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[單車] 「初登板」- 第一次騎單車

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evan3833 發表於 2009-2-7 16:59:03 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 5093|回覆: 8
這是小弟第一次在單車版發帖
, k% j# n2 ^8 ], L' S 2 K* c6 k; _; i( z  k! t

- A6 B+ D3 e2 Q$ L0 Z7 x- t% I* ?近來公司在聊說大家過年都吃太胖...( \; b9 ]% }$ I& v& U$ y6 q
於是想起家中的小白6 g! {5 J8 E( ?$ P. ?# |
這小白當初是我老哥買給我兒子運動用
3 ~6 k$ m2 `: Z/ s& ?/ m( ~但他似乎比較喜歡打球
4 w$ a7 k+ d: p於是這小白一放就是半年多2 ~+ T* O. t$ L$ H+ D
- _/ f: C" j+ f% x% Q7 `
上個月到街上購物: c0 Q* D$ d# P
順手就騎了小白出門
# p# m4 Z4 V: |感覺很不順手
* N% c( T) U( V7 M' ]於是騎去原廠調整
: d: f+ k: z2 f9 i, I花了一千多
& i7 t( A/ b  M  e9 [加個延伸把手及龍頭加到最高
$ ]8 S  O% P) G  v. `順手多了) b2 x* X/ u$ G$ {$ P* n3 ?
老闆說這17吋不適合我
9 F/ n8 e, u% i& x0 C+ |: i建議我要上21吋' d* h+ V% g. C9 _
馬上推薦一台2-3萬的
3 U9 v, x; D! h, f. n我說謝謝..再考慮!
! \$ W5 H9 ]: P$ u! C& _5 \4 D
0 Q7 ^1 g7 L, [3 `+ s國中時代曾有過一次全班從竹東騎車到新竹的紀錄(來回30公里吧)
! P4 ?& Q7 h. E' x9 c: Z( C. o: H, D至今
( w  C& k. r! ~( M& k除了1-2次騎過2-3公里外
0 o- G' i* B* a) j2 ]+ F) c  n還沒真正動過它; B6 ]7 v  M/ b5 q7 z! S2 j
今午後5 N7 \! N; K! v# E
想一次達陣到內灣(來回2-30公里)
; U4 X: x. K5 b/ T0 j老婆說會隨時打電話給我加油
# @+ a1 ]7 [. N/ J  k- z) f6 t* P3 A順便看看我是否安全
  t; c! U7 ?/ L; W2 T& n  `# A背個相機就出門囉(服裝只是一般休閒服而已)
- b5 V6 d7 U# ^, d, j無奈一出門就飄細雨. [; }9 x& E/ i5 d8 c# R' w) X
於是轉向往上坪出發
. F& k! K* i: y: N0 I! e( M來回也不過20來公里3 e. R4 W3 n# z/ `6 ?8 n
上下坡的山路
+ A, E  m" F% s7 N- }也花了40分鐘才回到家
+ V; g, M( Q" |& m' H6 }但是除了自發性的停車$ E/ c- C" C6 U: J4 ~  J+ G: O
中間倒很意外的沒有爬不上而停車
/ u! A4 ]# C6 M& m  t, G$ p" r0 L. W或許有學長覺得這很正常3 K. \. N' c" N" q7 q7 H7 y3 t
但是對我而言可是"創舉"呢
( L- A9 B' E; {/ j
! a/ h9 ]: J$ q0 g) U$ `5 V. }
3 b& g! l6 [3 |4 u9 m回到家門口
- p$ ~+ F( Q# k" q把相機放下
, n. a' ^+ F; b& I* S* h再往北埔方向騎去
0 M2 @0 J% R$ q& H* M選了一個長上坡
) d. r5 o2 D3 I. u來回6公里左右
+ k# s  [. {4 r# F& }( k這次累的多! S; o' [: `% Y: H
因為全是上坡
! M: Z) Q/ V: c$ v; R2 _路人碰到個年輕人輕鬆的超越我, ]3 \; Y! X! Z! e& b( y- z+ }
看的出來他的裝備是個老手
3 u! ^$ \% c6 C# B回程發現不少人挑戰這條長上坡呢& i# q0 T  k& v  E/ [: J) `
但是這條台三線空氣實在不好
1 _! J! P+ c+ O9 [難怪有不少前輩們包著毛巾在騎車' U7 j* W' H5 H$ x0 Y8 W
這樣呼吸不會比較困難嗎?怪怪!# t, G3 Z0 s2 P: l
) `) [: b, d" ]+ m
結論:; e& h: o; u6 S# |6 n. @
感覺還不錯6 o+ E; q* P+ A9 r5 O
要慢慢增加里程數' z$ q& T$ s. v- Z! g# s) r0 i, G
要習慣成自然
* x# n& X. r, ]& w大家來運動吧!+ e! n/ {* f6 s4 z2 `

