第一教習
* H) l4 {7 r) G/ R2 O9 V6 D @1 Y5 M @8 P! b% y
(一)教官交叉$ s3 Q( j, Y+ |
1.預備姿勢:教、學二人取四至五步距離,以「用槍」姿勢對立。 Z c7 u& t# j! _) k
2.口令:教官交叉(一、二)。 x8 s j/ `. f5 @; d
3.動作要領
7 m# p7 x; s6 }( r# F1 P(1)教官與學者同時右手向外推約十公分,教官並且右腳成右弓箭步。
$ q$ K% q5 r4 D# l& [& [) D(2)教官再上左腳,右腳隨體跟上成「用槍」姿勢,與學者同時拉回槍「合槍」交叉約十公分。
( q( j6 n# H `7 R5 z) [7 U+ }5 S) Q$ q1 _+ u6 H7 {1 \8 ~
(二)教官離開
) K2 D7 m1 m, [* \* q q1.預備姿勢:用槍交叉。
! ^7 h* x& ~7 L& e% g* z0 D4 f& u2.口令:教官離開(一、二)。! b! G) {) a9 z) G( l
3.動作要領
0 B. ?+ a% S: v3 \4 [(1)教官與學者同時右手向外推約十公分,教官推槍同時退左腳成右弓步。
4 p0 d7 y5 g3 `8 ?7 @( H/ B/ h+ ](2)教官再退右腳,左腳隨體後收,與學者成「用槍」姿勢。( R" U M% y1 o4 N% ?1 z7 r
/ Y# U5 R/ i! z+ I(三)交換
% N' c: Z( g6 J5 Z$ U1.預備姿勢:教官交叉。$ k* P% Y: U! X+ l F/ T5 T
2.口令:交換。
8 Z o" K2 [6 k1 V& Y0 Y3.動作要領:教習動作完成,聞「交換」口令,教官與學者同時倒槍,表示角色互換。0 T: M, O( |# c7 _ Q0 X$ F
(四)右直刺7 }' {; ?; }+ i% M* ?
1.預備姿勢:教官交叉。
; X" g6 M# h* ` E5 b2.口令:右直刺─刺(一、二)。
5 `* m- R4 n3 v r" L; r+ X- S5 ^3.動作要領
( |& q2 I9 u) v4 @1 S, J4 j(1)學者刀尖壓教官刀尖,教官順勢引槍向左(暴露突刺部),學者隨即前進突刺,教官與學者槍距胸前約20公分,順勢收槍後退,刀尖在左,前弓後箭。. o% E, R8 d7 ^1 ^) q4 M% X) E, j
(2)學者拔槍同時,教官後退推槍與學者合槍交叉。
- o9 m. ]# W: b/ K7 C3 f4.常見缺失! r% A% G8 V% v
(1)教官後退時機不當(太早或太晚)。7 s7 z1 u4 [1 j$ l
(2)教官退步距離不當(太近或太遠)。
( q6 f) d8 f- F# p* B(3)教官未順勢收槍後退,槍身角度與刀尖方向不當。
- L0 C, g; L7 i0 K8 F/ E; p* s" w8 b(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩,踏步不合要領)。- }# x( g4 A+ t7 |. i, [+ V0 z! @6 S
(5)動作不確實,韻律不明。
7 T2 f9 q0 z9 Z(6)教官再次後退,交叉距離不當。
: F" \/ j7 k4 z+ Q8 z5.改進意見(要求標準)
( Q9 ]9 c% N/ L4 @" [" i(1)適切之後退時機,應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早,使學者突刺要領不當。太遲,使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離距前約20公分時)。
; E0 h: f9 C1 F6 p; i& m0 Z7 t(2)教官適切之後退距離,應為:ヾ能令學者充分伸展突刺之距離;ゝ能與學者交叉之距離。, I3 K8 C2 {* C0 d
(3)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時,沿槍身軸線之角度及方向收槍,使槍收至定位和定向,其目的在能適切暴露空隙,令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側,則槍收在其槍身左側,反之亦然。刀尖在左,槍尖約成30度角。1 s& G" N! T# T0 e: O, v
(4)雖為教習刺,學者仍須按前進突刺之要領行之。不需刻意為求刺及突刺部而破壞動作要領,尤其是在突刺時切忌左手過度緊張,而忽略右手之提槍動作。教習刺之目的旨在奠定對刺、實戰之基礎,教習中學者須以敏銳之眼力判斷與教官之距離,並以適切之進退調整距離遂行突刺刺及目標。故教習中須重視眼力之鍛鍊,養成敵情觀念。為求伸展突刺,制敵機先,教習刺尤應特別強調右手猛提槍及提槍之時機,並提至定位之動作(參考前進突刺)。
5 d) ~& ^3 L% r E# O0 k(5)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。+ h4 Q) u1 j3 Y
