第一教習
& P, D0 S6 \# v+ s: O- x6 U$ F. P/ g; F* g2 B( h5 ` S
(一)教官交叉: A+ w/ C. S& C$ I
1.預備姿勢:教、學二人取四至五步距離,以「用槍」姿勢對立。
7 v3 o* {& [! Z2.口令:教官交叉(一、二)。
, S, X3 U: ^! `% j2 r) j3.動作要領
+ _8 ]) _1 N4 d6 t8 |(1)教官與學者同時右手向外推約十公分,教官並且右腳成右弓箭步。; K: x; {. _$ o; z6 ~8 l) k9 S
(2)教官再上左腳,右腳隨體跟上成「用槍」姿勢,與學者同時拉回槍「合槍」交叉約十公分。6 O4 k- R$ c0 S$ N4 z+ U& g
/ n. }2 @1 W( t2 v, ^
(二)教官離開9 t; |, J+ C3 t. {" o: B9 k
1.預備姿勢:用槍交叉。3 d0 e) E* E6 z
2.口令:教官離開(一、二)。
) ?. y$ ~4 t4 G# p! s+ C3 m% k, x3.動作要領$ w. h; d! I1 E1 k0 j, W, b
(1)教官與學者同時右手向外推約十公分,教官推槍同時退左腳成右弓步。
2 W; ]. q9 A8 Z3 p# F(2)教官再退右腳,左腳隨體後收,與學者成「用槍」姿勢。0 ]4 ^3 m9 {7 M; t7 S
2 G9 z: |& T( d% V. t
(三)交換
- n; c/ z) S: z% `# Z1.預備姿勢:教官交叉。0 U; r$ k7 m' Q9 q: S
2.口令:交換。# B u! ~2 |% W. J. F
3.動作要領:教習動作完成,聞「交換」口令,教官與學者同時倒槍,表示角色互換。
+ W2 F, E5 k) s) }(四)右直刺2 o/ ~4 ]: k( }2 m) f1 u0 q, q
1.預備姿勢:教官交叉。2 f5 ?6 U" u7 o( e" |3 B
2.口令:右直刺─刺(一、二)。
$ [8 W8 w9 K [- ^: y& U" J3.動作要領
9 G( }* H4 j' d5 N( R& A7 Q3 ~# ~* ?(1)學者刀尖壓教官刀尖,教官順勢引槍向左(暴露突刺部),學者隨即前進突刺,教官與學者槍距胸前約20公分,順勢收槍後退,刀尖在左,前弓後箭。
; Q% p6 A) K0 r! W* w' r0 ~- z9 i(2)學者拔槍同時,教官後退推槍與學者合槍交叉。7 \7 U6 O" ]. K3 {7 l& ]& k% e
4.常見缺失
8 i) u* g; {9 R0 [, `3 o0 G7 p(1)教官後退時機不當(太早或太晚)。9 l0 y# a6 W/ ~: |0 ]* n) b5 u5 {
(2)教官退步距離不當(太近或太遠)。
, k! Y# A+ R, f1 C0 X+ Z% {& r(3)教官未順勢收槍後退,槍身角度與刀尖方向不當。
8 I# L8 ]8 l% {(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩,踏步不合要領)。
/ O+ z: m" |: D. A+ Q5 ?(5)動作不確實,韻律不明。
) c$ Q( m' q3 M" M(6)教官再次後退,交叉距離不當。% i1 t; i+ P8 @+ k# e
5.改進意見(要求標準)
5 H1 q0 v0 [2 O) k& t& {(1)適切之後退時機,應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早,使學者突刺要領不當。太遲,使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離距前約20公分時)。" A4 C& e- L# P" A
(2)教官適切之後退距離,應為:ヾ能令學者充分伸展突刺之距離;ゝ能與學者交叉之距離。
" T- ~7 E0 [8 C4 m3 @4 ^! H(3)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時,沿槍身軸線之角度及方向收槍,使槍收至定位和定向,其目的在能適切暴露空隙,令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側,則槍收在其槍身左側,反之亦然。刀尖在左,槍尖約成30度角。
0 a5 i9 d$ I5 Q: s& [, n: h6 g(4)雖為教習刺,學者仍須按前進突刺之要領行之。不需刻意為求刺及突刺部而破壞動作要領,尤其是在突刺時切忌左手過度緊張,而忽略右手之提槍動作。教習刺之目的旨在奠定對刺、實戰之基礎,教習中學者須以敏銳之眼力判斷與教官之距離,並以適切之進退調整距離遂行突刺刺及目標。故教習中須重視眼力之鍛鍊,養成敵情觀念。為求伸展突刺,制敵機先,教習刺尤應特別強調右手猛提槍及提槍之時機,並提至定位之動作(參考前進突刺)。, O: I9 | {! ]* [( a
(5)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。( b! ]9 l# T3 P& N) s$ B
(6)適切之交叉位置,應在刺刀尖前端三分之一處或槍套處。
4 v: i8 F) Z% v1 W8 t# [" Y. Y' I- W- g/ b
(五)左滑刺' }' M1 D/ A9 B1 X
1.預備姿勢:教官交叉。
