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[原創] 高空平衡

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神龍 發表於 2007-7-3 10:25:57 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 8201|回覆: 11
人在出生後沒多久就開始學平衡到走路
% z& }0 }  T& j0 D* s" ^但出娘胎就沒人告訴我 我要把自己丟出飛機 還要在空中保持微笑身體朝下 這真是為難3 N1 x3 t/ A9 i5 e! {# i% I$ A
平衡 在地面上只要不摔倒 就是平衡
) n% W' O# z9 ^( _9 \! m平衡 在空中 教官跟你說的 只有一件事 把身體肌肉放輕鬆就好1 Q4 C$ D8 x3 I& e

2 K! O, I9 u+ k' t* m& n擋門 一手扶機門 一手放屁股後面 眼睛看C119飛機引擎 耳朵注意教官的叫聲
# z6 U9 c! U, o% ]5 m5 e在沒護目鏡的狀況下 還要忍受引擎噴出來未燃燒完的機油+ `9 ~3 T" e# j" L- T
煞那間 一聲""""跳  跳   跳  """急速的催促聲下 .+ R9 M, J- d) ~5 ^. v0 Y
我腳離開了冰冷的鋼板 耳朵突然聽不見任何噪音 一片死寂
; Z' k0 ~% K9 X7 c& C  x) ?& P9 v雙手跟雙腳如機械般的下意識展開成穩定式
* b3 l/ p, V" V) y9 ?) N, H面對著越離越遠的C119 我    跳出了. k; C; U$ g& P
/ Q  r; @, q1 `/ e
就在這個念頭剛閃近腦筋 突然 飛機不見了 然後又一片綠 又一片藍
) V9 N' F  p* I5 u! l# h+ N1 X# B直覺是   我在空中翻滾) C9 K( _5 T$ c5 [! U$ E$ J
立刻想把手腳固定到最好 但越急手腳越僵 一直滾翻 滾到已不知民國幾年了* A- V8 l' L. ^5 k, ^- N
突然感覺頸部有東西快速滑過 接著一各猛力的力量 把我往後扯6 ~6 R# I* h& E% A. {, J
碰的一聲 傘開了 原來是25英呎引張帶 把我的降落傘拉開了
( s1 Y% \) M% Z( l但我的草綠服頸部布料 因引張帶拖過 瞬間熱化 衣料如洋芋片般的脆弱
2 |( k, A0 L& g6 C( U0 ^. n腳呢 直接掛在傘繩上 如如蝙蝠般的倒掛3 v( T$ @+ d# _" m9 T
解除這些狀況後 也安全降落
3 @4 R  [! ?/ B. j: F5 X# ^! O+ ^$ S" q但下午呢 還是要面對 如何把自己放輕鬆 去做到空中平衡" H# C. W( q: X& t7 S, O7 ~
想是想啦 但是只要站到機門旁 人的予生俱來恐懼 總是一直縈繞在心上
8 F6 d: a8 _  l6 Z+ ^' i這點沒克服 出機門在空中 談平衡 是如何的不可能) j# _! I+ x' x6 s3 s3 L
8 T7 C4 E1 v9 c! P, m! N
當隨著跳出次數的增加 我也開始穩定的面對飛機並準時答秒拉傘. X* v# f; i& M! Y" w/ G% R
就當開始放掉引張帶後 開始做自由落體 學習平衡時 卻面臨一各更大的問題
1 Z5 K6 f7 S6 B. ]% h. a4 _; O$ n" F教官說 空中需藉由肢體的平衡與不平衡來達到空中運動的姿態
! H0 O* f( R) l' `, V$ w- K( \1 m達成你想要的動作 甚至只要用想的 肢體會自然而然做出動作' |" f) E& B/ ]* k1 a8 I6 @8 D
但是如果肢體不協調 不僅自己是以每小時247公里的速度在下降跟前進) R% m: v3 X$ z* F
如果做隊伍接力 那可能會當場對撞 在空中對撞瞬間當場死亡
3 B& N9 }% _: s' P
& N, m  G& h4 o, G在地面模擬了又模擬 終於要學雙人接力了
, r. R3 a% f9 ]; x. m: W空中的動作 左轉 右轉 前進 後退 煞車 飄浮 急速俯衝 急速下降 前空翻 後空翻7 v8 O9 F; `5 e1 n* h- x, A# j
都已經可以了做到指定方向跟動作
% m, g4 [  ^% `! v& R" o但現在面對的是另一個同學 心裡壓力大到快喘不過氣來
4 N+ L3 X, j% c/ v3 E# Z& d - p! y$ E' h) _/ E6 r- A- V0 o
瞬間兩人左右機門一起跳出 只見出機門後 我急速回頭搜索同學在哪( K7 @& H- `3 _1 k6 \0 @- B, D( T. T
高度6000英呎 安全高度4000英呎 只有15-25秒的反應時間
9 j# r" m+ f' w6 ^2 E0 t看到了同學 做急速俯衝接近同學 但是兩人都做同樣動作
9 C2 U2 y6 [# G. g: ^0 `突然發現速度太快 趕緊做急速下降 一瞬間 同學從我頭上急速衝過+ h* }  V. o2 o+ d+ e  O$ D
如果我沒做急速下降高度 我看又是兩條人命
6 J& u( T; B' j9 u; r就這樣 兩人都沒經驗 在空中衝來衝去 一直沒辦法完成雙人接力  v' b4 v+ q( C; b; [2 i, M
一直衝到3500英呎 發現高度錶指針已指向紅色以下 才趕緊拉傘1 Z$ s- W5 O. ^( S2 L1 \. L
但開傘已剩下2800英呎 距離不拉傘到地面摔死 只剩不到20秒時間- d, x6 |) i) R7 J$ \
當所有人都下來後 教官把我們倆臭罵一頓
& Y/ m- w+ J6 U; Y# E0 T. U1 ?, M並且要我們扛傘從潮州跑到美和護專(現在好像是美和技術學院)
8 T3 y# M) x. d9 N, W, X* S6 o/ V- t教官其實很擔心 但是還是罵了一句# _8 j& T) S  H* C; ], p$ ?" y( P
""要自殺 去別的地方 別在我眼前 那種高度還不拉傘 你們以為是卡通阿 摔不死的喔""

