第一教習
, M7 J/ t L! b# o
1 r- d" v2 `' F8 w: `/ ?6 L(一)教官交叉
/ l4 l d' F! X( O; S8 @9 `' [1.預備姿勢:教、學二人取四至五步距離,以「用槍」姿勢對立。
: X- n0 _% \/ b3 i2.口令:教官交叉(一、二)。
; V' k: Q; H! _2 }3.動作要領
) v' e; Q! V/ w+ a% `( y+ }/ L(1)教官與學者同時右手向外推約十公分,教官並且右腳成右弓箭步。
_4 V" E1 u5 M+ ~5 u; X(2)教官再上左腳,右腳隨體跟上成「用槍」姿勢,與學者同時拉回槍「合槍」交叉約十公分。
! Q) e* r7 k7 F: q; [$ @
# v1 _* A* d2 S4 m: k(二)教官離開# k( v" N, L8 y% }% |0 v5 G
1.預備姿勢:用槍交叉。/ \4 A0 {( Q; w5 M, t$ D7 {4 t7 e
2.口令:教官離開(一、二)。/ v1 M; F5 G+ ?; G3 o
3.動作要領3 C. z$ J3 p2 ?: a. @3 ^- Z( J
(1)教官與學者同時右手向外推約十公分,教官推槍同時退左腳成右弓步。) P$ k) {% e0 l& |
(2)教官再退右腳,左腳隨體後收,與學者成「用槍」姿勢。
0 |; L: S, T9 N# M0 Y# i
" Z% }# C9 E; c; L, ^(三)交換
- h3 l. z' e. s7 n& a( O z1.預備姿勢:教官交叉。* b& n! l! ~( F$ `5 K8 t& Z# f
2.口令:交換。
5 _2 P' b' X. p; o8 U' p. b- Z" r: K+ Z3.動作要領:教習動作完成,聞「交換」口令,教官與學者同時倒槍,表示角色互換。
8 \) j! E8 \- c. S# L(四)右直刺
" E! |7 I) w1 @# T2 W1.預備姿勢:教官交叉。
2 F3 N9 [0 t# B, A2.口令:右直刺─刺(一、二)。
2 o3 o: Z4 }2 n3.動作要領
3 @1 i. K9 R; u+ J+ F7 P(1)學者刀尖壓教官刀尖,教官順勢引槍向左(暴露突刺部),學者隨即前進突刺,教官與學者槍距胸前約20公分,順勢收槍後退,刀尖在左,前弓後箭。- |0 u# H# t& l
(2)學者拔槍同時,教官後退推槍與學者合槍交叉。5 q- _: p/ g+ i3 q0 f3 W; V" l7 K y
4.常見缺失
9 E8 H' ^. F3 y0 b( k' [2 S, l1 p$ [(1)教官後退時機不當(太早或太晚)。
7 p1 C' t- d% ~: V X) ?1 e0 Q+ F% X(2)教官退步距離不當(太近或太遠)。5 i; B% l$ e8 F+ w
(3)教官未順勢收槍後退,槍身角度與刀尖方向不當。
* X1 [+ ?! E2 H3 S) M(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩,踏步不合要領)。( ~6 N1 x7 @2 d) X
(5)動作不確實,韻律不明。( y+ V$ T: N; x: L. T- F! G
(6)教官再次後退,交叉距離不當。
- O, O1 l/ [1 A5.改進意見(要求標準)
& x0 a8 t* K0 `/ [(1)適切之後退時機,應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早,使學者突刺要領不當。太遲,使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離距前約20公分時)。 R* P4 l, y; w% w4 \
(2)教官適切之後退距離,應為:ヾ能令學者充分伸展突刺之距離;ゝ能與學者交叉之距離。
G8 h9 G. }& G6 m; o# N" `+ k2 |) d(3)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時,沿槍身軸線之角度及方向收槍,使槍收至定位和定向,其目的在能適切暴露空隙,令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側,則槍收在其槍身左側,反之亦然。刀尖在左,槍尖約成30度角。0 C* p) n- X1 x
(4)雖為教習刺,學者仍須按前進突刺之要領行之。不需刻意為求刺及突刺部而破壞動作要領,尤其是在突刺時切忌左手過度緊張,而忽略右手之提槍動作。教習刺之目的旨在奠定對刺、實戰之基礎,教習中學者須以敏銳之眼力判斷與教官之距離,並以適切之進退調整距離遂行突刺刺及目標。故教習中須重視眼力之鍛鍊,養成敵情觀念。為求伸展突刺,制敵機先,教習刺尤應特別強調右手猛提槍及提槍之時機,並提至定位之動作(參考前進突刺)。
) z; }+ j5 H2 l4 M; r(5)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
; A% L; n! E4 C0 H7 n" ]) U: J7 P(6)適切之交叉位置,應在刺刀尖前端三分之一處或槍套處。
7 R, f6 e; z1 ?, ^8 m6 A
3 I6 A# ]+ E3 }(五)左滑刺
0 W2 l5 E! T8 ]: G6 {& [1.預備姿勢:教官交叉。 F5 Q. C8 ~2 I: J- i' a8 K
