[單車] 夜奔 98 05 12 再奔都會公園

原帖由 cpephil 於 2009-5-15 21:54 發表
4 r" l6 t  R6 P在所有運動中游泳是最好的，% C' ]% j5 ]! _* T* F9 }" |; R
優點如下 :1. 游泳是同時運動到最多肌肉的運動。
/ q- {7 Y9 @, W                  2.人體在水中因有浮力，對關節磨損很小，因此有些復健師會建議病   , b$ H, m7 ~# k/ U
                     患在水中做復健。
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