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[單車] 「初登板」- 第一次騎單車

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evan3833 發表於 2009-2-7 16:59:03 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 5176|回覆: 8
這是小弟第一次在單車版發帖
2 e% t: T' U0 \3 J
! \, G9 u/ K. {" ^. i) z4 b8 x! x( A" d3 w$ X- d/ U7 z
近來公司在聊說大家過年都吃太胖...5 R8 D+ N+ {$ i; g2 E( s
於是想起家中的小白2 X, E; T. v& ^. V" ]! @
這小白當初是我老哥買給我兒子運動用; @% v8 |/ p& D5 }! L
但他似乎比較喜歡打球
: f: g: E! z# \2 P% i於是這小白一放就是半年多
8 f" k5 ]3 {% O2 G1 d- l' L) @  Y
上個月到街上購物
3 Y5 I9 y% @8 R/ M8 A順手就騎了小白出門
6 o5 z" U" o4 ?% y& x  y感覺很不順手8 i, y0 M( r; Q  u# p
於是騎去原廠調整
6 t8 D; V! q) X, Y& X花了一千多
. U3 D8 q' y/ X; z: l" a: m加個延伸把手及龍頭加到最高1 ^( d5 e1 z  n6 e! q) U* Q
順手多了9 e/ u1 K, m# R/ A: ~
老闆說這17吋不適合我8 ~& U/ X5 i3 q# c
建議我要上21吋
; P8 ?0 b) @1 k2 G& S0 S馬上推薦一台2-3萬的
* Z; F0 L! ]; M$ B1 O我說謝謝..再考慮!
/ @- Y( G' A9 p5 t+ I
5 U1 ^1 i- y: b& n國中時代曾有過一次全班從竹東騎車到新竹的紀錄(來回30公里吧)* e7 l, K' y4 `6 i' _* b
至今
9 P% S: |# g4 T0 ?5 ^除了1-2次騎過2-3公里外7 |: n9 M. x- d/ ^) F
還沒真正動過它3 w: e( x1 a, w* H' {! L
今午後
( }. @/ i4 c$ D$ L想一次達陣到內灣(來回2-30公里)! {$ b' I. O6 _2 {, {
老婆說會隨時打電話給我加油
, I* R$ ?6 z- C順便看看我是否安全2 a" [( z0 l4 ~" z0 a% ?4 e
背個相機就出門囉(服裝只是一般休閒服而已)
( L* u" N* r  e' n4 `/ A6 G1 y% E無奈一出門就飄細雨, V  _' U9 L& W% x0 r  p
於是轉向往上坪出發+ B& l% e( J9 E# M$ y% W8 o
來回也不過20來公里" k. m  P8 N3 W8 b
上下坡的山路; k: P2 R9 A* `" ?# B' F/ m
也花了40分鐘才回到家. C* m) a* P0 `; h
但是除了自發性的停車
; b- T0 [" h" E6 `中間倒很意外的沒有爬不上而停車% E8 y9 d! C# e" d. E8 \& V
或許有學長覺得這很正常
' C6 k* o  G% v6 E但是對我而言可是"創舉"呢
( c( M/ \1 S% S + H& _8 j( w: S) ^5 E# p6 {: D
; b0 b1 r5 s% H2 ]; o: l+ P9 a
回到家門口
1 W4 g" D- k- E. c: |把相機放下
) g& r0 P! Y* X( i5 v% A1 c3 w" h再往北埔方向騎去
4 r  L# }) B1 B2 _- h選了一個長上坡
* ?+ a5 A2 |& `) g" {+ E來回6公里左右
7 s1 l6 Q4 m- v6 |, G0 I! ]這次累的多2 ]  p9 X' |! X2 C
因為全是上坡
  ~" `/ B* z) H0 B" o2 K路人碰到個年輕人輕鬆的超越我0 D) |2 r6 t  x7 k8 }
看的出來他的裝備是個老手
8 R* Z; l2 ~5 o, v回程發現不少人挑戰這條長上坡呢
2 p  j9 r+ ~3 y# T1 ?" @- ~3 y但是這條台三線空氣實在不好7 p/ d: T5 u: a
難怪有不少前輩們包著毛巾在騎車
% x/ d' i4 ^3 N! L) _這樣呼吸不會比較困難嗎?怪怪!: N8 i* g3 b: R

