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【討論】憲兵特勤隊的體能與基礎訓練?

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evan3833 發表於 2006-9-24 10:36:03 | 顯示全部樓層
77年在莒園整訓時晨跑2 w- t+ K9 T+ l
冬天喔
. \; J* H7 x) G# U( a: u" G1 i特勤隊在我們旁邊陸續超越而去
/ y& `0 A1 G2 m- ^全身打赤博在冒煙
# @% F. i0 M) @6 F3 e(雖然一般人也會帽熱氣出來)* Q$ T& M8 ]% ?# f
他們的感覺就不一樣
) x: n3 f) [) ^/ l$ B4 k. b* t: A9 {3 X6 _' t- a
特勤隊跑步跟一般部隊跑步不同
; y0 g6 G( ^  v) m* x' _我們大多一起跑
; @  h( W( ~* N; u: z他們則拖很長3 x2 r- S" a+ v
各跑各的
% _4 \. u7 `8 d而且記得他們是著黑短褲白鞋子在跑的
- `1 K6 |3 v/ S! T9 J. @3 _; g+ e
雖然在莒園彼此就在兩隔壁
) Y0 z+ C" U8 j4 f但就是"不敢"跟他們講話4 P1 K4 B; g. u% V3 v% j" W
不是怕他門會打你6 e8 k7 l1 N0 d
那是在心底自然的一種尊重
( U8 G6 K; L7 j/ B& A: |, X( T( ~8 k' X
在莒園站大門哨
. H# R+ I4 l& j" r. H他們放收假經過大門
% _" h' ]( f7 t. D" ?9 M6 I! d+ c我們會很尊重的跟他們敬禮
$ U* ^5 `6 g6 u+ i; }8 P( U但他們很少回禮8 p( X& K& R. I# M& I; W+ J
或是很酷的對我們甩甩手
8 h# K. r8 h. r意思是不用多禮/ h# q# i3 X3 u! G! l3 b. O
我想他們這種殺X機器根本不會在意這些禮數的+ X" G; r! O6 g' l2 J

* A# D4 T1 G% @+ c3 q他們在練習潘爬或垂降(莒園有面高牆)
: s7 L1 @6 i  g5 o7 `4 p' K感覺他們是在談笑之間進行的
  {% [! X0 s0 c- k: p% D4 M* g笑的大聲
2 x! r$ h8 [( T6 Y% r叫的也大聲5 y6 ?) j/ V2 ^- }
4 T! W+ W6 l& o$ h. Z& Y: c- Z
在莒園看過他們出一次任務
/ j( l- I3 ?/ @- W* }0 ^全身黑
8 V4 K8 {+ M( I5 q& c6 a2~30個搭幾部黑箱車出門
: \# D; |1 m% A, j/ M) u最後一部拖了一個灰色小圓筒
( i6 T1 U, \7 f& c/ m' O我們一堆人(含長官)看他們整備許久
, L; ^: V# j$ s* }- _, B9 z& D但是沒人知道他們要去幹嘛
溪湖後憲忠貞590 發表於 2006-10-10 20:54:21 | 顯示全部樓層
聽說夜鷹每天早中晚各3千,而且是從特勤隊山上跑到山下再跑回去,體能驚人,就算跑3千還能邊跑邊抽菸,真強!

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chrishuang 發表於 2006-10-10 21:22:56 | 顯示全部樓層
原帖由 溪湖後憲忠貞590 於 2006-10-10 20:54 發表' {1 R0 ~; s, G' `
聽說夜鷹每天早中晚各3千,而且是從特勤隊山上跑到山下再跑回去,體能驚人,就算跑3千還能邊跑邊抽菸,真強!

