整訓!? 憲訓中心待到退~沒整過~ 只有駐地測驗~
# A6 P1 S0 \$ t1 H. q( V2 b就像學兵時期 的期中期末測驗~
2 C) k3 L$ D# N6 M% P, v1 v但發覺很多學長學弟~平時根本不練也不跑~測驗時都很慘!!
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慶幸自己身在教官組~幾乎每天下午四點都會跟教官去運動~
: t* l; l+ y4 q' [; J( h: ~都是跑外面的~還有妹可看~跑起來才不會累~哈!
% U3 K+ k) x2 V7 q' c, |做重訓也是從那時期開始接觸的~退伍至今每三天就做一次5 {' P8 {, o, z. e2 }( ^" R# p
躺舉(胸大舉)的重訓~以前是天天跑五千~
) E5 f1 i0 r }% ]2 b0 }. _退伍三年後沒再跑了~懶~哈!看來真的是老了~
+ F4 O& H( W7 v! {9 M' j4 I/ A去年參加後憲路跑~五千跑了廿四分多~+ k3 N/ G, J, E2 A' B. L* Y* E
唉~不再像以前跑起來那樣輕快~無法滿百了~嗚~ |