) I, P- O% c' s* R( O8 i3 w2.口令:左滑刺-刺(一、二)。
8 L; A( d, x7 C! E' n# U3.動作要領
5 G7 V1 |5 v( [8 A(1)教官刀尖壓學者刀尖,學者順勢引槍向左,同時沿教官槍身前滑至教官左手下方時,迅速出槍刺教官突刺部,教官收槍後退,刀尖在右,前弓後箭。* h+ i/ F. J/ o9 Y: k) O
(2)學者拔槍,同時教官後退推槍繞與學者合槍交叉。
& o+ z. q2 O; I+ j4.常見缺失& K L3 ^1 q0 Y* h1 E
(1)教官未先壓學者之槍。2 }1 b) j0 R2 q# B( C% x
(2)教官後退時機不當(太早或太晚)。, b2 V! e( {- N& \; `5 |- E
(3)教官退步距離不當(太近或太遠)。3 k4 ]8 N1 S5 B, t: L* x
(4)教官未順勢收槍後退,槍身角度與刀尖方向不當。, P- @+ e; K, K1 I& m
(5)學者突刺要領不當(滑之要領不當)。
6 g9 d! Z5 Y/ H t5 {- x/ \(6)動作不確實,韻律不明。
# |+ @- A! ], `5 M! M8 t5.改進意見(要求標準)* s- b( P7 s: O' A$ O1 N# M; M& A9 x
(1)教官須於交叉時,迅速向右壓偏學者槍尖,暴露左方空隙,誘導學者滑刺。$ g% }" K0 l. `9 Z$ \
(2)適切之後退時機,應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早,使學者突刺要領不當。太遲,使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離胸前約20公分時)。
' D1 Q1 q/ G x$ p(3)教官適切之後退距離,應為:ヾ能令學者充分伸展突刺之距離;ゝ能維持前進突刺之踏步距離。 i. D3 i- [/ J) @2 \/ J9 n! x
(4)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時,沿槍身軸線之角度及方向收槍,使槍收至定位和定向,其目的在能適切暴露空隙,令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側,則槍收在其槍身左側,反之亦然。刀尖在左,槍尖約成30度角。
+ g1 ~# e3 I9 w/ L(5)行滑刺時應以左手領導槍沿教官槍身向前左滑進,避免將槍顧名思義,不應有所停滯。
/ k z6 |. k2 x(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
" ?8 ^% G, x& A. |% h$ j9 {
3 \$ Y+ S/ o3 k# c* t: a(六)直刺2 e# s9 l/ W% c5 b
1.預備姿勢:教官防左。* _0 U! x8 k; j/ A6 ^
2.口令:直刺-刺(一、二)。
' ]2 a1 U3 ]! z- @9 _- E3.動作要領:同右直刺。
0 G9 S* R* j7 X( O, q4.常見缺失+ X6 e( K7 M3 H; j& D4 q
(1)教官未按防左之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。
' e2 i0 O1 Y8 o* t4 S; V) n! I$ P(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。
0 m0 D5 P( r0 Z9 a0 ]2 L6 x- W(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。
x! _/ C; S$ J(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。& F: k0 i/ o% f- |
(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。
2 Z& J/ T( p1 y3 c% E: |: C1 U9 X(6)動作不確實,韻律不明。
- j3 i( I) Q K$ F/ L* C9 e# s5.改進意見(要求標準)
1 e* x6 L1 o% G7 c0 h(1)教官須按防左之要領防槍,暴露空隙。防左時須注意左臂屈肘下沉,左小臂推砍,刀尖高度約略低於突刺部(心臟),刀尖約左肩前方。
0 V0 |1 H9 M1 c( X9 S(2)同右直刺,改進意見之第一條。
) ~. R, z- g- G8 O: v(3)同右直刺,改進意見之第二條。5 n# ^" {& S3 p Z% e* q
(4)同右直刺,改進意見之第四條。
( E& O; G; W/ Z0 s. d; Y# V(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。
B/ b5 e, ?# |4 j7 C: G(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
) k+ h5 u( T8 } ^5 ~: I) T+ A$ W; r2 L7 X0 A& A/ c: d) Y4 |! H
(七)下刺" j$ }8 Z$ y" f% Z4 K& H; M
