梯次操

我們單位在沒有人出包的情況下多半是值星官帶著全員壓 100 下起跳，之後逐梯加十下。
有人包的話，每梯 20 下。甚至一下二上！
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不知道各位的梯次操遊戲規則是如何？
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現在的憲兵還有梯次操嗎？

原帖由 sbwu 於 2006-2-21 21:21 發表
. p+ f6 z8 `2 m我們單位在沒有人出包的情況下多半是值星官帶著全員壓 100 下起跳，之後逐梯加十下。
) y9 F) C/ c; |# Q6 E有人包的話，每梯 20 下。甚至一下二上！

不知道各位的梯次操遊戲規則是如何？

現在的憲兵還有梯次操嗎？

1 q. n6 O# f$ J# j9 m; X我們一個基數好像是50下
然後照崁站依序起來
從紅黑軍.....50下
破無冬........+50下
1 Z$ q8 J8 V* H$ }; H) c+ e" p" E破大冬........+50下
下坡...........+50下
6 g* r7 U* r- A3 J6 Y破小冬........+50下
1 A6 S* S; U! k- ]4 @( J, e  q然後餐廳班每梯+10下
. G7 E: V1 s5 B6 u扶地挺身完活動1分鐘
換交互蹲跳
" i% H/ J3 d4 I" u' B8 l; A再活動1分鐘
換1上2下
, U! d2 B2 @- r* O/ |- x活動1分鐘
換抓跳
) J. z' |0 e* K( b( o) m全程做完在來一輪
菜鳥時晚點後上床睡覺時手腳都會發抖

不敢去想，忘了∼∼（故意的，想起來會難過）

原帖由 byronliao 於 2006-2-22 07:27 發表
  K6 ?  J  N/ I, C, V- e不敢去想，忘了∼∼（故意的，想起來會難過）

. G2 s) b) Q& O1 m% L
說得也是，下連隊第一天還蠻痛苦的。
6 L& s0 v8 D- S4 }, ]
我還蠻討厭 300 下都做一樣的東西的。幸好我們手痛的可以用仰臥起做或交互蹲跳代替，但次數不變。
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( S: y; P4 L$ y3 U" K9 C後來我當一兵快破冬時了，就 100 下俯地挺身，100 下仰臥起做，100 下交互蹲跳。整體來講這樣其實更累，但全身都練到了。

- P6 u3 ]: D# r7 J, G有一次因為不爽爛值星班長，就自己搞單手俯地挺身，做到四五十下時大正實在看不過去了叫我休息，不要跟爛值星班長鬥氣。
7 W: G+ q1 t% |) G6 D* k( {
哈！