2.口令:左滑刺-刺(一、二)。- B' ~: O! B( n
3.動作要領
' Z) M5 a5 h( e+ \7 N- R(1)教官刀尖壓學者刀尖,學者順勢引槍向左,同時沿教官槍身前滑至教官左手下方時,迅速出槍刺教官突刺部,教官收槍後退,刀尖在右,前弓後箭。5 c' _: H$ K: @& l. b
(2)學者拔槍,同時教官後退推槍繞與學者合槍交叉。. w* _4 `8 l! @/ W: L
4.常見缺失/ n' r% |- b0 u% C( f
(1)教官未先壓學者之槍。8 x5 t$ z* I8 o! V7 D
(2)教官後退時機不當(太早或太晚)。" u! Y6 b0 _) c2 N
(3)教官退步距離不當(太近或太遠)。
" n$ \! P4 E5 ]1 u" Z" N(4)教官未順勢收槍後退,槍身角度與刀尖方向不當。
$ x# Q |) h; t" T+ \0 c' p; r(5)學者突刺要領不當(滑之要領不當)。1 G6 o! C- e2 {3 r
(6)動作不確實,韻律不明。' y4 ^( ]7 z& c1 d/ N6 g0 P
5.改進意見(要求標準)$ b, Z8 k4 e! x0 S2 }; g% P
(1)教官須於交叉時,迅速向右壓偏學者槍尖,暴露左方空隙,誘導學者滑刺。
( `3 U" a8 q# J [; Q$ v(2)適切之後退時機,應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早,使學者突刺要領不當。太遲,使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離胸前約20公分時)。* E1 S* y# a" Q" L1 J7 g! k8 A
(3)教官適切之後退距離,應為:ヾ能令學者充分伸展突刺之距離;ゝ能維持前進突刺之踏步距離。
) [% r1 e! i7 c! @# c* i(4)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時,沿槍身軸線之角度及方向收槍,使槍收至定位和定向,其目的在能適切暴露空隙,令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側,則槍收在其槍身左側,反之亦然。刀尖在左,槍尖約成30度角。9 ~3 F6 j( x n: n+ K
(5)行滑刺時應以左手領導槍沿教官槍身向前左滑進,避免將槍顧名思義,不應有所停滯。 v6 y" Q+ o$ D$ S7 q7 x
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
: T7 t. O0 k1 K; e1 L
, d( i0 E. u; [3 n* h& r* F(六)直刺
+ Y* l* S: u; c3 G! w" g+ z+ y; H1.預備姿勢:教官防左。6 n+ m- f% S6 }+ G
2.口令:直刺-刺(一、二)。0 J8 M' d; a/ W- \& h; N: e! V
3.動作要領:同右直刺。
, I9 a" h D8 _7 G$ V4.常見缺失
% C2 P) M& }. i8 }+ L. m(1)教官未按防左之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。( O+ l0 |$ \0 o0 }7 [4 \
(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。
! L* m( o8 F, P0 m5 T(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。( v( O2 _* v' T& Q1 B
(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。, `* O: q+ @) Y; t0 i# C5 |5 E
(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。- N8 [% j. W& I/ [
(6)動作不確實,韻律不明。
" Q1 ^, C$ o. Q) Z O' v5.改進意見(要求標準)& ^' |* W! I0 ^, }6 U+ U
(1)教官須按防左之要領防槍,暴露空隙。防左時須注意左臂屈肘下沉,左小臂推砍,刀尖高度約略低於突刺部(心臟),刀尖約左肩前方。6 U& H0 B+ _9 N. c& z
(2)同右直刺,改進意見之第一條。+ D2 h2 w d' y9 o" `: B3 J
(3)同右直刺,改進意見之第二條。
+ C1 }: }4 \6 H5 m& D(4)同右直刺,改進意見之第四條。
0 m( }( L# R3 K/ s) j& y* a. }* L- N(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。, B6 R$ W. y' o% ^/ {8 _/ Y- R# U7 ~6 P
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。* Z* }3 d2 y: t! i! s) g
( N7 K) p8 o' I(七)下刺& R- w. _( h- g* I2 ]
1.預備姿勢:教官防右。8 o& C o4 c* L0 Z- t6 e
