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今天可忙碌呢！早上七點半送女兒上學，然後鳳凰婆載我去醫院看診，動用她的惡勢力得以提早看診。治療高血壓無二法，除藥物控制外就是多運動、控制飲食。向醫生說明一次騎50-60K的自行車可以嗎？他問多久時間？我說6-7小時，醫生似乎不太贊同，希望能稍微減量，真的是這樣嗎？
3 H7 ~3 Q9 I5 D晚上則到永和朋友那裏看牙齒，友人說植牙是正確的觀念，不會動到其他健康牙齒。療程是漫長的，大概要四個月才能完成。反正不急，下門牙缺一顆難看就難看，都死會了不在乎的。
8 s* p$ p6 _7 Y* [& K1 E" q1 M$ l* O$ N重點是下午偷閒騎車去了，這次的行程就是小輝哥原本安排9/11的路線，沿基隆河轉雙溪到復興橋，右去左回，以前就常與鳳凰婆騎這段路。從北投出發來回共19.75K，兩小時輕鬆愉快。今天的風稍微大了點，逆風時速只有10K，非假日騎車就是爽，少了人潮，多了悠閒。
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) I$ ?& V4 R5 U洲美橋下的堤防
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逆風中的影子
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雙溪碼頭，以前沒有的。' e/ s5 d; U Y! p% o5 r
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! s, h! p8 Q' Z* V碼頭慵懶的貓4 K4 s8 o, h8 n9 Y- y/ R3 _) t$ c6 `& T
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9 Y. m1 E5 k$ @/ [7 Q雙溪沿途風光# Y, L1 y" N5 y1 X+ @% o3 H: [
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+ G2 _) i7 u9 C- L; C$ H+ q* Y8 t至善公園吳稚暉先生銅像( o# ^: i. `5 i0 q: E3 @) D, b
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回程來到三叉路，猶豫要不要加碼，看看時候可能來不及晚上看牙醫，所以就回家了。 ?; n+ O* a9 q4 ^+ n
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3 j. V- h& ]* y; X6 |同文發表於後憲論壇及部落 |
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