revive15 發表於 2007-1-30 02:01:55

學會這一些方法~~跑五百障礙~~一定很猛~

用這一些跑法~~~跑五百障礙~~可能~~成績會很可怕~~攪不好可以和mpssc的學長們匹敵~~但要下很大的功夫吧~~:titter:

http://tv.mofile.com/D9S2HTOB/

http://tv.mofile.com/WVB4IATR/

http://tv.mofile.com/P45WUH6K/

http://tv.mofile.com/IASWISVU/

http://tv.mofile.com/XP9O6A5H/

http://tv.mofile.com/K4FLACJW/

lwm 發表於 2007-1-30 10:38:15

那些體操動作，
消耗的體能不比500障礙少，
不說太難的，
光前後空翻應該就沒多少人會。

cobra5942 發表於 2007-1-30 18:40:00

真的是瘋狂極限運動
是孫悟空轉世嗎?
大概連李X華技藝團都輸給他吧:titter:
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