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[原創] 高空平衡

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神龍 發表於 2007-7-3 10:25:57 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 7505|回覆: 11
人在出生後沒多久就開始學平衡到走路
% N' u$ @6 F0 L" l但出娘胎就沒人告訴我 我要把自己丟出飛機 還要在空中保持微笑身體朝下 這真是為難
; h- X2 j5 t1 v/ w6 }平衡 在地面上只要不摔倒 就是平衡
9 S4 |8 _  p: y平衡 在空中 教官跟你說的 只有一件事 把身體肌肉放輕鬆就好
. z4 X9 s) P' u+ F  R
5 C* d1 d0 z' k擋門 一手扶機門 一手放屁股後面 眼睛看C119飛機引擎 耳朵注意教官的叫聲' d6 z0 C& h! k1 j
在沒護目鏡的狀況下 還要忍受引擎噴出來未燃燒完的機油
0 d& t- W0 A) C* t2 {/ F. ~煞那間 一聲""""跳  跳   跳  """急速的催促聲下 .- R9 y4 r* |0 |7 k
我腳離開了冰冷的鋼板 耳朵突然聽不見任何噪音 一片死寂
% A1 `9 u; u+ E  T5 c雙手跟雙腳如機械般的下意識展開成穩定式
- Q- W! m. _0 I) s8 Q面對著越離越遠的C119 我    跳出了0 V0 @. g0 i0 c+ d
7 c' S& ]$ k/ T! A0 g- G
就在這個念頭剛閃近腦筋 突然 飛機不見了 然後又一片綠 又一片藍
- E' F- s: H, c, k/ V直覺是   我在空中翻滾
$ b) {. `% d) A5 D" N立刻想把手腳固定到最好 但越急手腳越僵 一直滾翻 滾到已不知民國幾年了) U/ B# e" L: m% Y' h
突然感覺頸部有東西快速滑過 接著一各猛力的力量 把我往後扯
* F, @$ R: d( |! }碰的一聲 傘開了 原來是25英呎引張帶 把我的降落傘拉開了8 g8 r/ w- ^5 q( O
但我的草綠服頸部布料 因引張帶拖過 瞬間熱化 衣料如洋芋片般的脆弱: N# t- c9 c3 l9 H
腳呢 直接掛在傘繩上 如如蝙蝠般的倒掛* }$ I9 \  [3 s0 J& r; w: ]8 ]
解除這些狀況後 也安全降落
8 a+ j; }8 D$ d1 s( w) v# W但下午呢 還是要面對 如何把自己放輕鬆 去做到空中平衡
  z1 X1 e7 C; }" g想是想啦 但是只要站到機門旁 人的予生俱來恐懼 總是一直縈繞在心上
: c; Q, y7 a4 H  B$ M1 }% C這點沒克服 出機門在空中 談平衡 是如何的不可能
5 W5 U: ^3 y8 u; ]# ^ 8 n1 V) w2 r! S& a$ ~
當隨著跳出次數的增加 我也開始穩定的面對飛機並準時答秒拉傘) \5 y6 B9 ~$ `# g
就當開始放掉引張帶後 開始做自由落體 學習平衡時 卻面臨一各更大的問題/ z% v/ T. y6 O8 F. e
教官說 空中需藉由肢體的平衡與不平衡來達到空中運動的姿態2 S, S- d# H" [
達成你想要的動作 甚至只要用想的 肢體會自然而然做出動作
. ]/ q8 u* p) ]5 K1 i8 [但是如果肢體不協調 不僅自己是以每小時247公里的速度在下降跟前進
$ e, k4 X  h* H2 M如果做隊伍接力 那可能會當場對撞 在空中對撞瞬間當場死亡& x' a. |! t9 X0 z- ?) s0 Y3 {- a

