原帖由 PRADA 於 2008-11-9 06:59 發表 
9 c5 W: ]: T+ _* h% G G學長上星期騎完澄清湖後本想加碼這陸軍官校路線，不過未帶証件只好作罷& d' N( [+ P9 \; F) Z$ ]
. t2 }, R8 X% C0 f1 v: S現在騎一圈澄清湖已烴可以擠進15分囉!而四圈騎下來還真是暢快" [+ g: \/ k1 g$ h3 V- U3 Z
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下星期再來加碼騎陸官，學長那岳飛是不是晚上會換左手指那方向呢?
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澄清湖一圈十五分鐘哦.....
9 y. s7 q+ }/ J. x. m- P學長你一點都不像是新手也...
2 v, J z, ?) J# Z7 l/ Q- h+ M, k3 j我都很想跟你「拼一圈」！# c: r$ [$ x k4 x
十五分鐘一圈算是個中好手了!下次我也來試試快騎官校一圈要多久？一定很刺激!說不定 蔣公會騎馬殺出來追我哦!一般來說騎澄清湖有下列練習方法!$ L/ k2 |4 P3 j+ {5 w9 P7 Q: O
初練習建議：（練習一週三次為上限，其他時候輕鬆騎）
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$ ~! t8 c, o3 d' L: L4 s5 }( {騎二圈不休息二次(四圈)
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騎三圈休息再衝刺騎一圈* d) c7 v, K+ ?7 u$ z J+ o# g6 z
↓
9 q, ?. u0 \: N. x! Q騎四圈不休息
" m$ N; K) w$ Q% Z↓
2 y. p$ l1 i- t騎四圈不休息-衝刺騎一圈、一圈休息騎（慢騎)
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騎四圈穩定加速不休息! B: V, w! o) c+ x
# ?+ K$ M$ N3 o& R ~. O練車要循序漸進的練習，慢慢把速度增加!' v( B- b5 Q- g
5 c1 j7 }. ?% t, l相信假以時日你就會很害利了!!!!0 N1 e& @+ @! w
不過還是要提醒你一句：注意保持距離，下坡要減速！切記切記．．．．．/////////////////////////////////////////& b) ]% g. s! o( p& M9 i, A
岳飛是不是晚上會換左手指那方向！
! P9 g! `& p) J! K我的版本不是這樣也！我的版本是是「斷指流血版」，如果有機會，我再告訴大家這一段，現在有照片說故事就精彩了！ |
樓主
，畢竟學長已離開陸軍官校20年的老學長了
，
。
