梯次操

我們單位在沒有人出包的情況下多半是值星官帶著全員壓 100 下起跳，之後逐梯加十下。
! g4 t' y( i, J4 I有人包的話，每梯 20 下。甚至一下二上！
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不知道各位的梯次操遊戲規則是如何？
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現在的憲兵還有梯次操嗎？

原帖由 sbwu 於 2006-2-21 21:21 發表
" B/ O" A3 L; }) s6 `4 f我們單位在沒有人出包的情況下多半是值星官帶著全員壓 100 下起跳，之後逐梯加十下。
有人包的話，每梯 20 下。甚至一下二上！

不知道各位的梯次操遊戲規則是如何？
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/ o3 H' [5 s8 g" @/ d/ J3 ?4 E$ X現在的憲兵還有梯次操嗎？

2 {# ~( z( V% \5 _2 u9 ]: X我們一個基數好像是50下
然後照崁站依序起來
從紅黑軍.....50下
+ w' B; U- @, {, x破無冬........+50下
破大冬........+50下
$ [" m3 m/ V6 ]! p$ m下坡...........+50下
% O1 l0 m7 u2 L+ s$ [/ F# l破小冬........+50下
. j. e% a' H! O6 v, m7 `, k然後餐廳班每梯+10下
4 |" x2 U8 D$ @扶地挺身完活動1分鐘
換交互蹲跳
再活動1分鐘
. h# ~9 E) k, T' k/ ~  E換1上2下
活動1分鐘
4 S% _% A# m5 Y換抓跳
1 \( N! u  h, m全程做完在來一輪
1 ~. h# n  F3 x菜鳥時晚點後上床睡覺時手腳都會發抖

不敢去想，忘了∼∼（故意的，想起來會難過）

原帖由 byronliao 於 2006-2-22 07:27 發表
不敢去想，忘了∼∼（故意的，想起來會難過）

說得也是，下連隊第一天還蠻痛苦的。
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我還蠻討厭 300 下都做一樣的東西的。幸好我們手痛的可以用仰臥起做或交互蹲跳代替，但次數不變。

後來我當一兵快破冬時了，就 100 下俯地挺身，100 下仰臥起做，100 下交互蹲跳。整體來講這樣其實更累，但全身都練到了。
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. x3 x# [  d! N6 q" n有一次因為不爽爛值星班長，就自己搞單手俯地挺身，做到四五十下時大正實在看不過去了叫我休息，不要跟爛值星班長鬥氣。
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( _, E* G8 P' G( x9 A) J  l& V哈！