騎自行車的學長請注意

向各位有在騎自行車的學長報告!小弟在輪彥電子報中看到這則訊息!應該位在新竹及湖口得學長會極感興趣在此向學長們報告!以下為電子報內容:
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& k7 o; l/ ]" {/ ]# F5 \11月8日美利達盃湖口裝甲基地越野登山車賽

　為增進軍民關係、推廣「全民國防教育」理念，使民眾瞭解本軍裝備、訓練現況，藉辦理「營區開放—國防知性之旅」時機，特舉辦節能減碳越野自行車賽事--「以雙腳踩踏出國防深度之旅」，利用這難得的機會一覽「陸軍湖口戰車訓練基地」，在這片空曠的野戰越野場地中將是您一展身手的好機會。
比賽日期：中華民國97年11月8日（星期六）上午08：30報到檢錄
0 p2 [8 s5 L* ~集合地點：陸軍裝甲第五八四旅中興台前廣場（陸軍湖口戰車訓練基地，近湖口工業區。
7 T8 n- z, h" L報名請上單車誌網站http://www.cycling-update.info/k/supr0-2.htm下載簡章。
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我想這應該是一項難得的體驗唷!若是有興趣的學長們請自行上該網址下載報名表報名參加唷![dabin] [dabin] ps:不知是否是學長們在勤練閱兵分列的場地呢??若是那有在該地區服過役的學長應該可以事先有心裡準備騎個自的愛駒給他衝山頭唷![dabin8]

想不到可以搞越野自行車比賽!
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7 Z) Z) |4 U2 l/ ]6 X如果場地把它拉到由"中興台"到"義民廟"不知有多好!
這樣來夜路,我也定佔優勢~[dabin12]

喜歡騎腳踏車的學長，運動之外更要注重保健。
小弟的妹夫是骨科醫生，他說最近越來越多因為騎腳踏車而造成傷害的求診病患，大多都是膝蓋軟骨受傷，這類都是騎車姿勢錯誤而造成的運動傷害。
比較嚴重的就是壘殘所造成的傷害，小弟就曾在明德樂園旁的下坡處，目睹過三次下坡衝太快，遇到砂石打滑，或是兩車卡位被鱉出去又反應不及而飛出去的狀況。
親眼目睹的三次壘殘狀況，都造成大面積的擦傷，甚至被救護車打包帶走。
4 `9 }8 r* _  F  x- l, _# e所以運動是好事，運動傷害的預防也是要注意的唷