體能是要訓練的( s6 Z N, E: \& q N. f
我當年是標準的大專寶寶飼料雞3 f4 i) n* x( g8 j, [* }5 A
在學校從沒跑超過1000公尺2 N7 Q" G: G1 ]/ ~
也是在等待入伍前% d( y" c( c3 A
每天訓練出來的
9 ~$ j; o+ k3 E2 @4 Y$ x' K無論5000公尺或是500公尺障礙都是滿分的啊, N; `) J& @8 `
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原帖由 傷腦筋 於 2010-2-9 15:23 發表
# A, E1 C9 K5 }' [現在都是少爺兵,平常又不運動, 整天只知在電腦前打怪
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當然身體都不行....想當初5000公尺500障礙....等真不敢想像 |