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[原創] 高空平衡

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神龍 發表於 2007-7-3 10:25:57 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 8507|回覆: 11
人在出生後沒多久就開始學平衡到走路3 S: E! u: i, M8 G
但出娘胎就沒人告訴我 我要把自己丟出飛機 還要在空中保持微笑身體朝下 這真是為難
) [4 D! N8 D' a& f平衡 在地面上只要不摔倒 就是平衡( K4 A1 @; t4 C8 \* J
平衡 在空中 教官跟你說的 只有一件事 把身體肌肉放輕鬆就好
4 |9 H" e8 i% i& f0 W+ [/ V% Q
, M: V$ \2 G9 F' l9 b" h. `/ ~( ~擋門 一手扶機門 一手放屁股後面 眼睛看C119飛機引擎 耳朵注意教官的叫聲! I4 W% a( {4 p; d6 }/ T) k
在沒護目鏡的狀況下 還要忍受引擎噴出來未燃燒完的機油% c- _* z9 B8 G, D1 V4 g
煞那間 一聲""""跳  跳   跳  """急速的催促聲下 .
% p4 }' E; k/ L我腳離開了冰冷的鋼板 耳朵突然聽不見任何噪音 一片死寂5 d, H9 R: A8 V0 l
雙手跟雙腳如機械般的下意識展開成穩定式0 k  S5 b0 [' B
面對著越離越遠的C119 我    跳出了
, H$ Z2 a4 ~6 t5 K ; t7 l8 G8 ^6 v2 }: B! ~% \6 N, T! v
就在這個念頭剛閃近腦筋 突然 飛機不見了 然後又一片綠 又一片藍: }- m0 G5 }) \* [1 b
直覺是   我在空中翻滾3 w: g( V* l: O
立刻想把手腳固定到最好 但越急手腳越僵 一直滾翻 滾到已不知民國幾年了
& h: r( v- @3 P4 e突然感覺頸部有東西快速滑過 接著一各猛力的力量 把我往後扯
# z: q' o5 y: z& c3 A8 L4 ^7 J碰的一聲 傘開了 原來是25英呎引張帶 把我的降落傘拉開了
! h( z8 N, E$ S9 V$ b: @3 t但我的草綠服頸部布料 因引張帶拖過 瞬間熱化 衣料如洋芋片般的脆弱
8 f& B- O5 v2 l: |7 |' n腳呢 直接掛在傘繩上 如如蝙蝠般的倒掛/ q4 a) e( T) f  ?
解除這些狀況後 也安全降落1 U' x/ t; z7 d$ f( y# }! ]# q
但下午呢 還是要面對 如何把自己放輕鬆 去做到空中平衡0 P& j9 f. Q! g
想是想啦 但是只要站到機門旁 人的予生俱來恐懼 總是一直縈繞在心上
! `: A/ b! ^: r3 L這點沒克服 出機門在空中 談平衡 是如何的不可能
% O& g0 S% x, d* b$ w
" K9 ~( G/ M' ?: w, r& d/ Q當隨著跳出次數的增加 我也開始穩定的面對飛機並準時答秒拉傘
4 z# R: b. H# |& y就當開始放掉引張帶後 開始做自由落體 學習平衡時 卻面臨一各更大的問題
" l8 k* u2 j* @教官說 空中需藉由肢體的平衡與不平衡來達到空中運動的姿態6 {8 v$ A# u7 v+ O- ^( z
達成你想要的動作 甚至只要用想的 肢體會自然而然做出動作
8 R) F  O$ I$ C& s- ^但是如果肢體不協調 不僅自己是以每小時247公里的速度在下降跟前進" |4 D  d! t! |' c( K( g
如果做隊伍接力 那可能會當場對撞 在空中對撞瞬間當場死亡
, T/ f; ?5 a3 b  p) ]$ W9 P" Q+ V 3 J) @* g- V9 z* l! n6 S
在地面模擬了又模擬 終於要學雙人接力了9 c! H6 ]" g$ X4 X/ M+ q
空中的動作 左轉 右轉 前進 後退 煞車 飄浮 急速俯衝 急速下降 前空翻 後空翻! w) i9 h5 g+ G2 R
都已經可以了做到指定方向跟動作
  b  J# {) l) v8 K( x; V3 T/ L2 I2 O但現在面對的是另一個同學 心裡壓力大到快喘不過氣來; ^& V, O& m+ C
( b4 r+ B8 O$ n! z; N( x6 A
瞬間兩人左右機門一起跳出 只見出機門後 我急速回頭搜索同學在哪
& M0 \( o* c$ D! q; t高度6000英呎 安全高度4000英呎 只有15-25秒的反應時間) c  F: X1 w% X) g4 u
看到了同學 做急速俯衝接近同學 但是兩人都做同樣動作6 }8 L) z4 v  g; v0 f( y
突然發現速度太快 趕緊做急速下降 一瞬間 同學從我頭上急速衝過
0 J/ F% n) `9 N. U如果我沒做急速下降高度 我看又是兩條人命
% R" K: S  m. M; T; Z+ X: @1 H就這樣 兩人都沒經驗 在空中衝來衝去 一直沒辦法完成雙人接力" z1 G7 g+ u  D$ F5 r6 b
一直衝到3500英呎 發現高度錶指針已指向紅色以下 才趕緊拉傘4 w( k4 L  p% P9 X
但開傘已剩下2800英呎 距離不拉傘到地面摔死 只剩不到20秒時間
# j. s! _) k6 L5 Q  Y( T" X& X當所有人都下來後 教官把我們倆臭罵一頓
) D8 g$ E) [4 x* T並且要我們扛傘從潮州跑到美和護專(現在好像是美和技術學院)
0 M/ }5 n- q4 z* J# S: K( C教官其實很擔心 但是還是罵了一句
: l5 n, G% d! K' l3 G""要自殺 去別的地方 別在我眼前 那種高度還不拉傘 你們以為是卡通阿 摔不死的喔""