5 H0 O/ e/ J4 n3 ]# s% _, F8 a$ y& P5 I在地面模擬了又模擬 終於要學雙人接力了
0 S! ?" C$ {: C) ]空中的動作 左轉 右轉 前進 後退 煞車 飄浮 急速俯衝 急速下降 前空翻 後空翻
0 [9 L  {# D7 ]6 @) E都已經可以了做到指定方向跟動作! H$ j* L( v0 f& F
但現在面對的是另一個同學 心裡壓力大到快喘不過氣來$ X5 I9 Q  x6 D  s6 M/ R: s% l; S
, s( ?* L, w$ d9 ~
瞬間兩人左右機門一起跳出 只見出機門後 我急速回頭搜索同學在哪
+ g, ^2 ~" `2 ^9 k+ P+ J8 \% A! i8 O+ r高度6000英呎 安全高度4000英呎 只有15-25秒的反應時間7 C: R' V$ g: {. P
看到了同學 做急速俯衝接近同學 但是兩人都做同樣動作
1 B- K2 q5 ^* d% M2 q" I, V突然發現速度太快 趕緊做急速下降 一瞬間 同學從我頭上急速衝過
. e- H. O1 G. G* `- o如果我沒做急速下降高度 我看又是兩條人命) \# X- `0 W% O5 C* P: a/ C
就這樣 兩人都沒經驗 在空中衝來衝去 一直沒辦法完成雙人接力: F1 V1 W% |: F. L" L6 R
一直衝到3500英呎 發現高度錶指針已指向紅色以下 才趕緊拉傘
' M" \/ i4 S% ~9 X4 _3 H7 R! F但開傘已剩下2800英呎 距離不拉傘到地面摔死 只剩不到20秒時間
/ S+ N" w+ C" @" D) R/ Y& L當所有人都下來後 教官把我們倆臭罵一頓$ R, g; q8 _& D* T; {4 s
並且要我們扛傘從潮州跑到美和護專(現在好像是美和技術學院)( N7 @/ v: ?  g  ~* I4 s& j
教官其實很擔心 但是還是罵了一句  i  R( @1 k7 |0 J6 ~' u
""要自殺 去別的地方 別在我眼前 那種高度還不拉傘 你們以為是卡通阿 摔不死的喔""

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雲生 發表於 2007-7-3 10:40:10 | 顯示全部樓層
原帖由 神龍 於 2007-7-3 10:25 發表7 ]% k: ~# Z6 D0 W' h! H- N
並且要我們扛傘從潮州跑到美和護專(現在好像是美和技術學院)
5 d( G' F* ~9 v/ ?  E
8 Q7 d8 q( q0 e# X' k; L% H
報告神龍長官
6 q2 U: S& o; M% }; E# _那個潮州到美和技術學院; A& ~6 s% l( `: [
那個距離好像有點遠喔 " o5 A5 e. T. ?+ M  o9 n. B: t. v
我每次跟內人回屏東那$ U4 t0 [* o% m' j
都會經過跳傘的地區
* g/ Y, k1 F9 O$ K$ {1 z2 W每當跳傘時間到總是吸引他人注目
痴人 發表於 2007-7-3 10:54:37 | 顯示全部樓層
長女從小平衡就不好,下樓梯時總緊緊抓著我的手
# y! z+ L$ I" c: t; d次女卻像小麻雀,隨時躍動
9 k; \1 H1 v* ^% ]/ s+ o4 f' }% \7 ~. V+ @6 J
我曾訓練長女在小學操場走平衡木
" p1 ?! Z0 t- Y/ |" c) M不過效果似乎有限....
* q% A" S; O9 R. c
6 o* b; r' j4 M  R3 P2 T5 `7 |請問神龍長官
% s9 n9 E5 a* G2 ?: H有何辦法訓練人的平衡感,讓人免於恐懼呢?
 樓主| 神龍 發表於 2007-7-3 18:06:22 | 顯示全部樓層
痴人大大7 y" w9 d7 Z9 g3 w: s- X' b
如同您所說的 排除掉先天性的因素外
& y' P- N- Z: a) Y" A平衡不好 大都是恐懼感造成的6 C' {& b5 }% g) R5 P
以部隊的方法跟您分享, W! g: L3 n& U, G" [$ P

, |# F* m/ U# @我的訓練方式如下
% w) H- z; v9 c; {8 `1.一般而言如果在平衡木上 才有不平衡現象* {) i8 m4 e: k4 a
那麼一定是對高度的恐懼
& ]  ~/ w3 U2 }4 D3 U& s很有可能曾經墬落過 在心理形成陰影- E: `5 F0 A9 N2 t
我的方法是 在地上用條白線 寬板的大概30-45公分大小. z0 o5 o- s  }% i. e8 |$ a
叫阿兵哥由走變跑 慢慢通過/ @8 I* w( P# a6 b
如果可以完成 那下一步  就可以以小板凳接成一條路 寬度不變
+ r0 \. V- `* E0 s4 V- C' m+ ~: ?由旁人拉住他的手 慢慢通過 直到可以跑
/ e/ N; j/ w. g當然這中間要以遊戲方式來做 不要以訓練為理由, U: f0 ]) b- `
如果以訓練為理由 他會先抗拒在心裡" D7 X/ B, ]! R. _9 z! f: @
這時怎麼做都做不成
4 B8 m! }% _" x: t, ]3 u( j! B0 H) t5 C" j
當可以通過小板凳後 慢慢縮短橋寬# g4 u1 I; B( i8 H
距離加長 但仍然以旁人之手 牽他慢慢通過
1 d1 `6 V, [+ `並不斷告訴他 他做的很好 他可以把這遊戲完成的
+ R3 k" i& S  b, Z$ p一直到他能放開攙扶的手 自行通過
- i4 B( Z+ Z, p0 K這階段會很漫長 因為這裡是關鍵 如何把他對高度的恐懼拿掉 這才是我們的目的.3 u# ?6 C2 I3 S1 y7 W