9 Q/ v4 f: z. [8 ]* t3 {4 p
" D7 a2 c3 A- p- U' B5 H1 n4 _0 x0 x8 p, }+ |+ q2 X6 H3 I

評分

參與人數 4人氣指數 +4 收起 理由
小簡 + 1 運動有益身心健康~
cpephil + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
Phoenix + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
evan548 + 1 學長的身材如此高挑,應該不用減肥吧!

檢視全部評分

Phoenix 發表於 2009-2-7 23:15:26 | 顯示全部樓層
學長加油,希望下一篇文章就是您出征的照片。  |% B7 S5 j# `3 O! A5 a' G6 z% G
體力要多鍛鍊,尤其像我這種老灰阿郎。上次騎了三十幾公里後,回家最後一段路約500公尺的上坡只騎到一半就不行了,下來推著車走有點腿軟。 9 i& w, l: x8 t; v+ x
前一次騎關渡回來還可以爬完全程的。
 樓主| evan3833 發表於 2009-2-8 17:09:15 | 顯示全部樓層

回覆 副哨 Phoenix 的帖子

報告學長:1 o: W2 v" z0 E$ e. k# ^

4 Y" r% K) E: }1 M我愛騎車的朋友告訴我
# u; L  V0 q% [8 |1 l; h騎車除了體力外, B- U7 P! o  }4 W! o* v
還有的就是技巧* Z) a. V2 J2 q' g3 E$ V
( d: I, S' {3 W1 ?
也許有一天
) `7 i- t( |0 A我們都可以抓到技巧而輕鬆享受騎車的樂趣吧
  T6 B7 A3 H: a5 A3 E呵~
憲校正期生 發表於 2009-2-8 23:09:12 | 顯示全部樓層
原帖由 evan3833 於 2009-2-8 17:09 發表
% _6 K( i0 B1 S. e- n+ I報告學長:" a' T# R7 B/ a" G( p& _1 v% j3 a8 m
& n9 c: P. ?" H: c0 ^9 ]
我愛騎車的朋友告訴我7 m  Z* B2 C7 Y+ Q: E4 C% q* k; a
騎車除了體力外
2 }, s  h/ w9 V- k  e$ ?: y( g還有的就是技巧9 Q0 x$ s2 F/ C0 O% Y/ l

1 ^% w- J) ?0 B% X4 E3 O  o2 o& R也許有一天7 `* O* L8 U# d+ W. X) J
我們都可以抓到技巧而輕鬆享受騎車的樂趣吧
* X8 ?, O' [7 `5 g! D% [& j( {呵~
& v" y5 y* v. Q2 f3 R6 i2 t
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
/ v4 i) g( l. P4 @/ {# i看到你的愛車,我實在有點「撞車」的感覺...............* a" y" X8 {  e% Y% H
怎麼你也買MTA-57
; k1 F& d1 N& E  L
/ V, ^4 h' Q" P$ n9 s5 f$ E5 N2 u% z, Y5 y$ P* O
我們的車是不是需要結拜一下!還是找個好日子同場亮相!. s0 L: m7 v7 h* a  G
/ W9 F, k) s3 q7 D
[ 本帖最後由 憲校正期生 於 2009-2-8 23:56 編輯 ]
憲校正期生 發表於 2009-2-8 23:14:34 | 顯示全部樓層
原帖由 evan3833 於 2009-2-7 16:59 發表
4 ~. v6 T: @- i這是小弟第一次在單車版發帖6 e7 X/ e) c/ s) ^; o
. K7 W; J; c0 t( b7 @1 C2 }0 X
+ U1 }* K- E+ s  `/ m% e9 h
近來公司在聊說大家過年都吃太胖..." Y; i1 l4 L* u- W% C! {
於是想起家中的小白
- s; a) R6 n9 c, c3 w這小白當初是我老哥買給我兒子運動用. j' n2 ]1 g+ m  h3 ~6 m
但他似乎比較喜歡打球
, A, k2 p! a# C4 }. N0 h於是這小白一放就是半年多. ^" S* O0 C4 E3 u5 F
& R( y! ?: J9 u0 |0 G
上個月到街上購物
8 _" V/ k; e3 [% n ...

