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今天可忙碌呢！早上七點半送女兒上學，然後鳳凰婆載我去醫院看診，動用她的惡勢力得以提早看診。治療高血壓無二法，除藥物控制外就是多運動、控制飲食。向醫生說明一次騎50-60K的自行車可以嗎？他問多久時間？我說6-7小時，醫生似乎不太贊同，希望能稍微減量，真的是這樣嗎？
( y2 {3 y. j$ @, y) |# ^晚上則到永和朋友那裏看牙齒，友人說植牙是正確的觀念，不會動到其他健康牙齒。療程是漫長的，大概要四個月才能完成。反正不急，下門牙缺一顆難看就難看，都死會了不在乎的。
F0 X4 X0 y" I z: g重點是下午偷閒騎車去了，這次的行程就是小輝哥原本安排9/11的路線，沿基隆河轉雙溪到復興橋，右去左回，以前就常與鳳凰婆騎這段路。從北投出發來回共19.75K，兩小時輕鬆愉快。今天的風稍微大了點，逆風時速只有10K，非假日騎車就是爽，少了人潮，多了悠閒。. @ I0 Y3 k' i: f" y: g: g
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洲美橋下的堤防
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逆風中的影子/ o1 c6 M5 R8 H6 L
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雙溪碼頭，以前沒有的。1 @: V/ N7 x( x9 Z. Y
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碼頭慵懶的貓
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- P. B$ m/ ]3 r) ]' R雙溪沿途風光6 G+ N+ N: q" A* W: ]
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至善公園吳稚暉先生銅像
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# n) M& S& \- C回程來到三叉路，猶豫要不要加碼，看看時候可能來不及晚上看牙醫，所以就回家了。. B+ U* I$ Z% q4 L8 W* }
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自拍& m0 b) P9 Y: W: [
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