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[單車] 「初登板」- 第一次騎單車

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evan3833 發表於 2009-2-7 16:59:03 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 5175|回覆: 8
這是小弟第一次在單車版發帖! r; q; A! F! h. o& n0 I. a
8 G2 X) v2 x8 i! ]2 m, l

% G1 F8 m6 ^- {% H9 Y; G近來公司在聊說大家過年都吃太胖...
* s- z0 s- b' o6 \於是想起家中的小白! w4 K! W6 y$ z, ^
這小白當初是我老哥買給我兒子運動用
/ F) n0 f0 ?6 `! y但他似乎比較喜歡打球
) G: O' F% u$ M0 O9 z( L# b於是這小白一放就是半年多
; L/ P9 j' o# C/ j1 F  u6 L5 L# |  c0 o) y# O
上個月到街上購物+ ]! @& d4 c8 q$ r) g; l# v
順手就騎了小白出門
+ ]% z! @/ f( x/ |- }2 i) R感覺很不順手
3 W$ I! `" S8 u4 L5 R於是騎去原廠調整8 z2 c, m; B8 |5 p2 P' U1 O
花了一千多2 L( y5 `* ?* {; P2 D6 X
加個延伸把手及龍頭加到最高
$ a+ T% S( J% l8 H: X順手多了
* Q" V/ j: E1 e9 t$ i老闆說這17吋不適合我
2 k( R4 K' k6 J9 W: \建議我要上21吋
3 M/ V* d. F3 X6 w馬上推薦一台2-3萬的
2 Q( I( N- ]0 w8 O& c9 X我說謝謝..再考慮!
$ b$ p! o5 c  j
3 T) h6 Y. l/ h$ F國中時代曾有過一次全班從竹東騎車到新竹的紀錄(來回30公里吧)
: n8 F' D3 @1 _/ _0 X; b( s至今
) u9 [9 R3 l1 E1 |2 l6 O! \: z除了1-2次騎過2-3公里外, \; n+ [4 n+ F/ _% w; x
還沒真正動過它
1 g1 v( ~& T! D! E( P今午後: ^7 u* H3 k; S7 u2 S8 C$ s
想一次達陣到內灣(來回2-30公里)+ m) j4 |, h+ H" d
老婆說會隨時打電話給我加油
$ c8 k$ n5 z5 ?& A/ d: A順便看看我是否安全0 O2 }  a, h# n' V3 C
背個相機就出門囉(服裝只是一般休閒服而已)" a  ~- a* w; ~1 H8 u) h
無奈一出門就飄細雨
2 W) I% b' r9 m) Q0 w% E1 F- u於是轉向往上坪出發
$ U* V  H) p- S, @來回也不過20來公里0 r0 ~8 R+ ~5 V0 k( K
上下坡的山路
  a5 T5 f: {5 W7 l$ \: z$ [也花了40分鐘才回到家( P( w1 O/ b% w- _0 N% x
但是除了自發性的停車( @) ?2 \% {! X( Q$ h
中間倒很意外的沒有爬不上而停車
  M( A2 \6 H5 p0 s或許有學長覺得這很正常
4 _7 |: J' P2 y, H但是對我而言可是"創舉"呢: {& q8 w: b# k$ X
/ F( @/ G. T- o* ]
% X) X; T1 C4 R. y0 W, S- s- K! o, a
回到家門口
$ e1 z& F+ P) S# X% k把相機放下
& u- c* h' l2 M2 p, ^再往北埔方向騎去7 L) u+ E+ U" a" j
選了一個長上坡
7 |. N+ m& Q! S" G! L; D4 Y* O來回6公里左右
! v, @- M5 I& i; s這次累的多, K# b  G, J$ g$ T: s9 a7 a- N
因為全是上坡! D  ]4 P" W4 F; y3 n) j$ p' B
路人碰到個年輕人輕鬆的超越我5 i& q* L" F0 P3 `& f
看的出來他的裝備是個老手
. ~$ t4 b  y' \回程發現不少人挑戰這條長上坡呢
% d) ?- |) ?  u; [/ f+ g但是這條台三線空氣實在不好8 n% l' V" j! p' F% o4 H' n* S' Z
難怪有不少前輩們包著毛巾在騎車
6 @. d( P' r! j/ j# l* w3 }! ~這樣呼吸不會比較困難嗎?怪怪!
9 V7 V+ @+ S. K
- G* z2 K1 h3 p- F7 x/ k結論:
3 [3 v: n# M; _感覺還不錯
8 b8 z) D4 i# R; V要慢慢增加里程數
5 x% T7 v3 G8 x要習慣成自然
$ ^, ]6 A0 [0 A8 k: Q  j大家來運動吧!6 s# t% _+ M, e
( _& Y7 k5 D- {6 ~

