柔道教學網站─雙園柔道館

http://myweb.hinet.net/home6/willy313/JudoFramTech.htm
; C# P% v; R3 h9 x0 J* t7 O( k這是我去練習的道館所提供的教學網站  對柔道有興趣的可以參考看看唷
這都是基本動作^^
) v5 H) ?3 E; E4 x$ N6 a若你們要看柔道的比賽影片我也有 你們可以跟我說我在用給你們看  或燒給你們寄給你們唷
% T# c; B( u0 b/ `
' a, ~/ V- e) \+ g8 \資料來源：雙園柔道館

Originally posted by PK調查官 at 2005-10-2 10:18 AM:
, e6 C9 g, h, K5 `$ g  N, R- D* n 你練多久了呢 段數為何  可以告知嗎

[Magic]73[/Magic]我練了大概4年多了 2段 你呢

Originally posted by 小小柔 at 2005-10-2 11:54 PM:
  P5 [, \0 |' h: ^
7 z7 g3 v! G4 r* Q9 j) }* K2 b[Magic]73[/Magic]我練了大概4年多了 2段 你呢

所以只要血液循環順暢就可對付衰老，

Originally posted by 小小柔 at 2005-10-2 23:54:
' s- n; _2 M' |+ b5 O' G
8 ?( `: r) L8 j; G! \[Magic]73[/Magic]我練了大概4年多了 2段 你呢

; ]( x1 e* S! z3 h' K
/ h# I  D4 S; G6 I! n# y' p> 酷!!
1 x  M! x% a9 a7 F> 2段應該是夠厲害的了...
5 d" y4 n9 K0 X0 N> 如果妳加入憲兵... 那就夠嗆了, 社會上的壞人應該吠被妳剷除不少...
* Z$ o) C5 q# ^6 T/ J5 I3 O7 m' V> 加油啦, 小小柔, 保持運動是最好的養生之道.
  M- o- I7 x$ F' `' x0 ^> 妳真的可以燒些碟嗎? 可以的話; 我的伊妹兒就在我的資料那個按鈕中, 多謝!!
- z* @9 }' a$ H+ M+ ?- Y3 P. w$ f


; C" q9 |/ k9 w9 t

+ @! S, b# ?, A* S. s
梯次：忠貞445梯次
單位：憲訓中心>憲兵201指揮部>226營第4連>任務支援聯合警衛安全指揮部
駐地：慧敏>梅莊>松園>福山>大直警衛營>七海內衛連>寧安小組

' B- \7 f1 s+ W2 m[ 本文章最後由 寧安 於 2005-11-15 12:30 AM 編輯修改]

雙園柔道館.....很懷念以前常去練...是華中橋下(台北方向)...