9 s9 i& B0 {: ], C( O------------------------------# ]' ]- r& |5 t. H% M
下次記得把遊記貼上來哦!把你的單車遊記與大家分享.........
 樓主| evan3833 發表於 2009-2-15 16:52:35 | 顯示全部樓層
下次記得把遊記貼上來哦!把你的單車遊記與大家分享.........
, r3 V; i9 n5 r# R$ u: ~
5 n# J- V+ o5 |9 k2 V# Z
今天終於給他直衝內灣
: v2 L1 b" U/ r: P  i45分鐘從竹東到內灣
8 Z6 {: N/ F" V8 ]7 W稍微休息後回程
6 b- K  y( z; |4 I: a3 p"咖啦"  G, P8 w4 O1 B6 R5 p
落鏈了
2 r) I$ u) k. T3 L . [8 X2 c; f2 B( _9 \* w
弄了10幾分鐘才用好
0 V( p2 g* j/ c, F/ n$ r: [滿手都是油3 x0 k0 ]; R, T1 \" ^; n
店家看我手上的油漬竟然說沒肥皂?
% d/ l' E, j! P- I1 `' j$ ^2 i
+ i& Y) G' g7 _0 U( Z4 N  \最後到公廁才解決掉
2 o" d1 Y! w' S) n
# O9 {! e, G! s4 Y  B9 e" w回程很快8 n0 w9 L* f. {# U6 C
因為下坡佔了3/48 K! ~* v1 N3 E4 r& t

3 Z/ J2 h0 K: Z) o2 J, w今天的結論, |% f+ ?+ v, m' r+ F: E' k
老屁屁很痛; b0 r# f: w+ m% z
但是冒冒汗很舒服!7 b( N5 P! y* `4 A( C6 y% s# X
 樓主| evan3833 發表於 2009-2-21 14:15:17 | 顯示全部樓層
今天的目標是寶二水庫
' U2 c7 b# V5 V% Q嚴格講起來5 g* y0 }' M2 t, `' N  c6 L
內灣比較遠而寶二比較近, A" o5 `+ l3 ?! Y9 F# F0 M
寶二一趟下來時間比內灣短許多
9 w2 ^) S# Z. T! {( O(內灣單趟45分..寶二單趟3-40分)  k2 s5 K) l2 g* s2 F2 k
但是寶二比較累6 w, x" E' g, G! Z! @* P8 q
因為上坡下坡的, F# t" Z6 U0 ^
所以今天感覺累的多~
gigilin 發表於 2009-2-21 14:42:37 | 顯示全部樓層
evan3833學長:
3 I# z' B( k# K您已經從寶二水庫騎回來了嗎?! E# W) b9 x3 e& P( E: ~& Q
學弟我正要出門,去騎一下澄清湖。
& r+ L0 l4 X! q' x( W- i% _. `' T澄清湖是我平常的練騎路線,來回約40公里。
 樓主| evan3833 發表於 2009-2-25 21:37:09 | 顯示全部樓層
原帖由 gigilin 於 2009-2-21 14:42 發表
$ D, [# a4 {1 B) q" y7 @  qevan3833學長:8 Q9 F) n7 R/ F
您已經從寶二水庫騎回來了嗎?
, V2 ~5 t# t" C/ `" U學弟我正要出門,去騎一下澄清湖。$ t1 q8 {4 b9 G# V
澄清湖是我平常的練騎路線,來回約40公里。
% T1 ]/ b( j; Y: w7 D+ z- Z+ V( H+ s
6 t/ B3 m9 B% H+ V, \8 f
就是騎回來了才知道寶二比內灣累人+ h, t, z" p; i* U, U' e3 j1 t% [

$ ^1 G% K* }8 h: I+ U. \* G我想請教各位騎車前輩們一個問題- ]" q1 G! J8 F2 T
各位騎車的方式是純健身保持體能
5 j( O$ ?$ z6 ^2 X5 N例如慢慢騎平路2-3小時
6 C  W5 M* K0 Y或是會刻意鍛鍊身體% ^5 I/ |. @& E" K4 |1 z
找上下坡路段來自我訓練呢?
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