1.預備姿勢:教官防右。1 o( K& X' w. `: a- k/ p! U
2.口令:下刺-刺(一、二)。! n7 Q# p; Y5 A% C+ R; K- V
3.動作要領:同右直刺。
0 @7 p5 ?6 i3 Y5 \, r) U9 t. {) ~/ Z(1)教官刀尖向右偏,左臂平伸與右肩同高,學者# N0 ^8 h4 `. x# D
順勢領槍由教官左大臂下方突刺其突刺部。教官「俟時」原姿勢後退,前弓後箭。4 N9 V- \$ m) u( l
(2)學者拔槍,教官後退繞槍推槍與學者合槍交叉。
4 l! ~+ H' ]; w' C5 z. |) l$ ]4.常見缺失
6 N/ b$ W- k% ^1 A! P: x(1)教官未按防右之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。2 Q# }: o2 C: i4 g
(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。' I1 ?: j& P1 s9 u( c- [% J
(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。: k+ @# g7 S& _4 R E7 Y
(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。5 a& q4 y0 c( b) H& E
(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。$ z& g _. V* w7 t" Y+ G
(6)動作不確實,韻律不明。
3 `. ~9 D" o4 a# S) B3 d5.改進意見(要求標準)4 `" l. g' ]. c8 T
(1)教官須按防右之要領防槍,暴露空隙。防右時須注意左臂輕伸,約與肩同高,右手前推至腰前,距離肚臍約一拳頭,刀尖約與咽喉同高,其方向約在右肩前方。 @) W4 b' U+ z& s; ^
(2)同右直刺,改進意見之第一條。8 u/ @0 W& h5 m. w3 E9 I. _
(3)同右直刺,改進意見之第二條。
U9 p3 G2 E: A3 S/ k(4)同右直刺,改進意見之第四條。. |. t3 D8 J( I ~& V
(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。
1 q% N+ t6 Z% W7 M9 |% [6 O8 i. {(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。$ B+ u/ y0 t' n( L" ~4 b9 f
- t( P, `. U; ?8 c
(八)直刺
1 h8 S, c. S: g3 [- B2 {3 X1.預備姿勢:教官防下。: ?( L7 D9 X# q7 X9 ?
2.口令:直刺-刺(一、二)。( ]6 v; v2 ~4 u$ M
3.動作要領:同右直刺。
' _8 F# i: W4 G" ]4.常見缺失
' q5 n( f; Q6 j1 r(1)教官未按防左之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。: F1 \. S. O$ ^( N
(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。
; H5 |# O9 J2 E* L: ^(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。3 M7 A3 y6 @& I% ~0 o/ q3 K
(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。3 O- M8 o6 h" h
(5)教官第一次退步時未能確保防右姿勢。* I/ x- h" L# j$ h q# S; Y
(6)動作不確實,韻律不明。
& c+ y5 O' }5 h+ ^* K5.改進意見(要求標準)" w F0 D6 G8 m3 r, V9 d) p. O
(1)教官須按防下之要領防槍,暴露空隙。防下時須注意左肘微屈,左大臂距腋下約一拳頭,右手提至胸前,使槍身約成45度角。- {8 j% W; T" H* n! w
(2)同右直刺,改進意見之第一條。
7 d/ u0 C) e" m: n4 a(3)同右直刺,改進意見之第二條。
0 q! I* o/ j9 Y/ }(4)同右直刺,改進意見之第四條。6 Z5 q- }& N" x9 s
(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。/ c: ` M) r* u8 E
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。) a# j9 D0 i2 D4 ~+ t
1 Z* w8 @. a3 M; W* G9 v
(九)右直刺
& t1 F5 ~$ w; H# a: W1.預備姿勢:教官交叉。9 a x8 @' k' S$ F
2.口令:右直刺─刺(一、二)。; Z4 E3 W4 w, q u
3.動作要領:同第一動右直刺。
& [6 f% z# O# g' J: _5 U/ a4.常見缺失:同第一動右直刺。
9 @# }9 Z/ p( {+ |5.改進意見(要求標準):同第一動右直刺。 |