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[單車] 五指山自行車大賽∼賽前探路之旅∼

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hrsw 發表於 2010-3-22 01:28:49 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 9990|回覆: 13
今天下午閒來無事,想說再過3個禮拜就要比賽五指山盃了,那就先去探路順便試試自己的能耐囉., h+ \0 u6 W" Y- Y8 P
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出發時間:1400/ @# @2 w- {; K+ L5 T0 v
出發地點:八德路三段台視後方
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4 ^) |8 O* C5 i一出門就發現狀況不對,哇勒∼整個城市怎麼灰矇矇一片,原來是歷年來最大沙塵暴,不過都出門了,這樣就回家我不甘願啦,還是硬著頭皮繼續給它騎下去,先走八德路接到饒河夜市後方河濱公園,沿途腳踏車只有小貓兩三隻,大概是跟我一樣頭撞到才會選在沙塵暴的時候出來騎車 一路往南港方向騎到底就沒自行車道了,只好接出去台五線繼續前進,過了台鐵汐科站之後就要左轉過江北二橋(一座米黃色的鋼鐵拱橋,很好認)接下來一路直騎就會到五指山盃的起點北港國小
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8 v2 P' [7 `+ b& a這時時間差不多是1500,喝口水就上啦,前3公里幾乎可以算是平路,但是別因為是平路就一路猛衝,因為重頭戲在後頭,前面這段就當熱身吧,接著就是幾乎無止盡的爬坡,用輕齒比保持迴轉速於60∼70轉之間應該可以應付的過去,在9公里處到終點開始這段是最終的地獄路段,體力消耗的差不多,但卻是整段路最硬陡的地方,變到最輕齒比慢慢龜上去吧,反正再痛苦也只剩2公里多而已,遠遠看到終點涼亭,用你最帥最猛的姿勢抽車進終點迎接完賽的獎牌囉
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完成時間:49分54秒
# j: z  W6 Z! ]% ^; K海拔:625公尺2 c& _# }+ i& t
平均坡度:6%
7 s8 V" E9 Y+ M* ~5 i' G最陡坡度:17%
, A7 v% d0 x* _! Q平均迴轉速:77轉
+ R% R5 g, \0 W' R% [; @! s最高迴轉速:102轉
! {& H4 |# W' b' A) f( H) ?6 `" X平均速度:13.8公里/ v* X" v4 t; W5 ?6 T
總里程:約11.5公里(照片11.97是因為我到終點有小繞緩和一下所以有多一點)6 x0 T1 `0 ~% m6 Z, g: [

- j' _5 G' b" b3 F- i1 [$ j# q前面一開始沒想到要po這篇,所以都沒拍照真的不好意思,不過還是希望我的探路心得可以幫助有參加的後憲弟兄爭取好成績 大家加油吧
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附加後續行程:到了山頂之後看看時間還早才1600,又突然想到evan548學長的遊記,便異想天開的想說從萬里下去繞北海岸回家吧(沒騎過所以天真的以為7點前可以到家,後來發現嚴重失算 )後面就是今天的失算之旅
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- X; y$ E0 H6 X& O: S4 |洋荳子到囉,不過沒吃過不知道好不好吃
5 F6 ]5 K( L7 H6 L2 d# B3 ]肉粽到了,本來想吃不過天漸漸暗了只好繼續趕路吧5 I9 @/ z' ?: x" ]% i$ s
到肉粽這邊已經騎了67.78公里
* {) ?7 i) \6 d; }' \% ?: g& t! z騎了2小時53分2 V" a: O+ e4 p" @. e
北海岸的熱門婚紗景點3 t0 W: Z* i9 f) S: d( t
到了關渡宮我餓啦先吃2個雙胞胎再上路- h+ y8 b" X+ X# H" H
5 O( C( m1 u* S9 ?3 ~8 T
總算回到饒河夜市河濱情人橋,其實過了113公里後已經快到極限,迴轉速跟速度都狂掉
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/ C" k" m; v# T& |  ~總算到家了# }' M' W( ], |. G9 b8 ?# I* p* r' b
今日總里程:121公里,在五指山山頂以為1900會到家這件事真的太天真,沒想到足足多了2個多小時2110才到家,累翻
7 z. e% k$ s1 J/ e" \0 u2 t今日總騎乘時間:5小時15分
; e% G* M" Z' ^3 T$ q7 H# T今日平均速度:23.3公里
2 G1 r& h% b) Q最高速:56.1公里0 R8 V- a+ ^: v
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希望下次再發文可以穿著憲兵車衣入鏡啦
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[ 本帖最後由 hrsw 於 2010-3-22 01:52 編輯 ]

