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作者: hy6877
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為何獨獨要跑5000公尺!

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jumbo 發表於 2010-8-7 21:42:19 | 顯示全部樓層
跑5000公尺的原因好像是承美軍訓練制度，美軍跑步訓練是3哩，1哩是1.6公里，3哩就是4.8公里了，所以以前國軍跑步訓練都是跑5000公尺，我想這才是跑5000的原因吧！ + g# N) ]8 \$ M5 o) F
5 A3 F5 [% I9 [; p. `7 v1 R; X) |
以上是不負責的言論啦！這只是我猜的
! P- t+ V5 |  \: o8 b! l) C5 P
& m9 E9 b$ T  z$ c( T8 y0 E因為「諾曼地大空降」第一集裡，空降部隊的訓練就是上山3哩、下山3哩，約等於10公里，僅供參考
% g7 i# X3 b/ o% i9 z) L8 o+ _$ h$ k$ r0 r( v4 ~, N
[ 本帖最後由 jumbo 於 2010-8-7 21:46 編輯 ]
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黃通明 發表於 2010-8-8 15:48:04 | 顯示全部樓層
其實平常訓練跑五千公尺是為了我們常常執行重要勤務,體力才可以支撐下去,這是我歷練過的經驗,當時靖安4號還沒編成時所執勤的任務,例如國軍運動大會執勤約4~5小時,其他歷練過2~7小時過!所以5000公尺應該不能廢除才對得,不然國慶閱兵執勤時間長體力哪支撐得下去阿!所以平常就要訓練存起來放才對,而且執勤起來看就有精神.
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sp01361 發表於 2010-11-10 00:08:44 | 顯示全部樓層
個人對於跑5000公尺有個心得，在中心前8週跑3000公尺，後8週就改成了跑5000公尺。
7 v. A( I9 t" x( c" S( l2 q在中心的大操場跑5000公尺的時候，排長時常邊跑邊提醒我們要調整呼吸、注意步伐。- e0 a0 W: A* f" ~  I; P
到了莒園之後，天天跑5000公尺，就想起中心排長的提醒，【調整呼吸、注意步伐】4 u9 r6 J: |3 @: v
個人感覺是，當跑到步伐和呼吸都協調均勻後，真的會愈跑愈輕鬆，要逹到滿百【21分鐘】不是一件難事。
1 s4 O$ _+ Q5 Q' l: b0 n這是個人的淺見！
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Kanhsun 發表於 2010-11-10 00:48:34 | 顯示全部樓層
以後逃兵跑給緝逃人員追的時候心中都能暗暗的說! 反正現在的憲兵也不太會跑,慢慢跑都不會被抓到!
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bjcflee 發表於 2010-11-15 11:14:32 | 顯示全部樓層
我們以前練跑五千是背槍帶水壺(滿水
- K" r' W3 q7 Q, g 而且是早中晚各跑一次 4 k0 b. ?. Z) I, U8 j+ c" \
而且是全隊要18~19分跑完e  9 ~/ t. m4 \7 U+ F
現在的兵真幸福
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 樓主| hy6877 發表於 2010-11-15 13:19:44 | 顯示全部樓層

回覆 44哨 Kanhsun 的帖子

奇怪了 你提到逃兵，現在還有逃兵嗎
! U2 T4 f* p3 u3 R( @現在的憲兵不能跑，逃兵也好不到哪裡去

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survivor + 1 敘事有理，條理分明，我很贊同!!

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61t小兵 發表於 2010-11-17 10:21:50 | 顯示全部樓層
原帖由 hy6877 於 2010-11-15 13:19 發表
% [4 z' |3 l8 Q, T奇怪了 你提到逃兵，現在還有逃兵嗎
1 ]5 B0 j* D, Z+ J: ~5 V1 G現在的憲兵不能跑，逃兵也好不到哪裡去
$ S; {# j6 e% B5 H/ Z
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
) d, h" ^# u$ w3 s" `: Y 2 D7 p; V/ W- x( I6 s7 V
我們在台北南區憲兵隊時，部隊駐紮都市鬧區，營舍是租用的民房，我們除了有服不完的勤務，卻沒有早晚點名的場地，所以如果天晴，我們的點名，是在中興大橋橋頭，點完名的官兵，就陸續跑步到橋的另外一頭，然後自動跑回駐地。
3 c: Y* u1 n% [% v& L- [- Q6 A& {& l( I, g: o$ x" N; O
照片後面的背景，就是當時的中興大橋
' X6 i! r0 E% \　　　　　
* f3 j- ?! x: e  d* l+ D
; b8 I1 J. L+ L6 J- R- T[ 本帖最後由 61t小兵 於 2010-11-18 15:59 編輯 ]
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wind-r 發表於 2010-11-17 22:09:12 | 顯示全部樓層
在未改跑步距離前這是否意味著) d( h; C5 ~1 Q0 `# R, b" t
1.一般軍種跑3000公尺~憲兵要跑5000公尺~所以憲兵的存活率比較高是嗎?
# k5 w; z- G2 \. I/ G2.憲兵一定要跑贏其他軍種!免得先中彈是嗎?
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61t小兵 發表於 2010-11-18 12:02:16 | 顯示全部樓層
' M% U8 J1 Z- q2 e- |$ @5 ?0 x
& O; u/ S' q. U& x, a& m$ z( _& N
就算躲在防空洞躺著不吃不喝砲彈也打得到- ~" w/ w+ Z3 V6 R) ]& @% I  c' Y- ~
所以跑也打得到
) q8 Q* C: N5 T4 _6 @  l3 v' E不跑也打得到+ o9 k8 X: ?  j) ~  @% ]
但為了自己的健康
) |3 s* I! c0 o& I  }/ y還是跑一跑. x. [( W2 u, B- \9 t* \) p4 ^
  |7 T) B' n1 a
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kt666888 發表於 2012-9-18 18:15:33 | 顯示全部樓層

哨長:同梯

取消,是為的在發生軍中意外事件,長官也怕被投訴.記得已前的申訴信箱是康老師,好像很少接到申訴,因為精實案關西,在說體能這方面見仁見智,當然我也不能接受 但這也是無可奈何.所以同梯,身為父親又是學長,中心不操,放假回家換你操,
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