|
軍隊要走向職業化，徵兵制要慢慢廢除，坦白講，若是時代所需，那我們在這裡叫囂，也於事無補。雖然還是在文章前再次呼籲，徵兵制是國家安定的基石；募兵制會同時毀壞國家的國防，財政和內政，以及製造貧富階級制度。9 k( d* X R6 y1 {- ?
0 f% H* X; D& f2 t8 L5 \6 C9 R0 j
好，本文不要離題太遠，國軍現在的體適能和十幾年前當然有所不同；一般年輕力壯的標準好像是２６歲以下，三千公尺14分25秒跑完，女性的話16分50秒跑完；兩分鐘仰臥起坐42下，兩分鐘伏地挺身50下。+ F! ]- m% T' h- R* M# \7 |% d
) F2 w" v& u! e9 Y: u
還有人抗議這樣是不是太嚴格了。放屁。我這種一身肥肉，四體不動的大專豬，這種標準都在感到好笑了，當初當預官，要是竟敢跑到14分鐘，還會被責罵恥笑呢。女性16分50秒，算是還好了，不過我用半跑半散步的方法也17分鐘就跑完了，16分多算什麼跑。
: A% v; ~$ ?) T2 _4 U% ]( |
6 M* q* q& L ~$ k4 k D講了半天還是沒進入主題。我的意思是，這種體適能太單調了，也太寬鬆了；不過，要增加要求，不一定要跑得更快。
2 k3 t$ [/ w! e$ N4 h! u5 Y. |8 q$ r/ K9 e8 g2 e
看過「魔戒」的人都知道最初戒指軍團的成員：
z* D/ T- D* x j3 K2 T" Q J4 Q4 O# I/ c' U' Q+ j
三個人類，一個是一身武藝的武士 Boromir，另一個是精通百藝的浪人 Aragorn，還有一個是法力通神的 Gandalf
0 H5 k; w3 C2 w6 [精靈族的 Legolas 身輕如燕百步穿楊； c6 T7 R v. z
矮人族的 Gimli 粗壯結實膂力驚人；6 u2 z) E0 Q4 D* w% \
還有四個哈比人，沒啥天份，速度不快但很機伶，力氣不大但很有勇氣，總是能夠小兵立大功。" w7 D3 F* e7 c& T J) E
9 q* X; F. w$ |, r2 R
這種組合要測三千跑步，首先就把巫師，矮人兩個給刷掉了。說不定哈比人也不及格，因為腿太短了。
. c# v/ S' S0 `5 z( w. S* v; |/ A
如果國軍（尤其是陸軍單位）要從幾十萬大軍的思維，轉型成因地制宜，精實有力的戰鬥部隊，就該開始考慮，軍隊裡面需要各種各樣的天份。硬要每個人都變成跑步高手，只有在大陸軍思想，隨時要行軍，動不動要撤退，大部隊大移動時才有效。5 W% }7 V4 Z4 \: K: u: u
3 J0 |0 X0 t$ j" }/ z小部隊，防守為主，你不只需要會跑的人，也需要很多的肌肉和耐力。
: ^0 F3 L, N" i. s1 {6 r* @
0 ^% O6 N9 S7 A9 `1 t, E# D' t0 j; _建議國軍應該採用六項測驗，兩項專精的方式，來做一般體能測驗；當然也應該依照各單位的屬性另行訂定其他標準。* X8 h0 l- @# L$ p4 k: N5 p$ C
, Q& N3 J7 l, g4 r$ X* c這六項建議的測驗分別是：（標準可以另外研議）6 P$ S4 U' t M9 s, {5 ?
１．200公尺短跑（純無氧衝刺運動∼爆發力） 最低標準：40秒，專精標準：25秒* j' B* g8 y% ^: W3 n( N
２．3000公尺跑步（無氧轉有氧運動∼適應力） 最低標準：17分30秒，專精標準：12分整8 B, |2 _! e5 K
３．10公里徒步行走（有氧運動∼肌耐力） 最低標準：兩小時30分鐘，專精標準：一小時15分鐘
) S# h5 B8 z4 v0 i# o( r- z４．單槓迎體向上（全身肌肉耐力及適應性） 最低標準：三分鐘內3次，專精標準：三分鐘內15次
5 ?) }+ D% I) G2 q. t5 d５．仰臥挺舉25公斤卅次數（Bench Press，胸肌及臂力之耐力） 最低標準：三分鐘內3次，專精標準：三分鐘內20次
. _6 y* f/ \' J7 Z$ H６．直立挺舉（Clean and Jerk，全身肌肉爆發力） 最低標準：30公斤，專精標準：100公斤
, K- F6 E2 @' f6 l' g8 O P# r( z4 G* e3 a- y) x1 d/ e
凡是志願役的官士兵，都應該接受六項測驗，每人天賦有差，所以不必要一定每個人都跑得像風一樣快，但是至少要達到最低標準；如有人未達最低標準，補測一次不過，馬上勒令退伍。 f a1 C$ V. O4 X- i* X/ W- A+ E/ V
3 K+ t! B8 z! L. ~6 J6 N Q
另外每人應有兩項達到專精標準。少一項，很抱歉，你的考績最多是乙等。一項專精也沒有，很抱歉，你考績最多丙等，也是等著退伍吧。這種退伍，管你是幾歲幹了幾年，一律叫做「不榮譽退伍」，也就是沒有任何獎金和榮民優待的退伍。. s! E# k; O+ ?
* O5 }4 R7 q6 z9 P7 i+ `
跑不快沒關係，多練肌肉舉重也好。舉不動沒關係，走路走快點也很好。反正就是耐力，爆發力，或是適應力挑一兩樣專精就對了。部隊領導者也應該就各人員之體適能成績，適才適用，不要叫跑不快的去探路，當然也不必叫兩手無力的人去扛大砲。國軍要培養下一代的戰力，就要培養適才適用的人員，因材施教的訓練官，和知兵識兵的幹部。改變那種老掉牙的訓練和測驗項目，是當務之急。 |
; o4 N2 ` d7 y7 {& Y1 `4 d
樓主