; [$ [8 \6 H3 T2 L/ f$ O9 F0 F- |5 p9 h4 E4 j  R, j0 J
憲特是強悍的部隊沒錯  I1 B% q6 G: j9 v% p/ n& T! b
並非是一般憲兵部隊所能比擬4 s5 t* v) J' p: p- }
至於你所說的這段紅字: q% b6 x" a: D; N) d
在我們三字頭以前的年代的老學長8 ~; o" Q! q( \6 T' t7 Y) @" d
可以說:一吐拉庫
( J) E+ y8 _2 Z( Z) O. [% h. d而且不只跑三千,還是早五千晚五千
& P$ j: J( i7 K% B當然我不抽煙,所以嘛邊抽煙邊跑五千,饒了我吧
linch1969 發表於 2006-11-2 21:13:17 | 顯示全部樓層
原帖由 ha102559 於 2005-8-21 00:35 發表
4 m, d9 Y! t5 {' E9 i3 W 特勤隊的單槓
- j7 x1 M8 x  D1 l. D- Y; \+ x2 h) f+ d. H6 B# O+ o
特勤隊的萬米長跑 , q" O' Z" \* @7 L9 I' f) M& U
2 U5 x) }; z; s2 F4 L, _, `+ o3 m
特勤隊的一分鐘仰臥起坐 ' o) g* A- b6 G' K/ [3 h# U4 C" C
/ \! J- r: D+ R/ G1 X/ b
有哪位先生能提供一下  謝謝!!

( F! O, b7 a0 h0 |那一群不像人類的人類平常人是無法想像的3 o; N$ M2 A1 l' F
我們在中心或部隊的體能戰技在他們眼裡只是國小級
chan5168 發表於 2006-11-4 01:19:45 | 顯示全部樓層
我想,待過211勤務排的學長們應該有印象!
5 \8 W1 _$ {  V2 i# b以前國防部長進館內辦公時,: `1 w& {0 {4 d
他的護衛都會在我們的寢室休息,% K) e6 u- a' X% w+ V
都是憲特的士官長,
  n" v! r" u7 k其中一位年紀約為40多歲的老士官長都會找我們練體能,7 _+ q' _) O- A1 U+ F  f
1個基數是50下伏地挺身和50下仰臥起坐,; c  ?9 g& P8 Q& }$ `+ I- {
他一個人連著做,我們是一個一個輪著做,
- t6 d; [+ K4 U) l3 S( u& E; S我曾經輪過第2次,當時寢室約有10人左右吧!% u, N9 V. D9 w
還真懷疑他是不是沒心臟,
4 `. L* s% W0 \" y+ Q4 Y體能這麼強!
5 {# V4 s+ s0 Z0 Y況且是一個40多歲的人~
linch1969 發表於 2006-11-4 23:11:17 | 顯示全部樓層
原帖由 chan5168 於 2006-11-4 01:19 發表
7 X7 O$ ~3 A1 W' I7 ?. @8 o我想,待過211勤務排的學長們應該有印象!  h6 X- n8 i% Y, l& l3 E% v
以前國防部長進館內辦公時,
% T: Y, ?, X- [他的護衛都會在我們的寢室休息,2 r# P1 A. m. v+ Y7 J( h1 I+ X+ ~
都是憲特的士官長,
( S+ P, b( }4 ?0 d5 L4 A其中一位年紀約為40多歲的老士官長都會找我們練體能,
3 z# U0 F6 ^: B' {1個基數是50下伏地挺身和50下仰臥 ...
! i8 |' O' K, S' H6 |( D: l  B
同期同學中有一位特勤前段訊練九個月再第六個月刷下來,回中心任教育班長時手槍打靶超優# q% J1 k3 s" I' Z7 v- u
庵瞄準老半天只打三十幾分,他老兄從摸到槍到放下不到十秒結果五十滿分
5 r& m  L& @- @拜託,連被刷下來都這樣,真是...無言, z9 r% m4 V% t
體力咱們要求21分跑完五千算是高標,他們要求十七分........唉《再度無言》
440 發表於 2006-11-4 23:51:33 | 顯示全部樓層
中心同連有兩位同時進了憲特
! U; i  M& j) F/ ^" g& e440T 19連結訓9 d. u/ ], q) C7 L7 w5 f$ e) `. T
一位是住花蓮長濱,另一位記憶模糊了好像是住台東& v9 H7 ~) U3 V  Q/ ^7 G$ a
兩位都是原住民,我剛退伍時還有跟其中一位連絡過
  w* h9 ^, K: E4 |7 i* a! c體能從頭到尾都沒話說# H* ^/ y& ~  |7 `' u* B1 [
我5000最快只有19分多
, @: l8 c2 `, z7 @他說比最慢的還慢
' l/ d& M! e0 X* g! x/ ?& A已經退伍13年了,近年來參加馬拉松21公里組的成績最快只在一小時五十分( 國道馬拉松 )
/ a3 e9 {8 [8 E+ f0 p* F2 [太魯閣就差到兩小時十分了啊& |% w, b& S8 `  f8 j6 s+ \1 l
唉~~~
$ S1 y3 T, m! [' U9 {; Z: j$ {真是老囉~~~
noechen 發表於 2006-11-16 18:14:40 | 顯示全部樓層
嗯嗯~~正確的數字我想沒有人可以提供!但是小弟有機會和他們往前後棟過!
( h0 K( J: m0 E$ Q) @; i, x+ ]2 G; B/ d
有一次剛好在跑五佰!只看他們的新訓人員在跑!正試隊員沒跑喔…就差不多一分出頭就回來了!
9 t+ b" h: M( A( Z; m4 d1 q
: e5 d1 v) l4 J6 j1 {回來以後還好像沒事一樣!哇咧!受訓方法也和我們一般的兵不一樣!哈哈~~0 Q0 y/ @" j. k+ P* M: D* h

