【轉貼】【影片】 實用的俄羅斯武術 - Systema

如果台灣也能有開班授課的地方就好了

謝謝分享囉! 祝愉快!

真是值得再次回顧的影片，社會治安那麼差，多學些基本武術來講，對自己是有利的，亦可以達到防身效益，感謝分享！

好厲害.....
% ]6 d; J( T: g: e' V( N/ q( i8 F7 `這武術感覺和太極拳有異曲同工之妙
- `- t  Z  P6 Z2 R0 U1 d太極拳改版....軟趴趴拳

滿不錯的也∼∼
$ q/ d( p) \% W看了後心理學習了一下．．
: [5 l# [3 U1 Z0 `3 g0 K四下無人時．．也偷偷的做了一些動作．．
學一點遇到時至少不會受傷到最大

最近正在研究武術...
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雖然我是太極拳出生，但近期對八極拳也有涉略...
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不過這種東西還是第一次看到...感謝提供

台灣的治安真的是越來越糟了∼

真的是需要好好的學一些防身的武術∼
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: Z8 i$ J- P- e! i來保護自身的生命財產.....