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今天可忙碌呢！早上七點半送女兒上學，然後鳳凰婆載我去醫院看診，動用她的惡勢力得以提早看診。治療高血壓無二法，除藥物控制外就是多運動、控制飲食。向醫生說明一次騎50-60K的自行車可以嗎？他問多久時間？我說6-7小時，醫生似乎不太贊同，希望能稍微減量，真的是這樣嗎？. D6 \, u) ?1 O. O8 ^8 K8 s$ F M
晚上則到永和朋友那裏看牙齒，友人說植牙是正確的觀念，不會動到其他健康牙齒。療程是漫長的，大概要四個月才能完成。反正不急，下門牙缺一顆難看就難看，都死會了不在乎的。
, K+ U$ v0 W. J重點是下午偷閒騎車去了，這次的行程就是小輝哥原本安排9/11的路線，沿基隆河轉雙溪到復興橋，右去左回，以前就常與鳳凰婆騎這段路。從北投出發來回共19.75K，兩小時輕鬆愉快。今天的風稍微大了點，逆風時速只有10K，非假日騎車就是爽，少了人潮，多了悠閒。' O6 V6 W C0 u8 z+ m$ I3 x5 y
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( V. {/ U! S7 T" S0 N洲美橋下的堤防
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逆風中的影子8 y& Z9 Y; {+ m, b1 | Z
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5 ]5 d2 r- {5 g+ C# A7 O雙溪碼頭，以前沒有的。
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碼頭慵懶的貓4 O" g# \/ J% b+ _8 h, S
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雙溪沿途風光
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至善公園吳稚暉先生銅像
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回程來到三叉路，猶豫要不要加碼，看看時候可能來不及晚上看牙醫，所以就回家了。
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自拍
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