中華民國後備憲兵論壇 | ROCMP Forum

[原創] 你們晨跑的距離是多少

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華英雄 發表於 2012-11-5 03:26:19 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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各位學長學弟,還記得在高雄憲兵隊服役的時候,連長很喜歡讓部隊跑壽山,出了憲兵隊以後開始跑步,跑過中正橋跑到鼓山陸橋,下橋後折上壽山的門口斜坡,這時候已經快上氣不接下氣了但是看到一大群媽媽在跳土風舞,又不好意思落隊,又咬緊牙根繼續跑,繞過空軍防砲的營區大門,跑到忠烈祠下方的叉路,短暫整隊一下又繼續繞進中山大學,跑進校園,從西子灣隧道跑出來,跑過哈瑪星,又跑上鼓山陸橋,原路跑回憲兵隊,我看距離至少有20公里吧,雖然剛開始跑很痛苦但是習慣之後反而覺得對身體很有幫助,
4 n, S7 {8 S- R# d) C9 p大家可以說說你們晨跑的距離是多少呢?

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郝呆 發表於 2012-11-5 14:26:54 | 顯示全部樓層

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先予敘明...當年基本晨跑距離為5,000公尺,時間給予30分鐘。
7 {% n! b* Z/ n1 o# Z若如貴官所言20公里??...那按國軍體能給予時間需4~8小時耶....
0 _0 n  c; p3 Y+ b" G一個晨跑搞到馬拉松似乎有點誇張.....。
9 S/ r+ N2 l4 D$ R: o, T% g: g+ N回憶...這只是我的回憶.....
jiungo.5197 發表於 2012-11-5 18:29:54 | 顯示全部樓層

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晨跑?那要看在什麼地方跑吧!
" n! c% }& t, K; `; x77年在台北市南區憲兵隊時~!9 ]% j! w" p2 }
建國南路=>和平東路=>復興南路=>辛亥路=>憲兵隊o; T) `' }$ _) x. E9 X* {
總長不到1000公尺,有時候會增加圈數,要看勤務量,1 ^  t# f; K6 k2 A
冬防時期,協警加憲兵隊本身的勤務,就操到翻了,  G6 [0 V/ [- D" Q$ ?* q
大多數都沒有晨跑,有的話也是小貓兩三隻,
, F  i5 T; d; L" u5 ]因為都在補眠o
. h" n" }' T  v; T& R新店取水口時,有時後跑到9:00才回到排部,* n# f0 J9 J4 B6 s' F, T2 v
因為跑去別的排,打屁遊玩.....; K! @3 l: p& ^7 f' ]" ]
整訓時大多早晚5000公尺,不限時間,測驗時才計算時間o
- z2 P9 u6 i* Q4 G; I& Z2 ^2 `' {. J- Y* u( f! j
[ 本帖最後由 jiungo.5197 於 2012-11-5 18:34 編輯 ]

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Kanhsun 發表於 2012-11-5 19:04:25 | 顯示全部樓層
報告學長:0 ~. t" }  ]" G, t, }' _/ G3 G5 X" X
# @8 i+ f+ k( r' x; k" O  O" E9 x" g3 O
您的話題勾起學弟一些美好的記憶
( m  k' Y! u2 ]- A( p4 H6 |3 D# u4 B以前我們晨操跑步,從宜蘭憲兵隊出發,然後往員山鄉大湖野鳥風景區繞湖跑一圈,再經由田野小路跑回憲兵隊,路程粗估約1萬米左右。可是跑回來後真的不累,一路上走馬看花看風景好不愜意。這還是當時的中校營長帶頭跑的喔!