2.口令:下刺-刺(一、二)。
. y( D+ `) D F3.動作要領:同右直刺。
" @; w3 i% e' T4 I(1)教官刀尖向右偏,左臂平伸與右肩同高,學者
7 z; d, t' q: n( T0 x順勢領槍由教官左大臂下方突刺其突刺部。教官「俟時」原姿勢後退,前弓後箭。/ L# U2 P) y1 o2 [# B' p
(2)學者拔槍,教官後退繞槍推槍與學者合槍交叉。
4 H% i+ j" f- W$ V4.常見缺失9 K' m# j5 H' J; w
(1)教官未按防右之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。/ E' B/ r% v9 z& g
(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。
9 x% r6 ?0 T" w1 X2 A/ q- a(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。- ^' T3 C' @# D/ }
(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。
3 w2 d) b7 N" y, u(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。
* C k' l0 i9 F(6)動作不確實,韻律不明。1 g' k" L" d3 | P8 p
5.改進意見(要求標準)
, P$ H2 X+ c" B& n p(1)教官須按防右之要領防槍,暴露空隙。防右時須注意左臂輕伸,約與肩同高,右手前推至腰前,距離肚臍約一拳頭,刀尖約與咽喉同高,其方向約在右肩前方。. }; L% ~1 U- r/ j5 e) A
(2)同右直刺,改進意見之第一條。# n4 C' ]9 [$ j0 U% I3 u1 {; B
(3)同右直刺,改進意見之第二條。
( n$ B3 I1 E0 v f& h(4)同右直刺,改進意見之第四條。) N8 C6 h2 l% y
(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。
! P! t3 q. N0 u, M* B& }. i(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
# L. n2 ?) B6 N O/ {! m5 G' m; i6 ?5 P( c6 p
(八)直刺% v4 `! U& v" J
1.預備姿勢:教官防下。) b* M& X% m+ ^% N4 y" J5 f
2.口令:直刺-刺(一、二)。
7 }- w4 l, t1 p3 }; x& D- d5 p) O8 U, F& ]3.動作要領:同右直刺。
! N; a3 m) m/ x3 ^4.常見缺失
9 ?' ?3 G$ l: P) d(1)教官未按防左之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。
2 Q( _( i( v6 b(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。
l' I4 t/ @' L) B# Z(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。
) c9 x& o; U+ m b2 U- V# x9 H(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。' J+ |+ ?* p q( m; Y R
(5)教官第一次退步時未能確保防右姿勢。
4 o% L2 G! u. P(6)動作不確實,韻律不明。
8 w' i& C" x3 H; B% @ w5.改進意見(要求標準)
0 Z8 X# E+ e/ G) v3 h! |8 T& [(1)教官須按防下之要領防槍,暴露空隙。防下時須注意左肘微屈,左大臂距腋下約一拳頭,右手提至胸前,使槍身約成45度角。' [, U& Q* K I2 M8 d1 Y# r
(2)同右直刺,改進意見之第一條。# U' G2 L, \* y8 Z+ F
(3)同右直刺,改進意見之第二條。5 {/ H1 N) y7 t' p/ a0 P3 v" M
(4)同右直刺,改進意見之第四條。
9 w: p: n1 r4 P/ ](5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。
7 o7 D4 A( w3 ?* M3 ], H+ m* b5 K& e; m0 e; X(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
0 n7 @/ p+ w. E
: j2 H( q4 N( K1 x, e(九)右直刺. P& g( ~) A4 a$ \6 M
1.預備姿勢:教官交叉。
8 k. x1 _" N! A' @2 S2.口令:右直刺─刺(一、二)。6 p$ P1 O! d& H" \! R
3.動作要領:同第一動右直刺。
; y( V4 X( E* [5 S& K4 a: A+ X: i4.常見缺失:同第一動右直刺。
' D3 l. x r2 n! N( C1 H5.改進意見(要求標準):同第一動右直刺。 |