原帖由 aleckcho 於 2009-3-4 10:11 發表 
* w8 g# E5 ?7 m) Y不知道怎說軍中跑步熱身這件事, l `' |' W7 @% O3 o
小弟服役期間' v+ A% d$ n; Q% h9 w l0 T
跑步是一天中"必要"的一的"行程安排"
|! H1 c: H, q/ E: _9 e既然是"必要行程安排"
5 {( E5 I: {5 ?7 I! m自我準備是一定要的
0 ?( B! u; H. C7 w, b7 J熱身到底要多久????
% S* h7 p8 U. j說穿了...打從你睡眼惺忪去刷牙洗臉...就知道等等早點名後要跑 ...
$ I/ c+ k% s# s a0 _ u1 E: K0 N/ D8 n( p
我明白學長的意思, 其實只要有個專業的運動員
4 B- h! [4 ~3 b2 }% B2 s, V& x! j" }( i; H- d
告訴大家該怎麼熱身, 那麼長的時間其實是夠我們用各種方式先熱身的
! Z6 W d5 f! r+ ?" |9 V0 v; D$ G3 Z7 V& n8 @/ _
怕的只是菜兵, 公差都來不及了, 哪敢熱給協長們看
' T; [$ l- E9 c* H& S5 D, y% T5 z9 i- X/ u; R& ]: X
當年在士官大隊時, 摔跤術練完,8 _0 x- N2 V0 x* b: o# o5 ?% {& G
1 t1 F! `& l+ K/ u# b
許多同學立刻吃七里武功散,8 G+ N n s$ _! ~4 S
) j5 s q0 p% e* T# n* f
被一位 204 期的中士斥之以鼻, 說:我們當年都是在泥土地上面摔& n2 I H2 |/ B. X* i r! q5 s
( U. F: [/ W, }: w. C/ o
摔完也不用吃藥,
9 t) ~& |6 g2 c3 W- V$ u6 }2 k% V0 C4 a; U
這幾年遇到他, 不復當年的高壯, 神采飛揚
_" w+ R4 t) l! `* j6 C1 f
7 K& b! H, A, h' u2 X3 | J反而是瘦得不成人形, 大小毛病不斷,
6 g1 ]) t& Y& d& Z$ [
5 P B' M0 m- ]. F7 W$ ^& T他當年就是說有內傷也不用看, 有傷該看就別逞強,2 q- @' z- w. Y# N4 R) D5 i
5 v4 L+ z k; i/ p7 F當然他變成這樣未必是年少輕狂, 有病不看所引起的,
4 Q5 c6 X# K) h$ O, Y% _
: N* x2 c% q* H" `# Z- e但是我覺得到了四五十歲還有健康的身體,
) W( M' z6 T/ Z8 i! J
, f# n0 r# e4 Q6 m( I: g也是國家之福阿! |
樓主