+ D: s; y. z; i" }結論:$ ^" S9 e, |) g! r* _2 x
感覺還不錯
! C; i( R: i* t3 }+ n# R+ W; h要慢慢增加里程數7 P, O7 ]4 |( `2 T( k
要習慣成自然6 `& D2 j% E  a$ O/ J
大家來運動吧!& V$ y( E" i7 }" _
/ O! h1 f0 Y3 G. t

: a; T: G; |# S. p* m. ~+ C& Z3 S1 ]
- `( {. L+ n, V0 ?, O  L

評分

參與人數 4人氣指數 +4 收起 理由
小簡 + 1 運動有益身心健康~
cpephil + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
Phoenix + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
evan548 + 1 學長的身材如此高挑,應該不用減肥吧!

檢視全部評分

Phoenix 發表於 2009-2-7 23:15:26 | 顯示全部樓層
學長加油,希望下一篇文章就是您出征的照片。
( i. p- q. ]3 q3 ?* R( c+ ~% u體力要多鍛鍊,尤其像我這種老灰阿郎。上次騎了三十幾公里後,回家最後一段路約500公尺的上坡只騎到一半就不行了,下來推著車走有點腿軟。
, m# R- i: x& f7 {. k" p9 L前一次騎關渡回來還可以爬完全程的。
 樓主| evan3833 發表於 2009-2-8 17:09:15 | 顯示全部樓層

回覆 副哨 Phoenix 的帖子

報告學長:2 M+ h. E% u* y/ g

' F- ?  _3 T0 b: a+ t& a我愛騎車的朋友告訴我
- O* I+ h) k9 E. k* s+ D騎車除了體力外
" B! s- m2 M- ^& r& f; q( i4 D還有的就是技巧
9 y9 |" W1 z$ e: [7 `( f' o, z% [4 c/ ]8 m; B3 H. o
也許有一天
+ E* W0 T* ~2 l我們都可以抓到技巧而輕鬆享受騎車的樂趣吧
) W+ P  w5 J4 j: Z7 N呵~
憲校正期生 發表於 2009-2-8 23:09:12 | 顯示全部樓層
原帖由 evan3833 於 2009-2-8 17:09 發表
8 {0 Y2 I1 t& e報告學長:! }- r5 w8 P1 ?- Q* H
# w! `( ^$ x6 c  u
我愛騎車的朋友告訴我8 M' G3 M' w- S) C
騎車除了體力外
$ C6 b+ A4 d. |* ~0 }( d  A還有的就是技巧
; H8 l$ q  N# u- ]( A  A2 W; G9 ]+ T" E$ c
也許有一天3 ?/ t1 _+ r: d
我們都可以抓到技巧而輕鬆享受騎車的樂趣吧- V& z5 L. J5 r8 k0 v% X6 m' y
呵~
$ ~; P8 k4 P4 b) @, R" |6 L
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++& ]8 D" W2 P: I% R4 D; H3 o( m
看到你的愛車,我實在有點「撞車」的感覺...............
# e% Q- w& L5 x5 G怎麼你也買MTA-57, u3 e5 `# z* w4 F- h
% _5 v/ z- S5 H% l/ g" z% o