- |* H9 y- Y' n& _9 h0 M喔!他們的的文化也很好玩喔!士官坐車!軍官坐軍卡!哈哈~~可能比較資淺吧!
ken4184 發表於 2006-11-16 18:36:20 | 顯示全部樓層
原帖由 440 於 2006-11-4 23:51 發表1 O# Z# k- P5 w- H
中心同連有兩位同時進了憲特; Z8 J8 b) a/ p' Y4 P
440T 19連結訓
! K: w! F+ f2 G% Y8 E" w一位是住花蓮長濱,另一位記憶模糊了好像是住台東
7 M6 L, j5 f7 o3 J9 f兩位都是原住民,我剛退伍時還有跟其中一位連絡過  w+ q0 i/ B5 a; X
體能從頭到尾都沒話說4 a' f2 \9 x" d" Q2 y+ ]
我5000最快只有19分多! f# v' X( h$ {2 v
他說比最慢的還 ...
2 p4 ]  z9 b% ]* K. |
4 u: x, m: q2 \% ^( `6 S
440兄8 B& P$ A3 l) S* ?
依你跑完半程馬拉松的體能8 [# t: H1 I2 l  l
在論壇裡可能排行蠻前面的啦; g: A3 ^- Y, O4 b
0 D9 D+ p$ E7 j6 C+ I( J& u# d
偶服役時5000最快也是19分多/ j* k3 |8 V' |3 W2 _6 K
今天剛好是退伍滿17年) K3 D. a  l$ v. v
不敢跑馬拉松1 F3 \" z: [. r' \/ o
怕掛掉
& h! c# ^2 S* t! g. Z每星期跑2次5000, 成績都為23分多
阿光 發表於 2006-11-18 11:48:58 | 顯示全部樓層
ken4184學長,您現在還有持續鍛鍊
3 K  Y, k. |; \3 U) q真是佩服,前陣子學弟我突然興起要運動,
1 B  d: n1 y. Q拖著我家的拉布拉多去河堤公園小慢跑了一下,中途還休息~* x9 W( O0 X% t" E$ L0 }7 M1 _
城林橋至浮州橋,.........
6 H1 X, ~5 q( c$ {很後悔沒騎腳踏車,還要再走回城林橋!
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