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【討論】憲兵特勤隊的體能與基礎訓練?

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evan3833 發表於 2006-9-24 10:36:03 | 顯示全部樓層
77年在莒園整訓時晨跑2 ^* x2 N% d: Z" G5 d$ \* [
冬天喔$ A( ~% k2 F4 @% j* @
特勤隊在我們旁邊陸續超越而去- f6 P6 ~2 K" }2 q) D
全身打赤博在冒煙
% E3 o, D4 `; i& ~: p(雖然一般人也會帽熱氣出來)
8 u8 t# W2 H- Y7 }5 q5 j3 i. ]他們的感覺就不一樣0 V7 d$ \' ~' P7 x" q7 w- w( }

( `! i% Y% V7 H: J: l3 _# Z  Y0 `, z特勤隊跑步跟一般部隊跑步不同
/ v8 z* c% c& P5 `我們大多一起跑
0 R0 V; E3 T" q& I, M3 D他們則拖很長% n2 Y% y" V/ ]9 Z$ d" L# N
各跑各的$ F. P  |4 R! y1 F
而且記得他們是著黑短褲白鞋子在跑的) @6 s! s3 p& q7 @% }& k
: ]& e2 A1 X5 @& g$ W+ T! ^
雖然在莒園彼此就在兩隔壁
( m. }; c8 X& t" X1 r但就是"不敢"跟他們講話
* g- k& E+ V5 @) a不是怕他門會打你4 [$ N0 m% g4 y0 Y
那是在心底自然的一種尊重% z$ Q3 \2 F) r- L3 A6 I# q8 _# i

% ^' @( v" y9 _. ~/ P7 Z在莒園站大門哨
& O3 T. k4 K+ N他們放收假經過大門
% |: A; V3 r, Z我們會很尊重的跟他們敬禮
7 L7 b2 C# Y) Q0 \; N但他們很少回禮
' Y1 M3 [6 O7 d* ^# R1 j或是很酷的對我們甩甩手
+ E" g( d) S5 ~) [6 e' {5 S4 d意思是不用多禮
9 }* P, C- R1 {: V我想他們這種殺X機器根本不會在意這些禮數的3 @( h! e$ B' p% w1 o0 ~

. K9 I! y8 ?' M3 T7 v  T他們在練習潘爬或垂降(莒園有面高牆)0 K5 F( M# f% R5 D' {
感覺他們是在談笑之間進行的
$ d7 |: w! j3 H8 t笑的大聲
- a/ T* U4 e7 ^7 ^2 h3 O% Q# U叫的也大聲; s7 g1 m7 l9 @
! c$ I" x6 n0 l8 V4 }. X9 [
在莒園看過他們出一次任務
. S& _3 b5 F+ p全身黑  Y" `$ C& E0 T+ l4 e
2~30個搭幾部黑箱車出門
7 z  R% t# L2 c9 B最後一部拖了一個灰色小圓筒
1 Y! N% ^# V% X' Y5 P, d我們一堆人(含長官)看他們整備許久1 v7 v2 {1 Y3 J6 q$ X! I1 g9 u2 N
但是沒人知道他們要去幹嘛
溪湖後憲忠貞590 發表於 2006-10-10 20:54:21 | 顯示全部樓層
聽說夜鷹每天早中晚各3千,而且是從特勤隊山上跑到山下再跑回去,體能驚人,就算跑3千還能邊跑邊抽菸,真強!

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chrishuang 發表於 2006-10-10 21:22:56 | 顯示全部樓層
原帖由 溪湖後憲忠貞590 於 2006-10-10 20:54 發表5 s9 N  N* H3 p5 b" y
聽說夜鷹每天早中晚各3千,而且是從特勤隊山上跑到山下再跑回去,體能驚人,就算跑3千還能邊跑邊抽菸,真強!

