% [( m
4.常見缺失) t/ P5 H- e" Q
(1)教官未先壓學者之槍。0 N4 |2 d" `9 e2 w( m& @
(2)教官後退時機不當(太早或太晚)。
- k( l) S: X5 n, @! N/ G* U% r(3)教官退步距離不當(太近或太遠)。! l" b" p% e! K- j0 i3 U
(4)教官未順勢收槍後退,槍身角度與刀尖方向不當。6 v" O: [) ~: L$ K' s& [, Y
(5)學者突刺要領不當(滑之要領不當)。/ z& I5 n; G8 P: \' C+ H7 L) ~
(6)動作不確實,韻律不明。
" H8 }1 }+ o- W5.改進意見(要求標準)
% g+ b: ?! H) m6 `9 j(1)教官須於交叉時,迅速向右壓偏學者槍尖,暴露左方空隙,誘導學者滑刺。
t# K& m* m; u& ^& h(2)適切之後退時機,應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早,使學者突刺要領不當。太遲,使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離胸前約20公分時)。" Z) V- b4 r8 S7 [; X
(3)教官適切之後退距離,應為:ヾ能令學者充分伸展突刺之距離;ゝ能維持前進突刺之踏步距離。
L. w4 K9 B K0 Y% J8 L(4)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時,沿槍身軸線之角度及方向收槍,使槍收至定位和定向,其目的在能適切暴露空隙,令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側,則槍收在其槍身左側,反之亦然。刀尖在左,槍尖約成30度角。, J0 B( }$ s! W5 B
(5)行滑刺時應以左手領導槍沿教官槍身向前左滑進,避免將槍顧名思義,不應有所停滯。" t3 M, H& U* t/ f
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。/ X C8 }5 D3 T. n# i
. C' h0 n: o. ~! L(六)直刺, a# b$ X3 F9 M& H7 u8 j
1.預備姿勢:教官防左。7 O) S7 F B" m2 O# N/ _3 c
2.口令:直刺-刺(一、二)。6 g, L. X* w2 K: q( c
3.動作要領:同右直刺。
8 ?: M5 o+ U8 j3 c3 I4.常見缺失# @8 Y9 x8 l2 t8 Q/ g
(1)教官未按防左之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。' s6 D! V2 {; v1 W1 O
(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。
! ~8 y' @3 b0 F1 w(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。7 k" j2 e2 i) c4 l
(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。
- ]" O9 W% r) L5 _6 t(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。5 G9 m0 F8 ] t( \; D$ {4 I
(6)動作不確實,韻律不明。& n1 G) q/ E9 L2 {7 \; h/ t u
5.改進意見(要求標準); f! H+ W8 l8 X
(1)教官須按防左之要領防槍,暴露空隙。防左時須注意左臂屈肘下沉,左小臂推砍,刀尖高度約略低於突刺部(心臟),刀尖約左肩前方。
7 U9 f8 g7 |& W) D(2)同右直刺,改進意見之第一條。
( x4 R5 f7 n1 c3 k(3)同右直刺,改進意見之第二條。
( H, C" s$ |1 t9 r(4)同右直刺,改進意見之第四條。
5 L8 R) @- M+ {$ ]7 U8 Y3 f(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。
$ Y! u; \2 T0 g* Y* v# Y, d4 F(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
+ f! }% V" O9 g9 k
r2 Y# m5 j3 p6 a: c9 b(七)下刺
( v3 w! n; _5 p: r9 s1.預備姿勢:教官防右。
( T/ | M! q; S; K6 W& ~2.口令:下刺-刺(一、二)。
, l1 S; l1 @9 l( j& S2 @3.動作要領:同右直刺。
2 }+ B0 S6 z C L+ K- i(1)教官刀尖向右偏,左臂平伸與右肩同高,學者
* v0 A2 P0 ~0 A* r }; r* |順勢領槍由教官左大臂下方突刺其突刺部。教官「俟時」原姿勢後退,前弓後箭。5 u2 l0 H/ L# h
(2)學者拔槍,教官後退繞槍推槍與學者合槍交叉。
: |9 \( o0 Y" {: W4.常見缺失
4 |& C% }* n1 e6 U0 _+ a7 S% P, U(1)教官未按防右之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。
9 ^- J0 s6 Q; a(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。/ Q' ^# q0 l% N5 k* C4 L
(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。' S7 `& G+ a) I8 y
(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。
# R3 u3 A% [) ], ~0 B) Z% s8 I(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。% L' \- B/ P: N& v8 d5 S3 K( ]) h
(6)動作不確實,韻律不明。
! c) R( R& @) V: ?2 B) k5.改進意見(要求標準)% b/ y: ?! c6 Z4 H" I
(1)教官須按防右之要領防槍,暴露空隙。防右時須注意左臂輕伸,約與肩同高,右手前推至腰前,距離肚臍約一拳頭,刀尖約與咽喉同高,其方向約在右肩前方。
# w4 k ]+ W7 H2 V7 Y# }(2)同右直刺,改進意見之第一條。8 z) b+ y! k3 N# T& r* s+ c7 a
(3)同右直刺,改進意見之第二條。; U0 e; X3 O+ F2 v
(4)同右直刺,改進意見之第四條。
8 {# P& l8 O9 ]: Z3 ^: ]% z4 z(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。" _ Y( Q2 X( X4 F. c6 q
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
$ U+ w2 X0 d# F7 g- G4 |+ ^2 P
+ r$ Q' `* ^9 }( P1 l9 m(八)直刺% i B7 C, u/ V% U4 |
1.預備姿勢:教官防下。0 L" x) E/ g$ {3 b
2.口令:直刺-刺(一、二)。8 K1 ~. C7 L7 S8 K( s0 I: F8 Y |- J6 G
3.動作要領:同右直刺。# X P" s' t/ p
4.常見缺失
5 Z+ z! B- c; F/ L(1)教官未按防左之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。
9 W+ r0 o/ p* i* m6 Z4 [(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。
4 e, `" d4 O( ^9 N0 d- `0 n& r(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。
) _; Y' {% f1 G$ X(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。# T- S/ y& U% N2 f3 @/ m: D0 \2 m6 A
(5)教官第一次退步時未能確保防右姿勢。. I3 K3 V, p* L3 o
(6)動作不確實,韻律不明。
) `- n l7 y6 d% J% R" l5.改進意見(要求標準)
* ?. X2 M) _5 ~1 N- l/ R0 |) U(1)教官須按防下之要領防槍,暴露空隙。防下時須注意左肘微屈,左大臂距腋下約一拳頭,右手提至胸前,使槍身約成45度角。, `; _1 q8 ?0 b9 a, f4 v3 N
(2)同右直刺,改進意見之第一條。. M' M2 p7 @, i4 n% ]+ Y( I
(3)同右直刺,改進意見之第二條。
" a4 C+ I1 p( i( o(4)同右直刺,改進意見之第四條。
7 _9 d# k# K" ~+ ~(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。% M1 m, B J2 q9 h8 H- h5 |8 p
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。8 A, T# y7 A, V% a# n
8 t& }/ @# m( q% [1 ~6 i C2 f
(九)右直刺0 @# T0 \# ~5 |$ k C% Z8 ^+ w o
1.預備姿勢:教官交叉。/ o5 ~; A/ x, ]* \
2.口令:右直刺─刺(一、二)。8 A- b5 e8 n2 l
3.動作要領:同第一動右直刺。
+ ]3 l9 K+ w! y5 F; Q4.常見缺失:同第一動右直刺。. m: e) }' p) R
5.改進意見(要求標準):同第一動右直刺。 |