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今天可忙碌呢！早上七點半送女兒上學，然後鳳凰婆載我去醫院看診，動用她的惡勢力得以提早看診。治療高血壓無二法，除藥物控制外就是多運動、控制飲食。向醫生說明一次騎50-60K的自行車可以嗎？他問多久時間？我說6-7小時，醫生似乎不太贊同，希望能稍微減量，真的是這樣嗎？
G" _* a1 a" @3 j4 q8 L% v0 u晚上則到永和朋友那裏看牙齒，友人說植牙是正確的觀念，不會動到其他健康牙齒。療程是漫長的，大概要四個月才能完成。反正不急，下門牙缺一顆難看就難看，都死會了不在乎的。. H l3 _; p9 B" R
重點是下午偷閒騎車去了，這次的行程就是小輝哥原本安排9/11的路線，沿基隆河轉雙溪到復興橋，右去左回，以前就常與鳳凰婆騎這段路。從北投出發來回共19.75K，兩小時輕鬆愉快。今天的風稍微大了點，逆風時速只有10K，非假日騎車就是爽，少了人潮，多了悠閒。
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; s% Q0 X3 O) T, D& }/ M3 e- K7 L洲美橋下的堤防4 h' }+ P. U H0 [
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' ^) K |( Q. K逆風中的影子+ e0 X7 F2 ^9 w
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# p6 V, G5 U9 T2 y% @8 a雙溪碼頭，以前沒有的。, R- V0 P, b! i) G
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碼頭慵懶的貓# I* q( L& z3 k3 x
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) ^8 }$ \! |6 X# ~8 [+ ~% [! `) u雙溪沿途風光
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至善公園吳稚暉先生銅像. a; ]# W8 Y+ s9 v3 l
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9 { r$ S+ q5 [/ K$ c回程來到三叉路，猶豫要不要加碼，看看時候可能來不及晚上看牙醫，所以就回家了。2 ?% T/ r* N# ~! m" t! }' U
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