% k% W" Y! ]" D* B( k3 c- S
  j! q/ ^+ V0 O$ l$ d  l7 r+ d. i憲特是強悍的部隊沒錯- |, q5 M) v4 P  a
並非是一般憲兵部隊所能比擬
  p# I7 @% O. j9 S) J至於你所說的這段紅字: }" I9 b$ O' m
在我們三字頭以前的年代的老學長
. Q& p( f) i/ H可以說:一吐拉庫
% X2 C# r. K& d3 O而且不只跑三千,還是早五千晚五千5 V; }8 M% g4 _9 _
當然我不抽煙,所以嘛邊抽煙邊跑五千,饒了我吧
linch1969 發表於 2006-11-2 21:13:17 | 顯示全部樓層
原帖由 ha102559 於 2005-8-21 00:35 發表
: D. [7 A/ ~+ ^8 n/ G 特勤隊的單槓
- O4 U3 ^" l6 P* f( t
( j% q  e& S+ V7 X特勤隊的萬米長跑 8 J3 d: o# F2 ^0 X( W4 V: k
1 Z" `" N+ n4 D! ?0 }
特勤隊的一分鐘仰臥起坐 + g- X/ b0 k5 H! m  C
7 y/ O4 \" F' i1 P
有哪位先生能提供一下  謝謝!!
$ D9 A. R3 K: f: V6 V: [. B
那一群不像人類的人類平常人是無法想像的  \# m! l: ~+ ?1 Y
我們在中心或部隊的體能戰技在他們眼裡只是國小級
chan5168 發表於 2006-11-4 01:19:45 | 顯示全部樓層
我想,待過211勤務排的學長們應該有印象!1 V- V7 F; u0 P
以前國防部長進館內辦公時,
$ ^' j+ n- P7 Q  y, s  X他的護衛都會在我們的寢室休息,, c+ f+ i4 T. ?  p5 v
都是憲特的士官長,2 w0 }& [' W% W# i0 b
其中一位年紀約為40多歲的老士官長都會找我們練體能,+ }, p2 `8 T# p! H. D5 x# s. l- l9 c
1個基數是50下伏地挺身和50下仰臥起坐,
% e5 G9 Q7 E/ w) D8 w6 k5 C他一個人連著做,我們是一個一個輪著做,* ]! S1 [9 `4 q
我曾經輪過第2次,當時寢室約有10人左右吧!
0 V& C- j" o, `! i( \# Y1 {還真懷疑他是不是沒心臟,# O3 [, X+ E6 Z/ P0 \& i
體能這麼強!
  s  R6 b; {4 [, ^) C. {4 y: ?# ]況且是一個40多歲的人~
linch1969 發表於 2006-11-4 23:11:17 | 顯示全部樓層
原帖由 chan5168 於 2006-11-4 01:19 發表' _. P1 P7 G' B9 S/ N! A, C
我想,待過211勤務排的學長們應該有印象!9 h% e4 ^6 V( ?6 y+ a# I
以前國防部長進館內辦公時,
+ g9 F4 E* F' M- Q他的護衛都會在我們的寢室休息,2 ^* n  @& {/ v6 K  _  S7 R
都是憲特的士官長,
% }7 D2 \% q: ]( J% s, q$ D% {2 @. F其中一位年紀約為40多歲的老士官長都會找我們練體能,
! W( d8 B. w+ P0 y" K" g1個基數是50下伏地挺身和50下仰臥 ...