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jiungo.5197 + 1 風景好,..跑起來真的很不會累o
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tkcmike 發表於 2012-11-5 22:03:58 | 顯示全部樓層

回覆 3哨 jiungo.5197 的帖子

報告學長:; H' J' L7 a9 [' a' ^
在南區憲兵隊時,我們都在大安森林公園,一般都跑三千公尺大約四圈左右,不過都沒限時,
+ G- ]3 d1 v0 W  p, a下基地在堅實的話,早晚都跑營區最外圈跑八圈大約七八千公尺.在駐地青潭連有幾次坐車4 W/ Q4 R6 K3 t5 {5 ^: ?0 ^
到翡翠水庫跑入口的馬路,也大約五六千公尺,

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jiungo.5197 發表於 2012-11-5 22:33:20 | 顯示全部樓層

回覆 5哨 tkcmike 的帖子

哇! 你跑的地方,風景更好!4 M4 U% s0 J. c) W4 L
77年時,我們進去台大校區跑一次而已,) W6 D) @+ m7 t' v6 p# d' B
隔天報紙就出現一個標題,
; V- [3 U* D& E3 P2 R"反對軍隊進入校園"!.....?
1 J1 L/ {& w/ I請問一下!青潭連....是在什麼地方?# E# O- w& U) P0 D2 y
" J+ E4 U6 [5 Y
[ 本帖最後由 jiungo.5197 於 2012-11-6 00:46 編輯 ]
scout921 發表於 2012-11-6 03:12:31 | 顯示全部樓層
93下部隊是在福西,當時晨操是跑3000(看當日勤務調整)早上沒跑下午時間跑,偶而帶到外面走圓山登山步道一圈後回營
bjcflee 發表於 2012-11-6 08:57:55 | 顯示全部樓層
我們在辛亥水廠每天早中晚三次都要背槍帶水壺(裝滿水)各跑6000 整天下來總共跑18000
jiungo.5197 發表於 2012-11-6 16:12:15 | 顯示全部樓層

回覆 8哨 bjcflee 的帖子

報告學長:, L5 R5 A: R) \
早.中.晚各6000公尺!背槍,水壺裝滿水,2 i8 u% g' ~( s
是在整訓嗎!' V8 o% g; S  z2 c8 {
我76年7月在堅實營區受入伍訓時,
4 A. [5 L) |5 g曾經看過士官大隊學生隊,持槍跑5000公尺," b: T  o: V3 b! p. o, D) }( A
佩服的不是他們持槍跑完5000公尺,* ~- }7 f1 n. G) ?( \; K- H
而是他們非常非常整齊沒人脫隊,的跑完全程o
  R4 A+ E0 X# W: \: v當時所有人,都停下手邊工作,
! F- c5 }8 ^4 y給他們熱烈鼓掌..加油...真的是太強了o
生哥 發表於 2012-11-6 16:36:18 | 顯示全部樓層
原帖由 jiungo.5197 於 2012-11-6 16:12 發表 0 q6 F* |# G; s6 Y6 a" L& ]
報告學長:# H3 S& E  |& \' J1 c, q
早.中.晚各6000公尺!背槍,水壺裝滿水,8 Z2 i4 _% \1 i1 {5 n" K# Q; q
是在整訓嗎!
- n5 `' J% \4 \( F1 z0 S+ U我76年7月在堅實營區受入伍訓時,- V% y! f+ d# `* T! y* Q6 M, v" k
曾經看過士官大隊學生隊,持槍跑5000公尺,
: S2 ~7 [5 x) _, u7 h$ d佩服的不是他們持槍跑完5000公尺,2 r- v4 a# p( g% o) b4 q( V4 w
而是他們非常非常整齊沒人脫隊,的跑完 ...
  W' b7 y; j+ w- `
您說的不就是我們196期嘛!謝謝。1 |5 e# L; ^5 E/ I5 ~3 `2 y
7 d( p  E. \+ g; [+ M& c6 c* V
5000公尺當年都是咱憲兵的基本小菜。4 c  u  D2 e; T& H
單位不同、任務不同就會衍生很多樣的跑步方式。
7 \; l, Q6 z0 H0 @) y我們332正步營就托槍、腳綁沙袋跑5000。
9 E/ t* f9 h- s% a兵器連就扛81迫砲跑5000,機車連就推哈雷跑5000,
5 K, Z& g$ y( \% E: m+ y! P239就推V-150S跑5000,特車連就推GMC跑5000啦!
$ W/ G' @. {8 a2 s* D
" J. [1 N( t) }1 ~開開玩笑,敬請見諒。

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jiungo.5197 + 1 生哥您還真幽默o

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