中華民國後備憲兵論壇 | ROCMP Forum

學會這一些方法~~跑五百障礙~~一定很猛~

[複製連結]
revive15 發表於 2007-1-30 02:01:55 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 11986|回覆: 2
用這一些跑法~~~跑五百障礙~~可能~~成績會很可怕~~攪不好可以和mpssc的學長們匹敵~~但要下很大的功夫吧~~ $ h4 A9 j' f. @8 }6 `4 q' ~
4 H0 g) U- m1 h0 P' q
http://tv.mofile.com/D9S2HTOB/1 S, @: |" z5 \6 R9 I8 b# z5 }
/ S9 E/ n. v" O7 J* @% c
http://tv.mofile.com/WVB4IATR/
; h1 ^% J8 o& u' x  Z4 Y. H; {4 d6 E7 r) z( O, Z# ^
http://tv.mofile.com/P45WUH6K/( [/ H9 `2 U9 V# ~
9 W: r8 h% {5 M* V; P
http://tv.mofile.com/IASWISVU/
5 t$ o1 U8 Y1 _9 ~* S' p: M( [! `6 |" S: g' J* K
http://tv.mofile.com/XP9O6A5H/# w$ _# R1 j: |# r' _

# p0 J' _6 J/ o" N, _0 r  khttp://tv.mofile.com/K4FLACJW/
lwm 發表於 2007-1-30 10:38:15 | 顯示全部樓層
那些體操動作,
3 D4 S, D" y1 p* U1 G) a; S# H消耗的體能不比500障礙少,( a" b. ?6 E& l* v& }* e
不說太難的,) w# u5 ?8 j  ~8 W2 P4 V6 c. Z
光前後空翻應該就沒多少人會。
cobra5942 發表於 2007-1-30 18:40:00 | 顯示全部樓層
真的是瘋狂極限運動! u* s# \/ N* T" o# P
是孫悟空轉世嗎?
' Z# t9 r2 |6 t大概連李X華技藝團都輸給他吧
你需要登入後才可以回覆 登入 | 加入後憲

本版積分規則

禁閉室|手機版|Archiver|後憲論壇

GMT+8, 2025-6-16 20:11 , Processed in 0.016084 second(s), 8 queries , Gzip On, APCu On.

Powered by Discuz! X3.4

© ROCMP.org since 2005