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雲生 發表於 2007-7-3 10:40:10 | 顯示全部樓層
原帖由 神龍 於 2007-7-3 10:25 發表- p8 `4 ]* O4 _6 M" |! _+ m/ v8 b9 b5 w1 o; q
並且要我們扛傘從潮州跑到美和護專(現在好像是美和技術學院)" n% k# r/ L5 a& z. S0 K
2 ]% ?" d' }, z: @! v1 E
報告神龍長官8 i+ ], w- a. o, p" r5 k% I# F/ m
那個潮州到美和技術學院
5 {. b) J3 Z/ ^7 I  j/ \那個距離好像有點遠喔
& _& J" A- k- P% a7 }0 x" H我每次跟內人回屏東那
& x! Y/ ]5 [! }' P+ }都會經過跳傘的地區$ H, x. O, W# m. A, l; S% U8 U  n
每當跳傘時間到總是吸引他人注目
痴人 發表於 2007-7-3 10:54:37 | 顯示全部樓層
長女從小平衡就不好,下樓梯時總緊緊抓著我的手
  @$ ^- p5 r, w7 z) O% x8 r/ V7 U8 Q次女卻像小麻雀,隨時躍動
2 m+ U) r  R6 P2 s) l2 A! q/ g4 p6 Q1 X; |; w4 B
我曾訓練長女在小學操場走平衡木: P7 V# v2 l; @* y$ k* T
不過效果似乎有限....
4 d4 c/ U- P; n7 W
- v( Y* e' \' K, l% G( I請問神龍長官0 Z& |& G( T2 w9 }/ u
有何辦法訓練人的平衡感,讓人免於恐懼呢?
 樓主| 神龍 發表於 2007-7-3 18:06:22 | 顯示全部樓層
痴人大大
/ W* q! I/ U; T: W3 J如同您所說的 排除掉先天性的因素外
! M+ h" r, u% H4 a平衡不好 大都是恐懼感造成的8 j- B, g+ ^6 W
以部隊的方法跟您分享
5 v! V4 f+ n  v' y) J6 o$ B7 Q& t/ m& `
我的訓練方式如下
2 v% M; G" o6 R1.一般而言如果在平衡木上 才有不平衡現象+ p/ A) |3 D' ?, [
那麼一定是對高度的恐懼5 n) T! I& {( |. i
很有可能曾經墬落過 在心理形成陰影; P5 a4 _- e# \3 Q3 w& p3 S% u: z
我的方法是 在地上用條白線 寬板的大概30-45公分大小0 s  v6 S% L% }! |6 ~
叫阿兵哥由走變跑 慢慢通過
6 v' Z1 d9 k/ F' k: l2 M- Y8 F如果可以完成 那下一步  就可以以小板凳接成一條路 寬度不變
5 S5 u! f8 @2 C2 k8 n$ L8 e由旁人拉住他的手 慢慢通過 直到可以跑4 d/ h$ X4 A3 K6 B/ t- k0 {4 ?
當然這中間要以遊戲方式來做 不要以訓練為理由
6 z6 A4 o- s% ^' O+ a如果以訓練為理由 他會先抗拒在心裡
0 j; N  v% i, Q6 s3 x7 `這時怎麼做都做不成
9 H  K3 F1 p9 ?+ `# T0 @- t: P2 `4 `+ ^2 @1 A# A4 L/ ^
當可以通過小板凳後 慢慢縮短橋寬
$ s$ L" n( x& C$ y5 w0 B距離加長 但仍然以旁人之手 牽他慢慢通過( h2 D9 ]( e$ ?- C4 j/ N$ {
並不斷告訴他 他做的很好 他可以把這遊戲完成的
, {  B* a( |) N3 z一直到他能放開攙扶的手 自行通過
2 l) a- D, ~9 [# t# ]- c這階段會很漫長 因為這裡是關鍵 如何把他對高度的恐懼拿掉 這才是我們的目的.3 p! b: t( {( k1 D. ~