(6)適切之交叉位置,應在刺刀尖前端三分之一處或槍套處。9 f; `7 w/ J# l
4 v9 T# C5 i* {0 e: ?8 N(五)左滑刺* Y' P( j! d V& n9 o* a! ~
1.預備姿勢:教官交叉。- A" M2 h1 d6 {& y) \4 n! j
2.口令:左滑刺-刺(一、二)。
2 v: k1 e, ?0 f1 h- G3.動作要領% O: c5 v' P( c. T+ v7 z' A
(1)教官刀尖壓學者刀尖,學者順勢引槍向左,同時沿教官槍身前滑至教官左手下方時,迅速出槍刺教官突刺部,教官收槍後退,刀尖在右,前弓後箭。
' { R5 l! [* [4 n" \(2)學者拔槍,同時教官後退推槍繞與學者合槍交叉。
! H, b2 N5 l' B, ~+ c4.常見缺失. Y5 u' j6 H6 x6 e& J a
(1)教官未先壓學者之槍。
4 @0 x1 S: N5 A, m3 z/ ~2 C" H7 y: M! V(2)教官後退時機不當(太早或太晚)。
8 g6 [9 V0 c% @* p; R(3)教官退步距離不當(太近或太遠)。
) p3 B! d+ B2 N: }9 S, t(4)教官未順勢收槍後退,槍身角度與刀尖方向不當。
& ]& o# ~9 G5 ?6 C2 {% A Y% b(5)學者突刺要領不當(滑之要領不當)。
; e& X B/ d, e! p(6)動作不確實,韻律不明。+ W) b6 D# j3 m- w& [% l9 x
5.改進意見(要求標準)
+ k4 g* C) E1 U$ `: B9 N+ N(1)教官須於交叉時,迅速向右壓偏學者槍尖,暴露左方空隙,誘導學者滑刺。" ^( t/ x- N' V+ z; R3 b0 J/ J/ |
(2)適切之後退時機,應為刺刀、身體接觸瞬間後退。太早,使學者突刺要領不當。太遲,使學者未能伸展突刺(後退時機或說在刺刀距離胸前約20公分時)。
4 q% p- y" Q6 y0 M$ _8 `(3)教官適切之後退距離,應為:ヾ能令學者充分伸展突刺之距離;ゝ能維持前進突刺之踏步距離。" d" ^1 K. b+ q3 Q9 a8 N4 v U
(4)所謂「順勢收槍」意指教官收槍時,沿槍身軸線之角度及方向收槍,使槍收至定位和定向,其目的在能適切暴露空隙,令學者行正確之突刺。故槍在學者槍之左側,則槍收在其槍身左側,反之亦然。刀尖在左,槍尖約成30度角。3 d6 V) c3 G/ ^; A, ^
(5)行滑刺時應以左手領導槍沿教官槍身向前左滑進,避免將槍顧名思義,不應有所停滯。
& n5 a+ ]& A& A" r) {3 k(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。, u0 }7 x/ K7 U. w
4 i: G. ^9 R! j! v6 e1 L" y, z
(六)直刺
6 M! _2 M3 P4 h- w" m7 z1.預備姿勢:教官防左。
: B; m7 r5 [2 d5 h' C! F2.口令:直刺-刺(一、二)。
6 d' O8 n3 ^: B3.動作要領:同右直刺。6 x- {) F, u b0 ` `
4.常見缺失8 ]+ M9 s- b- T/ A1 [3 o5 ^
(1)教官未按防左之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。
* ? q- L4 Y9 b! r& p( l' `& ~(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。5 o/ d, e: [5 A3 Z6 y) y, z' {
(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。5 C; V3 q0 ~+ y8 V
(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。
Z* W4 G5 B; o F) x; F(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。# r7 V, ~. u4 _/ k
(6)動作不確實,韻律不明。; T% k. G7 y% j& V. S
5.改進意見(要求標準)
# v" v, a& a9 H0 N9 _(1)教官須按防左之要領防槍,暴露空隙。防左時須注意左臂屈肘下沉,左小臂推砍,刀尖高度約略低於突刺部(心臟),刀尖約左肩前方。
- o2 n: Z4 z7 Z: [6 r(2)同右直刺,改進意見之第一條。
! z/ s9 X! U% f T) N5 S(3)同右直刺,改進意見之第二條。
; V6 p ?2 r4 @& l; O(4)同右直刺,改進意見之第四條。8 u) h S7 ~" K4 q' W; ]
(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。
& O6 M. g5 h5 J( [; Z- A$ x E(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
8 m- s# F2 W3 J1 P! q, |* r6 W) ^# l0 i
