原帖由 sharka 於 2008-12-30 13:01 發表 5 V# M- L: f# {" Y2 W$ r
果然都是要自我要求。
, b" b. X, C: ` 原帖由 evan3833 於 2008-12-30 18:48 發表 
& B2 `6 ]; p8 a& z! a2 l有點意外7字頭學弟還有如此優秀之表現9 ?" v) L% h7 P5 p, e
確實難得
) Y" J7 Y# q: u! B不加分都不行$ u. d* i8 i- S8 w2 e
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報告sharka和evan3833兩位學長! W. X2 s c, g* P
過獎了,其實比起以前的學長們,我想這也算不了什麼,會想要自我鍛鍊應得歸功於睡我們鄰近的破百學長,每晚他們都會在床上壓伏地挺身或是作仰臥起坐等,看著他們做而我們剛下部隊的菜鳥卻呼呼大睡實在有點說不過去,且他們還會在平常休息時間舉個啞鈴還有做滾輪,但我們幾個同梯也都蠻自覺的,所以相約一起做就不會顯得很突兀,作久習慣了,大家還會相約照三餐作,有人一起做互相尬來尬去就會帶動一種氣氛,但是都不做的也是大有人在,不過這是每個人自己的選擇,像小弟我單槓算是最弱項,睡前除了伏地挺身跟仰臥起坐外,就再加一道小菜-平舉手臂用力握拳,後來我還從家裡帶握力器到部隊使用,不過我覺得這些其實都沒什麼用,照三餐去拉單槓就對了。
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! P, B0 ]# r( y原帖由 GVMonkey 於 2008-12-30 18:12 發表 9 R! U; M3 g+ s: f) K
該拿出來的就要拿出來 6 O, B& ~* a" [; l* U- {2 Q+ v
# `, l+ c$ v4 I8 s1 x報告GVMonkey學長) a7 H. m' g1 d' X' O2 J3 o( _
這句話我好久沒聽到了,真的很懷念,以前在連上有個副排他最愛說這句話『該拿出來的就要拿出來』,﹝甲服、甲鞋、體能﹞拿不出來還敢要福利還想要爽,這我哪聽的懂? |