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Phoenix + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
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小林技佐 發表於 2010-3-22 01:49:04 | 顯示全部樓層
原帖由 hrsw 於 2010-3-22 01:28 發表
- ]+ _" b3 O0 H今天下午閒來無事,想說再過3個禮拜就要比賽五指山盃了,那就先去探路順便試試自己的能耐囉.! ?7 Q. Q9 b9 o) d4 c- l3 Y
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出發時間:1400* |4 G- k9 A, ?  g' Q0 j
出發地點:八德路三段台視後方/ x' L% {/ X* Z# z( N6 q

5 v: H" U6 E, a9 C/ t6 S: h: r1 d一出門就發現狀況不對,哇勒∼整個城市怎麼灰矇矇一片,原來是歷年來最 ...
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3 S2 V/ }/ M7 B3 y0 |4 X7 J0 D0 k∼感謝hrsw大大冒著「呼吸困難」的風險-專程為論壇車友探路
; a; }# G9 y4 ^6 y/ M7 A! Z4/11當天北縣八里鄉「龜馬山」也有自行車活動-總路程也是約12多公里
: V) J- v1 @: u4 f+ `$ S(報名到3/31止-不過沒有獎牌&證書)
4 W3 k1 D# Q5 |: M% l! Z不知哪一個路線&高度 比較「老少咸宜」呢
$ O0 H$ N8 G9 r4 n* |7 `(連結如下)
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http://www.guimashan.org.tw/event_page.php?id=201 _; g2 u- e: j5 l* h
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                                                                                                                                          * Q- A( p3 \+ p7 Q8 Z
6 J5 K6 @% r3 [, j; O7 K
慶祝龜馬山真慶宮安座週年紀念以青春、健康、簡約的單車活動帶領民眾走向大自然
7 P9 N8 Z' `3 K/ _; A% L; _

6 |; D' s4 |; T+ V4 _' n1 B( z$ p活動時間:2010/4/11(星期日) AM8:00報到
5 P! ~& y6 ]3 S活動地點:關渡玉女宮旁廣場 報到出發
7 F' s- D: k7 R- r活動形式:請騎乘自備單車自關渡玉女宮旁廣場報到處出發,經左岸至八里龜馬山真慶宮。) f3 S6 w2 o! W& l0 B( \
活動贈品:單車排汗衫,礦泉水,摸彩券各一份。
5 a0 G) t: e6 J* U  ]" r- L7 f' V1 \
8 R; M# u, f$ }$ Z( O0 N/ A
活動路線:關渡玉女宮旁廣場=>關渡大橋=>八里渡船頭=>老榕碉堡=>左岸會館=>左岸公園 =>挖子尾生態保( u4 @6 D$ j# c
               護區=>十三行博物館 =>龜馬山紫皇天乙真慶宮4 S8 e& i! Y& j5 x9 `

0 {: V0 U/ N- G- u! b1 w3 r5 \9 F. V

, h2 _8 B7 N0 L* d& u# j- A報名資訊:
: ~) Z3 R; s' L1 z  l) n. _- u(一)報名期間:即日起至2010/3/31止, z9 O$ K( P1 s
(二)報名資格:喜歡單車運動,自備單車與安全帽者的愛好者皆可報名(12歲以下之兒童需家長陪同)
' d0 M( j$ t+ Y: B(三)報名費:每人繳交NT$200。(含團體保險費)
+ u- l  q) N3 v' U$ l* Z2 J(四)報名方式:
  `3 E# ]' ?0 b: C+ i  A.臨櫃報名:
/ R) W- [% a- s/ |- Z/ }   (1)三重市體育會-北縣三重市中正北路2號,電話02-2981-7739" e5 W6 o- k/ J! V* g
   (2)八里龜馬山真慶宮服務台-北縣八里鄉中華路二段165巷33號,電話02-2610-4373
0 z0 p$ h, D: m3 _4 e! Q   (3)關渡玉女宮辦公室-台北市北投區大度路三段301巷222號(關渡宮旁),電話02-2858-1516 林小姐# {* ]- k$ J+ W( ^$ t
  B.通訊報名:
: K. T- ]; ?$ C8 |4 @* ]$ v    青春動作一:
9 H% t& j* Q8 [; M* y1 r5 W7 O, H% n      報名表填妥寄台北縣三重市體育會北縣三重市中正北路2號,或傳真至02-2988-5479
- b9 |# }1 j) M  u, Y$ Q& A4 V- ~    青春動作二:
& I" L& S* q7 J) ~      將報名費200元到郵局劃撥,戶名:紫皇天乙真慶宮  帳號:19771813
8 O" x- I% M9 H    青春動作三:
" z, B' S. R- k2 C; B- `" w5 L: B& _      活動當天憑劃撥單據於出發地點領取礦泉水與摸彩卷,終點龜馬山領取單車排汗衫。
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9 Z5 [. V' W7 N, P" _- P2 n指導單位:台北縣政府、八里鄉公所
8 J" Z% Y. d4 e4 k$ J1 N主辦單位:八里鄉體育會、國寶人壽、八里龜馬山真慶宮
2 O& j( v# ^% C9 ]5 D7 y承辦單位:三重市體育會6 {4 j8 j, Q3 ~' e; a- f
協辦單位:全聯、天外天、紅樹林、大豐、台灣數位寬頻、新視波、興雙和、永佳樂、家和、新唐城、大新店民
6 n2 y7 O+ l/ X; ?3 v# W% s               主、觀天下等各有線電視。
8 c' [) ^! ~' m% X贊助單位:綠世界生態農場、台灣中油、關渡玉女宮
/ W0 Y6 T8 X1 V$ O* W: Z" H摸彩券贈:玄天上帝賜福單車2台、單車排汗衫30件、綠世界入場卷100張、馬克杯、帽子等....獎品豐富。8 V3 m6 i9 |; t: m
詳情請洽TEL:(02)2981-7739 三重市體育會
4 x7 s; }4 M; U; \9 y) h7 s9 ?& H$ y; s# ~5 D: D3 T2 t' B. z
參加2009年單車騎上龜馬山車友盛況
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[ 本帖最後由 小林技佐 於 2010-3-22 01:52 編輯 ]
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-22 02:02:29 | 顯示全部樓層
原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 01:49 發表
- V8 B1 F8 U1 T; H. a0 h0 t9 H% T, e7 U