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雲生 發表於 2007-7-3 10:40:10 | 顯示全部樓層
原帖由 神龍 於 2007-7-3 10:25 發表9 Y( W' H* S! [- c/ f
並且要我們扛傘從潮州跑到美和護專(現在好像是美和技術學院)2 A0 k2 |1 R3 F% P3 w2 u
% [8 C- h( c7 z8 r6 P6 a
報告神龍長官
( r& J* S* y8 i- [- Q0 u; g那個潮州到美和技術學院7 H: E$ l# ~7 R% w
那個距離好像有點遠喔 ' Y! C: J/ h6 `
我每次跟內人回屏東那4 G% U& f2 n4 @( H7 l' r/ R6 u
都會經過跳傘的地區
6 n+ ^6 V/ s2 |$ Y每當跳傘時間到總是吸引他人注目
痴人 發表於 2007-7-3 10:54:37 | 顯示全部樓層
長女從小平衡就不好,下樓梯時總緊緊抓著我的手
0 z- G" t( y8 X; r! K8 f- X次女卻像小麻雀,隨時躍動. ]) C# S$ F# T- }! k7 h

. I) w& `" Y6 w8 o: E+ r  B我曾訓練長女在小學操場走平衡木# r8 q$ ]1 |0 x: L4 J& i* d* B
不過效果似乎有限....
" m: Q# K4 M( a4 F# n1 i# ]
% w* E. o1 z# {8 }# S# S請問神龍長官
# [6 w* z; R# Q/ S6 X; @5 l" y有何辦法訓練人的平衡感,讓人免於恐懼呢?
 樓主| 神龍 發表於 2007-7-3 18:06:22 | 顯示全部樓層
痴人大大
4 d& }3 }4 R: b5 L9 i$ z) k如同您所說的 排除掉先天性的因素外
- V" S# z+ \( z平衡不好 大都是恐懼感造成的
) ]; m% j; g4 W9 `1 ?1 n以部隊的方法跟您分享- W- T/ w( e# |' y

* q/ D) c& |. n( f, j: p我的訓練方式如下4 F1 v4 X  ?( t& n: ~$ Q
1.一般而言如果在平衡木上 才有不平衡現象
) F0 I5 p! G, s. }9 r3 S2 I那麼一定是對高度的恐懼1 l8 C: I) w; a- m+ h$ x4 ]) Q. ^
很有可能曾經墬落過 在心理形成陰影$ }; `1 O4 r) w) |# d
我的方法是 在地上用條白線 寬板的大概30-45公分大小
. z  G4 L7 @5 U7 O- c+ u叫阿兵哥由走變跑 慢慢通過
5 [2 O) Y$ L2 Y" z, `# `, O如果可以完成 那下一步  就可以以小板凳接成一條路 寬度不變* {# L+ \+ T0 b% l) m
由旁人拉住他的手 慢慢通過 直到可以跑4 o5 e: F2 f; m) {% U: u4 G& Q1 B
當然這中間要以遊戲方式來做 不要以訓練為理由9 v$ x6 B4 k& O5 X4 d& d! F
如果以訓練為理由 他會先抗拒在心裡0 L7 L0 \8 c% V6 a/ o# \* t
這時怎麼做都做不成
0 Q$ N0 v' o! Y" c
* }! e- ~2 _0 D  q2 t當可以通過小板凳後 慢慢縮短橋寬
2 m' }) ^0 S8 i1 W1 F# N" K. e. l  N距離加長 但仍然以旁人之手 牽他慢慢通過  q$ R" s* `# ^$ @+ n! D
並不斷告訴他 他做的很好 他可以把這遊戲完成的* v; a9 x! h" f9 e+ W, q
一直到他能放開攙扶的手 自行通過6 b7 k, _8 U2 J# b' g9 b- a
這階段會很漫長 因為這裡是關鍵 如何把他對高度的恐懼拿掉 這才是我們的目的.
, X' J! t5 E* g, n/ D4 L9 Q' S$ T9 |
2 N$ A  D  K: I0 S- D5 F如果都很順利 那麼就可以到戶外 嚐試高一點的窄橋或窄木頭
; U1 ~1 _2 V* q# S( L6 ]
: Z  c! O7 N+ J# c! j1 n但是鼓勵的話跟攙扶他 都是必要而且都是重複的
5 [* W5 F- a$ m這時訓練者會很辛苦 如過程不順利 訓練者要忍柱脾氣
2 \% O! c0 j7 W' s我帶兵是可輪流由幹部帶 但是如果真的用在親人方式+ F! M4 V; d! m8 O# g
相信會倍加辛苦# }6 M# z! K0 v5 A0 i