! ~% K" r( t( v- v) X7 a+ s+ e我們的車是不是需要結拜一下!還是找個好日子同場亮相!) \: F$ F0 n" |
( E, ?' U0 p; g/ a  q
[ 本帖最後由 憲校正期生 於 2009-2-8 23:56 編輯 ]
憲校正期生 發表於 2009-2-8 23:14:34 | 顯示全部樓層
原帖由 evan3833 於 2009-2-7 16:59 發表 6 A0 W& C9 {' H
這是小弟第一次在單車版發帖
: W) F  @5 x1 }" b$ @/ W ; x6 k1 C4 s, P3 f
/ P4 T) w0 }0 a) t* e- H
近來公司在聊說大家過年都吃太胖...+ K  U. k3 ~, _! n
於是想起家中的小白$ H: @+ }5 [/ W/ @; s
這小白當初是我老哥買給我兒子運動用# Q6 f5 }6 v$ ~, z+ D% _
但他似乎比較喜歡打球
9 R' r- L1 }9 Y於是這小白一放就是半年多/ S* c. a7 q& ]7 H' k
/ u3 B( m/ `7 D& O6 p5 b2 M
上個月到街上購物
3 t$ d0 a  b- u" P ...
1 W9 e  Z8 B8 `
------------------------------& c, i. F' _! \/ W9 b% k
下次記得把遊記貼上來哦!把你的單車遊記與大家分享.........
 樓主| evan3833 發表於 2009-2-15 16:52:35 | 顯示全部樓層
下次記得把遊記貼上來哦!把你的單車遊記與大家分享.........
$ V/ t' V2 C5 I2 M3 v7 U
$ `! \7 ^/ [5 S% L- a3 c; R( Z
今天終於給他直衝內灣: I  {- M4 e, @1 I
45分鐘從竹東到內灣
( `' E" D( `7 f) c* B& S稍微休息後回程
( v" V+ `6 w/ ?$ N+ f- V8 \6 {"咖啦"
; U+ l: _  S$ K( S" j( a# y落鏈了
0 l& c) g1 E0 ?) d) Z" ]4 O
, g& a" m$ I1 s. K弄了10幾分鐘才用好+ R$ ]' \1 {+ s% c: G
滿手都是油
* U) ~/ I9 N9 H# F3 r店家看我手上的油漬竟然說沒肥皂?3 `" ~/ D/ M* d
% h. W. ?) d6 s5 {; e  g9 ]
最後到公廁才解決掉9 e' @- D$ b: [2 O5 C

2 K1 _( ~9 B, o' |; s$ t8 |回程很快
! E) ~; R2 V' n( C因為下坡佔了3/4
; g6 k& j9 j; t  n9 a0 s+ e
* _$ v& c5 l4 ^8 v今天的結論
2 S# _$ V# e: b老屁屁很痛0 e: s2 f: q: E
但是冒冒汗很舒服!+ E! {/ a; z6 Q8 J/ ^* u6 h7 V) z
 樓主| evan3833 發表於 2009-2-21 14:15:17 | 顯示全部樓層
今天的目標是寶二水庫. Z: n0 p& m1 ~# S" b7 ^: N
嚴格講起來( K. H7 ?( \2 |
內灣比較遠而寶二比較近7 B* |; d0 ~% D8 w. w
寶二一趟下來時間比內灣短許多& D/ S& U+ Y4 N) ^9 s( F$ ~
(內灣單趟45分..寶二單趟3-40分)
- S; V: R) ~! e但是寶二比較累
2 p) o5 f0 }3 Z& U* H& u因為上坡下坡的
/ x; t' i8 Y2 a1 I, i所以今天感覺累的多~
gigilin 發表於 2009-2-21 14:42:37 | 顯示全部樓層
evan3833學長:
8 D7 i# F, T* s7 H2 i. r您已經從寶二水庫騎回來了嗎?
$ ], w" k( R* V! X學弟我正要出門,去騎一下澄清湖。% M" c) C( r$ i; n. z+ z9 `4 g) H
澄清湖是我平常的練騎路線,來回約40公里。
 樓主| evan3833 發表於 2009-2-25 21:37:09 | 顯示全部樓層
原帖由 gigilin 於 2009-2-21 14:42 發表
9 g. [5 X% E& d+ L/ t" a' a! [8 ?% [+ Revan3833學長:, X4 M& [) u& W# S  Y
您已經從寶二水庫騎回來了嗎?5 y1 R' a- Z; e# @0 _
學弟我正要出門,去騎一下澄清湖。
" z0 c1 G# G2 j) m澄清湖是我平常的練騎路線,來回約40公里。
7 l5 N2 W; P& |2 V' S
' f3 }7 F8 h* X3 t! K9 R3 U
就是騎回來了才知道寶二比內灣累人& \4 m( I% d- F2 b" q. ]7 g8 s
3 i9 Q* C2 s* Z4 J* d- C. E) Z+ f
我想請教各位騎車前輩們一個問題, E+ {2 P" A% o8 |6 W
各位騎車的方式是純健身保持體能
: b2 f1 C: D; O( I* f) `例如慢慢騎平路2-3小時
( g! `+ X( {  P8 k或是會刻意鍛鍊身體
" O, q4 T& z+ t% \找上下坡路段來自我訓練呢?
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