(七)下刺
' R3 [: I3 l5 d# g1.預備姿勢:教官防右。% o3 z: s* n8 Z/ w
2.口令:下刺-刺(一、二)。
+ M( w8 e" ^8 ` v3.動作要領:同右直刺。
4 `+ S# m. {6 l! U; i. D9 j(1)教官刀尖向右偏,左臂平伸與右肩同高,學者) d6 w! d9 {/ y
順勢領槍由教官左大臂下方突刺其突刺部。教官「俟時」原姿勢後退,前弓後箭。" z4 Q3 S# Q' z2 m R& c
(2)學者拔槍,教官後退繞槍推槍與學者合槍交叉。7 x' z- F/ d4 |5 v) H5 _
4.常見缺失) W) i6 c1 N7 @4 d7 ? q; @! c6 B
(1)教官未按防右之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。
8 B: ]1 a( d% I+ b, r) \(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。3 F! S" ~4 e* l
(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。
6 n( H I& d$ O$ C& S(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。, p5 h3 L* g& E& T0 U+ Y, p
(5)教官第一次退步時未能確保原姿勢。
: S3 ?5 \0 M! [* s( Y3 ]: S(6)動作不確實,韻律不明。; ]- R0 b! c8 E% n
5.改進意見(要求標準); B* ?7 h# N5 F- u5 j$ H
(1)教官須按防右之要領防槍,暴露空隙。防右時須注意左臂輕伸,約與肩同高,右手前推至腰前,距離肚臍約一拳頭,刀尖約與咽喉同高,其方向約在右肩前方。
, d6 T) j9 _' c- }0 n(2)同右直刺,改進意見之第一條。9 o5 {4 L4 o" u! v7 q* M: u; T) {
(3)同右直刺,改進意見之第二條。
- a& A' D- i$ O& v(4)同右直刺,改進意見之第四條。
7 `3 x- a/ [ e(5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。5 g* D& v$ b: o! m2 c9 j
(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。6 m+ J/ E( W; `3 U
7 ], m$ N" f1 J(八)直刺; ?' u! a+ e) |( w+ J" Z( `2 T4 \
1.預備姿勢:教官防下。5 c3 k; u, G: H* |5 N/ `6 i. o
2.口令:直刺-刺(一、二)。: R: p4 [9 W$ E% O8 E/ q e( h
3.動作要領:同右直刺。' J5 [8 P2 o8 m" S0 f
4.常見缺失
/ X! K( X2 o1 K! W. V, V(1)教官未按防左之要領防槍,適切暴露直刺之空隙。- i$ o7 E/ v+ B+ z6 B2 a
(2)教官後退時機不當(太早或太遲)。4 q1 F0 }8 z+ o6 q' N
(3)教官後退距離不當(太近或太遠)。, i O+ A1 ~7 r9 P5 W0 A% ~- ^+ B
(4)學者突刺要領不當(左手過度緊張,右手未提至定位,上身前傾,重心不穩及踏步不合要領等)。
6 A/ g- w9 T, \# H) N( P. `% M- l(5)教官第一次退步時未能確保防右姿勢。
6 y2 |1 J# _3 C3 I g(6)動作不確實,韻律不明。5 m6 v% r5 c4 X. R; Q
5.改進意見(要求標準)
, I& r; a) L" o8 w7 Y(1)教官須按防下之要領防槍,暴露空隙。防下時須注意左肘微屈,左大臂距腋下約一拳頭,右手提至胸前,使槍身約成45度角。
* y- I/ j0 i4 u0 p" j& l(2)同右直刺,改進意見之第一條。
* `8 C4 H% g: R(3)同右直刺,改進意見之第二條。
8 R1 t7 n1 D9 h& G2 s(4)同右直刺,改進意見之第四條。
- S: x. ]' i ](5)教官第一次退步時,應保持防左之姿勢以適切暴露空隙。
# X% r" T0 w: A* ^( o: a(6)教習刺時,教官學者必須動作確實維持概有之動作韻律,其韻律宜分四拍ヾ學者刺ゝ教官退ゞ學者拔槍々教官後退。
. Z5 q5 H- \; y+ t9 R# B5 K
% e, @& f9 g: h; l7 Q, X% T% W(九)右直刺6 u# r- J1 }, ^
1.預備姿勢:教官交叉。
1 S* G7 _) Z& C" s* G# A& X2.口令:右直刺─刺(一、二)。
0 q9 \: f* [$ k* H3.動作要領:同第一動右直刺。% z5 D" T% X8 n$ T
4.常見缺失:同第一動右直刺。: Z$ }$ o& L( o4 q1 b
5.改進意見(要求標準):同第一動右直刺。 |