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今天可忙碌呢！早上七點半送女兒上學，然後鳳凰婆載我去醫院看診，動用她的惡勢力得以提早看診。治療高血壓無二法，除藥物控制外就是多運動、控制飲食。向醫生說明一次騎50-60K的自行車可以嗎？他問多久時間？我說6-7小時，醫生似乎不太贊同，希望能稍微減量，真的是這樣嗎？4 k1 J: G8 @' a4 _2 }+ \; @
晚上則到永和朋友那裏看牙齒，友人說植牙是正確的觀念，不會動到其他健康牙齒。療程是漫長的，大概要四個月才能完成。反正不急，下門牙缺一顆難看就難看，都死會了不在乎的。
7 |2 z u e# H/ j0 @+ U: i* G重點是下午偷閒騎車去了，這次的行程就是小輝哥原本安排9/11的路線，沿基隆河轉雙溪到復興橋，右去左回，以前就常與鳳凰婆騎這段路。從北投出發來回共19.75K，兩小時輕鬆愉快。今天的風稍微大了點，逆風時速只有10K，非假日騎車就是爽，少了人潮，多了悠閒。
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- }& T# u3 c0 z3 |. n洲美橋下的堤防: f6 x+ v _- {
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逆風中的影子
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. S! G2 j1 i7 e% @0 g雙溪碼頭，以前沒有的。. N) S6 j- z# [0 t
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9 b1 p) B* y2 T" M碼頭慵懶的貓$ V/ T1 f1 o. n4 B- D
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雙溪沿途風光
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# _! _: O0 u6 `" b+ V* F' k5 l至善公園吳稚暉先生銅像2 m# |- ~& y" ]' w
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2 A2 w9 Y' o3 }1 i$ d& q回程來到三叉路，猶豫要不要加碼，看看時候可能來不及晚上看牙醫，所以就回家了。4 @2 [( ~1 g/ T, F: j, _$ u
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9 y9 }5 R% D& Q' ^; O' e/ D1 J% q" Q# y自拍
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