[單車] 夜奔 98 05 12 再奔都會公園

原帖由 cpephil 於 2009-5-15 21:54 發表
& i4 ?+ ~9 J* I% x/ r在所有運動中游泳是最好的，
) o7 K( h* K: u- ?3 E' l% ~優點如下 :1. 游泳是同時運動到最多肌肉的運動。8 S( Z5 Z8 _! r* B6 h1 w- O0 {# q. e
                  2.人體在水中因有浮力，對關節磨損很小，因此有些復健師會建議病   
8 C$ g" y# I; O: q! n; Y  [                     患在水中做復健。! O- F& i  |  J5 b
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