八極拳影片

內容：劉雲樵先生八極連環
八極對打
小八極部份
及蘇昱彰示範八極連環拳
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* s% S' u8 B  Q) T; B" M) r
甲式八極拳(48式分四階段)
第一階段10式
第二階段15式
第三階段14式
5 h* W) o) o8 B- _第四階段9式
01左拳前伸  02霍踹  03挑肘  04上步橫打  05斜打
06轉身擊襠  07捋踢  08反砸  09斜打  10打開
4 g) I$ U" q4 V* D' |/ e+ ?8 ?( r
11進步插肚  12斜插肚  13轉身插肚  14右臂大纏  15左臂大纏
16小纏伸錘  17上步窩心掌  18掛踏式  19上步架  20打跪膝
3 F7 ^- P9 o2 o; q( R/ \; Z21迎面架  22轉身挫臉  23袒腿閉襠  24十字架  25打開

# `4 {9 y% y1 u- v26亮掌  27上步掌28右退步掌  29左退步掌  30掛踏式
) F) Z: s% G4 C" j* e31小纏伸錘  32落步砸  33竄跳踢  34落步反砸  35轉身擊襠
36捋踢  37反砸  38斜打  39打開

/ b& K+ V7 ?/ |  T4 Z- e40右臂小纏  41順步亮掌  42左臂小纏  43拗步摟打  44抱球式
3 J- V/ w# _* X( R5 D2 i45打襠  46左闖掌  47退步右闖掌  48退步挑肘
6 B; D1 x# [8 L1 j5 E0 m) ]
以上是119梯偶   在泰山訓練中心時的筆記   所抄錄

  n' ^, O# D& ?6 b1 I[ 本帖最後由 1191111 於 2014-3-8 07:51 編輯 ]

哇~~好難得一見的資料呢!!

好難得喔..........謝謝分享

真的是好難得影片~一起打時真是壯觀

剛剛中天電視的節目
5 f) G" n% X. y* Z* ^7 G. u台灣腳大陸行.....滄州八極拳之鄉介紹 !
八極拳果然了得.....以力借力~類似太極拳,
; u. w4 u. M3 Z( t& _6 o! o真線幕以前學長能學如此拳法...養身又保健

嗯！我也來研究看看。看是否能大徹大悟

不能看耶.........

學長研究出來可以教學弟嗎?
學弟最近體虛無力.....中氣不足~