( E, O8 e0 Z7 D, m+ }7 w∼感謝hrsw大大冒著「呼吸困難」的風險-專程為論壇車友探路
( f: x( \5 @: M& ?4/11當天北縣八里鄉「龜馬山」也有自行車活動-總路程也是約12多公里
: e8 l. B" z% Y4 P! Q(報名到3/31止-不過沒有獎牌&證書)
% q5 b3 h/ M7 _* u+ @' u不知哪一個路線&高度 比較「 ...

7 Q4 c1 ]' P& X
& U; u- [, Q9 F, B呼吸困難∼哈哈∼回到家整件車衣都是黃沙,擦臉都是黃的,真的很可怕勒
. c. I5 B2 |5 v. [  m. ]原來那天八里還有這個活動,小林大怎麼發現的啊 % {$ d8 [# m6 A1 P! b# C
看看路線圖龜馬山這活動比較輕鬆,有小朋友的弟兄可以帶小朋友參加,感覺蠻適合的
小林技佐 發表於 2010-3-22 02:54:16 | 顯示全部樓層
原帖由 hrsw 於 2010-3-22 02:02 發表
& R2 p7 x* T% A" z# k- A( @5 t
6 B# `! b! J$ G- E# Z
3 B9 t- P7 M' Z6 w: Q: x0 w, e4 p6 {呼吸困難∼哈哈∼回到家整件車衣都是黃沙,擦臉都是黃的,真的很可怕勒 0 \, o4 F& s# T1 z& }6 O
原來那天八里還有這個活動,小林大怎麼發現的啊
- {3 B; Q+ b  m9 J4 v看看路線圖龜馬山這活動比較輕鬆,有小朋友的弟兄可以帶小朋友參加,感覺蠻適合的:g ...

1 S0 ~  u4 O9 n- H7 `, t
: m6 D) e( V9 w+ E( L龜馬山的活動-記得最早是在「公車」車體看到的廣告啦∼ 8 H) a, Y8 V* c2 s+ H9 V# Y. K
…看來 您也蠻強的喔∼今天騎了一整天車-到現在還沒睡 , K. l' c( ]# f" E
(我同事也是愈騎愈有勁
evan548 發表於 2010-3-22 19:00:24 | 顯示全部樓層

回覆 哨長 hrsw 的帖子

看來從汐止方向上風櫃嘴也是很硬斗耶~
# L( K$ x- V  k5 _: Y" e" }" ?( E4 W& k  G+ I/ k$ D6 I
而且里程長度還比從楓林橋上風櫃嘴還長,hrsw學長猛喔~
! E" R" F& X8 Q4 n相信有了這次探路之行,您一定可以在正式比賽中得到佳績的,加油
, M) e8 X  L$ Q6 X4 ?4 r
6 m1 @. f# ]% YPS:
. g2 c* f3 u( M6 q' M7 s1、如果您昨天下萬里之後往基隆方向前進再接新台五線回台北,
. v, S' x  q: V5 v     應該可以在1900前返家的啦~/ b+ ?1 k7 T: _% ~
0 e+ y6 Y# g3 _3 D. o6 ~
2、hrsw學長是大帥哥一位喔!
  f( @1 J9 |1 O$ {2 c  |$ W* }  |) Y( Q' L! G
[ 本帖最後由 evan548 於 2010-3-22 19:10 編輯 ]
evan548 發表於 2010-3-22 19:07:43 | 顯示全部樓層