4 d8 m9 S# h& X* Y& }) s# n9 O如果都很順利 那麼就可以到戶外 嚐試高一點的窄橋或窄木頭/ e5 E9 B$ g" e0 \5 b

" o6 \: M2 l) G  _6 j$ _: a2 E* z但是鼓勵的話跟攙扶他 都是必要而且都是重複的, x/ t" m4 `6 ~4 B' |
這時訓練者會很辛苦 如過程不順利 訓練者要忍柱脾氣$ \+ v# v* C6 A' u: n1 R
我帶兵是可輪流由幹部帶 但是如果真的用在親人方式+ X' F3 I0 i# {
相信會倍加辛苦, i. P2 W3 `& p

* Y) b8 w7 f# d+ }$ J6 p3 w- ?沒頭緒的講一堆 還望見諒

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jershiou 發表於 2007-7-3 18:35:55 | 顯示全部樓層

回覆 #4 神龍 的帖子

如長官所述0 K0 G2 B: z+ m7 `8 L
訓練本該循序漸進,由淺入深' z+ g; N7 _, d6 X( s, u) I
不僅訓練弟兄如此,教育下一代亦然$ j. I% X  W/ Z' i* T
孩子從遊戲互動當中得到肯定與鼓勵
& \7 p8 s1 _: U: S0 b很多的潛能不就是這樣激發出來的嗎! O2 i' L2 j/ u. W
sharka 發表於 2007-7-3 19:08:04 | 顯示全部樓層
小弟再次爆料
# k; p8 M3 p; b3 w; G5 _6 ^地面上訓練平衡是如此........; x! _1 _+ t8 i4 L; H# ^' u
至於游泳池訓練平衡
! b6 f6 A1 g$ M% i: R" b嘿嘿嘿嘿..............還有是請神龍老大出來講講吧 6 n. [0 T2 T3 {- l
可就沒這麼「人道」咧
sbwu 發表於 2007-7-3 23:26:03 | 顯示全部樓層
原帖由 神龍 於 2007/7/3 18:06 發表5 H9 p$ o: t* P0 d- _; @8 O3 i
痴人大大- [+ p% f9 k, `. r# w8 F  i
如同您所說的 排除掉先天性的因素外: _& f; o. c+ j  d2 [7 _* Q
平衡不好 大都是恐懼感造成的
3 O% D2 W$ U! U4 C% r; X以部隊的方法跟您分享9 Z7 H$ `! X( e2 G6 J8 q+ L5 b

1 ^" c# O8 G; C& M! x我的訓練方式如下
3 o/ \4 @! y9 r1.一般而言如果在平衡木上 才有不平衡現象
+ S; Y% ~2 \3 n$ a! s! B% O% y那麼一定是對高度的恐懼
  h$ K' J8 b( }# k3 f3 F" D很有可能曾經墬 ...
# |" K* ^( q. N3 h

7 k$ g8 {- i0 N, l/ Z7 c6 S! q我就是屬於那種平衡感不好又怕高的。
& n( }7 B% Q2 U每次五百障礙到了獨木橋總有一股想要趴下來抱住竿子的衝動。$ Q* {5 u$ @! w% y+ e
看過的人沒有不搖頭的。
4 T9 N3 G1 n; L! T% M# S, g& ]9 P% z* {1 o/ A
幸好已經退伍了。
199T 發表於 2007-7-3 23:59:52 | 顯示全部樓層
終於又看到神龍長官的新帖,小弟沒跳過傘,也從未認識過傘兵(除了鯊卡兄)........看到您提到C-119老母雞,小弟特別提供一張偶畫的C-119來共襄盛舉~
& v1 q. j7 M9 u9 W9 D6 U1 g# V

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sharka + 2 + 1
雲生 + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
lin0130 + 1 好帥氣的119老母雞.

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痴人 發表於 2007-7-4 08:08:53 | 顯示全部樓層

回覆 #4 神龍 的帖子

感謝神龍教官的點撥
* A6 u& ]/ A4 E  e; [我會依教官的指導方式來訓練小女* M" v# y- H& c+ Q: S
試試能否解除她心中的恐懼
' x- m0 ~! }- p! f6 M6 a3 \9 s/ r3 G讓她的平衡感恢復正常水準/ X! w) c$ S- L0 s/ B
再次感謝教官指導~~
sharka 發表於 2007-7-4 09:18:33 | 顯示全部樓層
啊哈,昨天才在集集軍史公園看到編號3154這一台C-119,也是神龍老大跳過的。回家Po上來
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