原帖由 aleckcho 於 2009-3-4 10:11 發表  . V& h/ \1 G: g. u: S1 S w- Z
不知道怎說軍中跑步熱身這件事
; P9 Y: w9 o) ? w/ A$ `2 h小弟服役期間/ \- {: z+ H5 G- r% K
跑步是一天中"必要"的一的"行程安排"
* s0 z: \9 a* r# H( T! {既然是"必要行程安排"
# ~8 W! }9 k, V, E自我準備是一定要的% G$ S, r& |9 V; |. l8 K
熱身到底要多久????
% m+ }: k7 z- x8 g0 j4 ?/ ~說穿了...打從你睡眼惺忪去刷牙洗臉...就知道等等早點名後要跑 ...
: I$ W, h7 }- z. ^/ v% K8 A _+ V3 y我明白學長的意思, 其實只要有個專業的運動員
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告訴大家該怎麼熱身, 那麼長的時間其實是夠我們用各種方式先熱身的$ W0 F# C: E1 |, _1 P } I: q
( b4 b6 ~; P2 c# a/ [' s怕的只是菜兵, 公差都來不及了, 哪敢熱給協長們看) T2 t$ m* U0 B" \% f/ P' n
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當年在士官大隊時, 摔跤術練完,
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2 J- r, U, g1 `! i許多同學立刻吃七里武功散,
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被一位 204 期的中士斥之以鼻, 說:我們當年都是在泥土地上面摔
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摔完也不用吃藥,
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7 A4 I4 a/ W5 G& ]) U! K) U5 m這幾年遇到他, 不復當年的高壯, 神采飛揚
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反而是瘦得不成人形, 大小毛病不斷,
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5 }) `8 B- f6 s. h8 j: u5 H7 d他當年就是說有內傷也不用看, 有傷該看就別逞強," e7 n! |5 c' z: B$ T) [
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當然他變成這樣未必是年少輕狂, 有病不看所引起的,
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但是我覺得到了四五十歲還有健康的身體,
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也是國家之福阿! |
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