體能的極限

Originally posted by mp338 at 2005-5-19 21:51:


% O8 F6 _3 a3 S+ h# X& Y體能與戰技是紅與黑的標準,
記得當年五百障礙大家都滿分,不是很難的,沒滿分反而奇怪,

* ?: a- \2 Q+ `  R  S2 Y" L
. D4 V2 {# @0 a+ X: o# e- C的確,當時5000公尺滿分是21分,連上的要求是20分,500障礙滿分是兩分30秒
# s6 v3 m& E# d$ m連上的要求是2分15秒,要是沒達到這個標準,差一秒10下伏地挺身,剛下部隊
: U1 j1 I( ?7 c1 Z* h( i& M前兩個月,月入數萬(伏地挺身的次數)是很平常的事,也就是因為這樣操,後來
' t" O  s) g  z% _# F! b% r. W500障礙中的爬杆及高牆要通過就變的輕而易舉....

[ Last edited by Lonelywolf on 2005-5-19 at 10:34 PM ]

沒錯
那種感覺只能用四個字形容:
身輕如燕~

Originally posted by mp338 at 2005-5-19 09:51 PM:

9 A$ E7 r* z, T) {# }+ Z! m
7 A- j2 H2 P9 Z7 U7 R體能與戰技是紅與黑的標準,
" g  ]3 W- y( q& f% o$ c2 R) u% I記得當年五百障礙大家都滿分,不是很難的,沒滿分反而奇怪,

報告學長..一梯不如一梯..請海涵...
* Y- `, S" I/ U- q) S5 e
+ i( a8 w& k+ L& T& G500障礙和5000公尺跑滿分當然只是一般標準,大家都一樣就不紅也不黑..一口氣跑4趟滿分的500障礙,不紅也難..當時的連長5000公尺17分多跑完(滿分是21分內),他在營長面前就很紅...至於像本連後來的政戰士(政戰學校出身),下部隊時連3000都跑不完,就黑了3個月(士官和兵都看不起他,排長.連長常找碴),後來操到和大家一樣時,也就沒事啦.....學弟指的<紅與黑的標準>是這個啦...

就像職棒球員天天比賽,就或有傷兵..旅美投手王建民就是頂替受傷的先發投手,才有機會嶄露頭角..當年不論是整訓或指揮部測驗,難免臨時會有一些傷兵和病號,在來不及更改受測名單的情形之下,很多單位主官只好找有能力的人頂替,以求好成績...

5000公尺17分多......相當快耶........

; L) y3 m" F4 N5 W8 n2 I: P體能好的人....真的就像是沒有肺一樣.......^^|||

Originally posted by 大盤帽 at 2005-5-20 02:17 AM:

  L. K# z/ z  z+ o% H
報告學長..一梯不如一梯..請海涵...

500障礙和5000公尺跑滿分當然只是一般標準,大家都一樣就不紅也不黑..一口氣跑4趟滿分的500障礙,不紅也難..當時的連長5000公尺17分多跑完(滿分是21分內),他在營長面前就 ...

$ x: ?' r4 g4 g剛下部隊的時候連上還有一個中士政戰士(482梯)，
體能還不錯喔，
, b) n9 E7 W) e) Y* I5000可以輕易的滿百，
' ]: K8 m- N( ^2 \. W有時候還會自動帶新兵跑步；
不過從我們那一年以後連上就沒有政戰士了，
* v7 B+ H2 i5 \6 L1 r8 r工作就改由學弟來接，
輔導長除了第一任官60期體能不錯外，
/ ]8 o: P1 ?$ [  w4 \1 D後面二任都還有進步的空間。

看到這真是慚愧~
4 T2 s6 @' e1 A) g
- F' |& ~( q# m0 r9 S記得當年剛下部隊(屏憲),因即將進基地,所以體能方面有加強要求~
每早由連長帶隊至附近的國小操場跑步~
" w  V9 a, U" K4 r平時約20圈加一些開闔跳而已~
/ u# P% b* L" `$ x# U一次連長不知為何跑不停!跑完的時候已經40圈了~
: z, l/ w; s( a. A% _9 C; Q休息片刻後,一次五個衝刺一圈,衝兩次,抓最後一位~
4 m1 Y, D; G2 k2 {9 j+ |每次最後一位再衝刺一圈~

當時就覺得很操了~現在看到學長們的經歷!!
5 G; e1 H0 Y/ k( I! d學弟真幸福~