+ z) s+ Q: c9 l. n/ E4 v2 i7 S- J1 q4 l% I4 Y' a

評分

參與人數 4人氣指數 +4 收起 理由
小簡 + 1 運動有益身心健康~
cpephil + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
Phoenix + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
evan548 + 1 學長的身材如此高挑,應該不用減肥吧!

檢視全部評分

Phoenix 發表於 2009-2-7 23:15:26 | 顯示全部樓層
學長加油,希望下一篇文章就是您出征的照片。  L8 _! w% r- W) \) g
體力要多鍛鍊,尤其像我這種老灰阿郎。上次騎了三十幾公里後,回家最後一段路約500公尺的上坡只騎到一半就不行了,下來推著車走有點腿軟。
6 f1 y( t1 t# n  E% H前一次騎關渡回來還可以爬完全程的。
 樓主| evan3833 發表於 2009-2-8 17:09:15 | 顯示全部樓層

回覆 副哨 Phoenix 的帖子

報告學長:
+ m8 R( T1 M1 H  L$ M" d* T5 [
9 b, \" C0 g. M( Z, Y我愛騎車的朋友告訴我  j6 h$ O. y) T3 ~* Q
騎車除了體力外9 x5 M  Z' l, p+ Z, ~: r% E& N8 x$ ?' S
還有的就是技巧6 f& U! ]' L, z# c$ y0 `" T

+ H' b5 c7 J! S% K% I' L也許有一天4 i% i" A3 ^7 O& V$ f
我們都可以抓到技巧而輕鬆享受騎車的樂趣吧9 D7 _: m, ~) p  Z: u; w
呵~
憲校正期生 發表於 2009-2-8 23:09:12 | 顯示全部樓層
原帖由 evan3833 於 2009-2-8 17:09 發表
- V* _7 e0 K  ?; k$ b. b, v8 K& I4 O報告學長:9 `) C8 S5 P- V! H2 v

8 d) b9 U3 f: N& E$ @我愛騎車的朋友告訴我" O1 B, L6 w/ x: `! N( r+ i
騎車除了體力外
$ Q7 h9 ~1 t# n0 k8 E+ Q/ k9 R還有的就是技巧
3 i; K! S# S& K: o: S1 {1 _' c  |; a. \: s& l) T' V
也許有一天' i1 d. A0 ]7 c) }8 E
我們都可以抓到技巧而輕鬆享受騎車的樂趣吧& r4 L9 Q( Q9 Y& |- j! y
呵~

& f% }) V* e/ b6 ?+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++; b1 ~- b5 H0 P8 t
看到你的愛車,我實在有點「撞車」的感覺...............! _/ Q8 [4 I# Z8 }$ [$ }$ n
怎麼你也買MTA-57
7 Z2 C3 R- Y( m6 T- O# Z- K' K! A) v+ m
9 h! D+ D/ s* w% O9 [& G. [+ @
) [, L7 B8 l/ `$ o% V  [. m1 ~我們的車是不是需要結拜一下!還是找個好日子同場亮相!) [& Y0 z( K7 t1 L( r

! p# Y* Y( W: k4 M[ 本帖最後由 憲校正期生 於 2009-2-8 23:56 編輯 ]
憲校正期生 發表於 2009-2-8 23:14:34 | 顯示全部樓層
原帖由 evan3833 於 2009-2-7 16:59 發表 9 Q. A# K3 n9 U* Y
這是小弟第一次在單車版發帖) F* m5 Y+ }0 B2 z8 `
3 b. Z& z8 k3 {- Q1 V1 |- F! ?7 w
5 O- P  Q2 i( C$ B% z8 ]
近來公司在聊說大家過年都吃太胖...* W3 b4 ]6 b8 \& y, b" l
於是想起家中的小白1 [4 |1 W0 I2 V
這小白當初是我老哥買給我兒子運動用
! B& J$ y7 }' _! J, s4 v( H但他似乎比較喜歡打球4 t1 B  Y- P3 c; D
於是這小白一放就是半年多
% }- P& J% I* U) s+ I
+ d; g" b1 C1 R. ~3 P) {上個月到街上購物
0 S7 o( R8 W  |/ ^ ...
4 I0 d* @" y0 O* x, r9 ^4 v
------------------------------
/ M+ F% E- k3 b下次記得把遊記貼上來哦!把你的單車遊記與大家分享.........
 樓主| evan3833 發表於 2009-2-15 16:52:35 | 顯示全部樓層
下次記得把遊記貼上來哦!把你的單車遊記與大家分享.........