回覆 副哨 小林技佐 的帖子

報告小林長官,『龜馬山』當然是比『五指山』老少咸宜多了
1 A9 M3 ~) b& q+ l% y& T
$ h3 r8 \6 g$ ^: ]" k$ L) c因為龜馬山的路線算是休閒組,而五指山的路線卻是自虐組啊~- ]/ D2 O/ J+ Y: E5 [
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. s9 ]: v% X2 E- Z小林長官4卅11有要參加龜馬山單車活動嗎?
# z# T5 d; f( |0 d. H8 H小弟如沒意外應該會參與~ 
小林技佐 發表於 2010-3-22 23:49:39 | 顯示全部樓層
原帖由 evan548 於 2010-3-22 19:07 發表 . l- q$ {9 K% Y( \% i
報告小林長官,『龜馬山』當然是比『五指山』老少咸宜多了 * ?# h4 o: m5 a6 k" r7 ]! d

! R3 y* ^# f" t: k  O因為龜馬山的路線算是休閒組,而五指山的路線卻是自虐組啊~- C$ E/ m- f0 p, x/ \, p5 g
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; J4 U* k( J8 z& m7 E+ V小林長官4卅11有要參加龜馬山單車活動嗎?) p0 D3 b  ]& D" j, M. F
小弟如沒意外應該會參與~ 
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8 F3 F( N, }7 ?3 t( U+ v…希望那時候「忠貞鐵騎」車衣已經寄達各位大大的手上-
% u; _& X0 u: v- a) T, @, f這樣我才「不負使命」∼可以開開心心與北部車友共襄盛舉啦 # X6 {4 q7 l* e) l8 V" L6 W! H
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p.s. hrsw大大的服役照更是帥氣喔∼小林我覺得可以作為「通官」接班人了-
  N, s7 s( g' V有重車論壇帳號的可以來瞧瞧啦∼
1 k2 i+ l) I' y+ _  d3 |http://motocity.com.tw/gp2/viewtopic.php?t=118291+ E2 E" a4 W, w% e+ Y5 @
(要找一下就是了
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-23 01:37:10 | 顯示全部樓層
原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 02:54 發表
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6 A( c$ H5 J4 O0 B' X% M7 h/ X8 B2 d* a3 t& q/ c! ^) [0 X2 g
龜馬山的活動-記得最早是在「公車」車體看到的廣告啦∼
$ `4 x' F! v9 U; s, I9 D…看來 您也蠻強的喔∼今天騎了一整天車-到現在還沒睡
1 s/ ~+ l3 f9 R* \# W(我同事也是愈騎愈有勁

' m. O  |6 H5 I$ s& _
# F- p$ S0 K9 }& i小林大過獎了,小弟沒有那麼強啦,兩條腿到現在還是很酸
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-23 01:39:45 | 顯示全部樓層
原帖由 evan548 於 2010-3-22 19:00 發表
$ r9 ^" D2 q# p8 u. I看來從汐止方向上風櫃嘴也是很硬斗耶~
" h, {1 s, l- c) B* H: c" s( y. y
1 y, H* H) d6 R9 j  _+ y而且里程長度還比從楓林橋上風櫃嘴還長,hrsw學長猛喔~
5 [: L* S' b9 H. R1 v相信有了這次探路之行,您一定可以在正式比賽中得到佳績的,加油
$ ~3 d2 M4 j# H1 V$ e5 _& S6 D+ T. Z; R' |0 E, f2 B" R
PS:1 _: o6 `; x7 t  }# i; ^* O$ F, C
1、如果您昨天下萬里之後往基隆方 ...
3 o  W" {0 O/ k

% ^# D5 Y/ H, H- g哈哈這也是其中一個失算的地方,到萬里時其實有考慮從基隆走新台五線回台北,不過當時以為兩邊距離會差不多,沒想到
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-23 01:42:31 | 顯示全部樓層
原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 23:49 發表 6 J- }$ m* z1 @& U2 k% L

0 z  n8 {/ I- f+ z9 h9 W
  L0 c7 B7 F3 m. ]. P: X# K+ }…希望那時候「忠貞鐵騎」車衣已經寄達各位大大的手上-
  d1 I" r8 n" K5 H1 P( T這樣我才「不負使命」∼可以開開心心與北部車友共襄盛舉啦
* [# o8 s# o0 I( N; {, n: T8 I# j9 M! ~2 x8 h3 D+ B
p.s. hrsw大大的服役照更是帥氣喔∼小林我覺得可以作為「通官」接班人了- ...
( b# P$ R3 D, a& S7 }
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# I5 h* _2 Z" q6 l  `8 [  `' P
好久之前po的照片被小林大翻出來了 ,我會不好意思啦
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