梯次操

我們單位在沒有人出包的情況下多半是值星官帶著全員壓 100 下起跳，之後逐梯加十下。
有人包的話，每梯 20 下。甚至一下二上！
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不知道各位的梯次操遊戲規則是如何？
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4 o" y  G0 j% X8 {4 s現在的憲兵還有梯次操嗎？

原帖由 sbwu 於 2006-2-21 21:21 發表
. T; _; i: ^# E; Q1 q6 A$ b我們單位在沒有人出包的情況下多半是值星官帶著全員壓 100 下起跳，之後逐梯加十下。
有人包的話，每梯 20 下。甚至一下二上！

. V8 ~- X/ z  U% P( `/ W5 s不知道各位的梯次操遊戲規則是如何？

# H4 \) _+ t7 t# Y$ m; @現在的憲兵還有梯次操嗎？

) B/ m5 @' Z& n# |我們一個基數好像是50下
% _; @9 n! A/ t6 I* r, Y& @然後照崁站依序起來
從紅黑軍.....50下
/ W4 e/ N: M  |0 E; A破無冬........+50下
2 z/ l& L( @4 }5 u. b8 K+ J破大冬........+50下
下坡...........+50下
破小冬........+50下
然後餐廳班每梯+10下
  A- P& O5 R8 @- }! s- l扶地挺身完活動1分鐘
+ ~4 Q# @; [0 h3 ^0 U換交互蹲跳
再活動1分鐘
換1上2下
- l0 u$ @% ~" A6 ~& X* H活動1分鐘
換抓跳
0 y$ ?9 \4 U8 u6 Z全程做完在來一輪
菜鳥時晚點後上床睡覺時手腳都會發抖

不敢去想，忘了∼∼（故意的，想起來會難過）

原帖由 byronliao 於 2006-2-22 07:27 發表
, P8 S7 J( v" O, ~+ F( G- }不敢去想，忘了∼∼（故意的，想起來會難過）

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' P0 {2 h; C- X& h* e6 b說得也是，下連隊第一天還蠻痛苦的。
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' r% C& z3 r# }' z7 q: V+ \我還蠻討厭 300 下都做一樣的東西的。幸好我們手痛的可以用仰臥起做或交互蹲跳代替，但次數不變。
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後來我當一兵快破冬時了，就 100 下俯地挺身，100 下仰臥起做，100 下交互蹲跳。整體來講這樣其實更累，但全身都練到了。

6 }8 W$ t1 a, x7 Q有一次因為不爽爛值星班長，就自己搞單手俯地挺身，做到四五十下時大正實在看不過去了叫我休息，不要跟爛值星班長鬥氣。
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4 N, R8 i1 h# C6 n' R/ [哈！