4 n; _+ X) L6 x; ^3 n同期同學中有一位特勤前段訊練九個月再第六個月刷下來,回中心任教育班長時手槍打靶超優
- }1 L/ _1 t) b. d, H$ ~2 \庵瞄準老半天只打三十幾分,他老兄從摸到槍到放下不到十秒結果五十滿分
# F0 k! E; E. Z6 Y5 E1 b/ \拜託,連被刷下來都這樣,真是...無言  z! s) y# R* p. e6 {
體力咱們要求21分跑完五千算是高標,他們要求十七分........唉《再度無言》
440 發表於 2006-11-4 23:51:33 | 顯示全部樓層
中心同連有兩位同時進了憲特
4 {/ ]8 N( [: [440T 19連結訓5 H, _$ s+ Q. m: Y( \& y: C3 l
一位是住花蓮長濱,另一位記憶模糊了好像是住台東
: J/ A% q8 q3 J5 l兩位都是原住民,我剛退伍時還有跟其中一位連絡過
: E7 T$ H8 }. L! D+ E2 V+ `3 i4 U  q$ c體能從頭到尾都沒話說
& z( K  h& n/ v) j& J) H3 W我5000最快只有19分多
! t* ]+ J; p, b( L0 p他說比最慢的還慢
  B4 B8 l% F6 w# o已經退伍13年了,近年來參加馬拉松21公里組的成績最快只在一小時五十分( 國道馬拉松 )# o% m3 f0 n; p; Q5 h: w* V; E
太魯閣就差到兩小時十分了啊
2 A$ J2 i7 V3 `0 q' d: i唉~~~
4 Z* I) D) w2 k5 ]1 |8 ]真是老囉~~~
noechen 發表於 2006-11-16 18:14:40 | 顯示全部樓層
嗯嗯~~正確的數字我想沒有人可以提供!但是小弟有機會和他們往前後棟過!) B  j; u. \  S) p

# b1 s# c6 z8 h: T有一次剛好在跑五佰!只看他們的新訓人員在跑!正試隊員沒跑喔…就差不多一分出頭就回來了!/ ]% m1 Z* ?! l7 ?& k
. @6 p) ]+ ?7 }( e& K' ?* j
回來以後還好像沒事一樣!哇咧!受訓方法也和我們一般的兵不一樣!哈哈~~
" u/ u4 w: J( M! D4 L# V: e& u/ a* f: b3 o! X$ m4 a
喔!他們的的文化也很好玩喔!士官坐車!軍官坐軍卡!哈哈~~可能比較資淺吧!
ken4184 發表於 2006-11-16 18:36:20 | 顯示全部樓層
原帖由 440 於 2006-11-4 23:51 發表4 ~( ~. s5 N" g: F% x5 ]; F6 L
中心同連有兩位同時進了憲特3 h! B9 M% P; h2 V# r5 R
440T 19連結訓( S' b6 S" r4 I0 w- i1 E
一位是住花蓮長濱,另一位記憶模糊了好像是住台東. I: E" ^$ X1 z' _2 C& ~
兩位都是原住民,我剛退伍時還有跟其中一位連絡過
8 }6 s4 m9 J  _& u體能從頭到尾都沒話說
7 T7 T  g6 J6 \  g我5000最快只有19分多+ Y+ W' m( K0 r% @% x
他說比最慢的還 ...

  P% x, [: U% J4 x  V% K! A! K$ |: Q# V4 E" ?; D
440兄/ j& a; P& ]+ V$ ~3 |
依你跑完半程馬拉松的體能
) N) T5 ]8 c! H; n( A+ p2 Q# }在論壇裡可能排行蠻前面的啦; k. N- f; ^. N: V9 g
5 j4 y3 n" H% l/ e
偶服役時5000最快也是19分多
; i" j# R! _9 Y( N- J" ^今天剛好是退伍滿17年# u/ x, i+ b) m1 a1 c' |) E! W$ t% X
不敢跑馬拉松% O! F7 S2 Z( e2 L
怕掛掉" {# Q" y: N5 I3 Q; x. q
每星期跑2次5000, 成績都為23分多
阿光 發表於 2006-11-18 11:48:58 | 顯示全部樓層
ken4184學長,您現在還有持續鍛鍊 : C' D4 K- }; \6 ~$ |
真是佩服,前陣子學弟我突然興起要運動,: J$ Y' _) ^- e- n6 |2 w) p
拖著我家的拉布拉多去河堤公園小慢跑了一下,中途還休息~
5 Z. X& H& I' I# p7 t4 R* P5 w城林橋至浮州橋,.........$ t. N  I3 P% }
很後悔沒騎腳踏車,還要再走回城林橋!
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