! u; ]  F/ w4 v+ ~0 f" Q沒頭緒的講一堆 還望見諒

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jershiou 發表於 2007-7-3 18:35:55 | 顯示全部樓層

回覆 #4 神龍 的帖子

如長官所述) X  [- r: q  W' S! k
訓練本該循序漸進,由淺入深+ q" L% O4 f) v6 S" l9 Y% G. d
不僅訓練弟兄如此,教育下一代亦然
! T% n! {9 ^$ J: @, {8 G5 ?; ]) o1 i孩子從遊戲互動當中得到肯定與鼓勵
+ n: _% w- r4 d$ i很多的潛能不就是這樣激發出來的嗎
* h* J# A( g% o
sharka 發表於 2007-7-3 19:08:04 | 顯示全部樓層
小弟再次爆料 + H0 x$ f; F' q1 m$ D
地面上訓練平衡是如此........+ r& n- b  Q* `2 s
至於游泳池訓練平衡
# O7 ?$ L, b/ M1 @( `: X嘿嘿嘿嘿..............還有是請神龍老大出來講講吧
: y- f  d& |1 R; g" F+ `可就沒這麼「人道」咧
sbwu 發表於 2007-7-3 23:26:03 | 顯示全部樓層
原帖由 神龍 於 2007/7/3 18:06 發表
0 i1 g- A4 G' R1 M痴人大大' C& E. l/ _& J6 z
如同您所說的 排除掉先天性的因素外
% j. I+ P  i: C平衡不好 大都是恐懼感造成的
+ M3 r  K1 ?; K1 a# K. M以部隊的方法跟您分享; y9 T2 ?3 U/ A9 B4 _! b* b

+ I7 v. }$ o  x我的訓練方式如下8 @" H$ |) W2 y3 ?, X
1.一般而言如果在平衡木上 才有不平衡現象8 V, e: u* O  C: d- a3 k5 p
那麼一定是對高度的恐懼* k. @+ `5 N  i" w9 R6 k
很有可能曾經墬 ...

7 |0 o" O- e" g; k- i; ~; v7 ~8 @8 q' c
我就是屬於那種平衡感不好又怕高的。: t( x+ a! E! J# r& k
每次五百障礙到了獨木橋總有一股想要趴下來抱住竿子的衝動。
+ [, K0 h7 e5 \- p, I% H6 ~看過的人沒有不搖頭的。
1 O7 @2 V; H2 V% l
. U' n+ l  w+ b( z: M幸好已經退伍了。
199T 發表於 2007-7-3 23:59:52 | 顯示全部樓層
終於又看到神龍長官的新帖,小弟沒跳過傘,也從未認識過傘兵(除了鯊卡兄)........看到您提到C-119老母雞,小弟特別提供一張偶畫的C-119來共襄盛舉~4 i$ M: q( p1 X5 P

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參與人數 3貢獻 +2 人氣指數 +3 收起 理由
sharka + 2 + 1
雲生 + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
lin0130 + 1 好帥氣的119老母雞.

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痴人 發表於 2007-7-4 08:08:53 | 顯示全部樓層

回覆 #4 神龍 的帖子

感謝神龍教官的點撥7 v& O1 {6 x- M# a  L: z
我會依教官的指導方式來訓練小女7 @% ~2 s% M+ m5 ]2 g
試試能否解除她心中的恐懼
# D3 `7 r; C0 }0 S- X+ K讓她的平衡感恢復正常水準9 T4 J7 I/ C+ d, x; f
再次感謝教官指導~~
sharka 發表於 2007-7-4 09:18:33 | 顯示全部樓層
啊哈,昨天才在集集軍史公園看到編號3154這一台C-119,也是神龍老大跳過的。回家Po上來
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