/ j. w) X3 U  `  h/ R( t; D9 M) m9 h" r9 m  {. L( c- |8 l# E
今天終於給他直衝內灣
: |3 h5 n' E, y; l9 q4 w! K  X45分鐘從竹東到內灣) P5 ?$ A9 K2 q9 J4 f. s
稍微休息後回程) D% H; e. }! G0 n/ B  x
"咖啦"3 S$ w- q$ t+ q+ f" o' [# H
落鏈了
1 V- B6 j( ]/ m + t, h! w2 ]5 h9 J6 ^1 @" k7 Z
弄了10幾分鐘才用好" U* y! ~7 C8 E
滿手都是油# \; T- g/ r9 v& ?, R: Q, {5 o, X
店家看我手上的油漬竟然說沒肥皂?
. B  `0 H3 i/ \" W6 T7 x6 ~ 8 P% ~6 b2 i8 w$ n; f
最後到公廁才解決掉
. F  x  B; t" N) Z8 s) i  }1 o% J
回程很快5 p/ u% H& [7 d9 R: C
因為下坡佔了3/4' p8 D3 \9 E9 g3 S. C
$ @2 o2 u8 H; N" K
今天的結論
% ^3 m6 `8 y, M7 |老屁屁很痛; b" @0 P2 Y7 A
但是冒冒汗很舒服!$ w" F- ^  Q& w
 樓主| evan3833 發表於 2009-2-21 14:15:17 | 顯示全部樓層
今天的目標是寶二水庫; J1 b4 u: c4 |- `7 x( N
嚴格講起來
7 Z. _9 z3 B* e9 H% C內灣比較遠而寶二比較近
; D" o: n# O+ c. f寶二一趟下來時間比內灣短許多
6 A! m* v6 y, W4 s& ?' z# Z(內灣單趟45分..寶二單趟3-40分)  X# n$ `% D5 U( O( M
但是寶二比較累4 p* a, d' \% T9 p  J: h
因為上坡下坡的
$ t4 V1 y5 V# k# R9 y所以今天感覺累的多~
gigilin 發表於 2009-2-21 14:42:37 | 顯示全部樓層
evan3833學長:
/ A% P: y5 N: _+ Q  t5 q您已經從寶二水庫騎回來了嗎?0 f- c; A4 ^- d$ g0 g
學弟我正要出門,去騎一下澄清湖。; P- l1 n3 L/ d) i  B
澄清湖是我平常的練騎路線,來回約40公里。
 樓主| evan3833 發表於 2009-2-25 21:37:09 | 顯示全部樓層
原帖由 gigilin 於 2009-2-21 14:42 發表
, i5 w; C4 F0 g) Y# Sevan3833學長:
+ o' ~9 d2 O* e" q6 ?: x您已經從寶二水庫騎回來了嗎?& a. A" D0 Y1 [' i
學弟我正要出門,去騎一下澄清湖。
; V; W  z, [; v5 g% E& L澄清湖是我平常的練騎路線,來回約40公里。
( t+ U/ P3 O. G! F9 _3 w
9 U5 U0 X5 G' p2 T9 ]+ [8 L/ G
就是騎回來了才知道寶二比內灣累人+ V+ n  t7 t: R4 e" m+ E+ y" K

3 `9 d7 ]$ O9 R我想請教各位騎車前輩們一個問題
6 q! X2 n; V+ l/ j- Q各位騎車的方式是純健身保持體能
% U" w1 g3 A+ X1 Y" B5 M, l例如慢慢騎平路2-3小時2 m4 w+ ]# g5 B( i
或是會刻意鍛鍊身體) x  q' W- g& o8 D8 C: t0 l
找上下坡路段來自我訓練呢?
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