" q5 g/ G! H. x如果都很順利 那麼就可以到戶外 嚐試高一點的窄橋或窄木頭+ ^$ {+ x" s0 L1 C3 P' v1 O* b
8 m+ |9 Z* ^8 t0 T
但是鼓勵的話跟攙扶他 都是必要而且都是重複的8 A2 {2 K6 v% B# K
這時訓練者會很辛苦 如過程不順利 訓練者要忍柱脾氣2 p- w& k& v9 U
我帶兵是可輪流由幹部帶 但是如果真的用在親人方式
9 X- o) o. h8 X* K+ w, A5 L: n% c  d相信會倍加辛苦) E3 D8 a5 Z$ i! Z7 ?1 L3 d; [
- n* n$ K& f' K$ F, F; I
沒頭緒的講一堆 還望見諒

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jershiou 發表於 2007-7-3 18:35:55 | 顯示全部樓層

回覆 #4 神龍 的帖子

如長官所述
' h% E0 ^2 A. P2 B4 ?5 j9 Y0 Q訓練本該循序漸進,由淺入深
% z- U  S* ?$ F不僅訓練弟兄如此,教育下一代亦然
& [8 ?' C/ w) L' Z% _" |0 Q, |4 C; N孩子從遊戲互動當中得到肯定與鼓勵
' M% R0 H9 z! @+ w6 D4 D  J很多的潛能不就是這樣激發出來的嗎
  }! A; P, J# z' K# p
sharka 發表於 2007-7-3 19:08:04 | 顯示全部樓層
小弟再次爆料 + C$ e) ?4 O) P. U
地面上訓練平衡是如此........9 X' r1 w1 y9 O5 w0 ]
至於游泳池訓練平衡3 l0 _. D& h6 q
嘿嘿嘿嘿..............還有是請神龍老大出來講講吧
: m" _& V# o" |) \# I0 l可就沒這麼「人道」咧
sbwu 發表於 2007-7-3 23:26:03 | 顯示全部樓層
原帖由 神龍 於 2007/7/3 18:06 發表( q* h& a8 o4 J$ D/ u) `; y: i* N
痴人大大
# G3 A+ k% Y% [+ x8 N如同您所說的 排除掉先天性的因素外! n% h3 K) p  Q- R8 d" J
平衡不好 大都是恐懼感造成的$ v9 z5 Q5 z9 ~, Y, q' H5 w
以部隊的方法跟您分享
! B; {/ K* ~+ [
; o9 i) y  y6 T' @5 w( l" K5 `我的訓練方式如下
2 x  x* [6 W$ n- i; X8 y) W# t: ^1.一般而言如果在平衡木上 才有不平衡現象
) ^& v& `' X+ X' W那麼一定是對高度的恐懼
2 l; @. a6 w+ O$ k9 U, W很有可能曾經墬 ...

3 @) M, u9 h6 o" A/ w
8 P: u/ ^; O+ `; r% c我就是屬於那種平衡感不好又怕高的。, O) w5 `/ ^  J
每次五百障礙到了獨木橋總有一股想要趴下來抱住竿子的衝動。% q' Y# U3 H+ Q6 x  w( {, F
看過的人沒有不搖頭的。
+ h8 s/ t- @) t9 s
# ~9 t8 f: M  a$ |! ?' P, x, F幸好已經退伍了。
199T 發表於 2007-7-3 23:59:52 | 顯示全部樓層
終於又看到神龍長官的新帖,小弟沒跳過傘,也從未認識過傘兵(除了鯊卡兄)........看到您提到C-119老母雞,小弟特別提供一張偶畫的C-119來共襄盛舉~
& }5 ^2 J- w( h& K. ~/ @

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sharka + 2 + 1
雲生 + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
lin0130 + 1 好帥氣的119老母雞.

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痴人 發表於 2007-7-4 08:08:53 | 顯示全部樓層

回覆 #4 神龍 的帖子

感謝神龍教官的點撥+ q% J- K2 ?+ k* o
我會依教官的指導方式來訓練小女! ]) `+ q0 X6 S5 s" X1 a- c% s
試試能否解除她心中的恐懼4 o- D- [: t' C! D7 W% ~
讓她的平衡感恢復正常水準1 d1 l! ^+ Q& G: O/ L- D
再次感謝教官指導~~
sharka 發表於 2007-7-4 09:18:33 | 顯示全部樓層
啊哈,昨天才在集集軍史公園看到編號3154這一台C-119,也是神龍老大跳過的。回家Po上來
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